Mein Gesundheitsforum

Die letzten Tipps finde ich echt toll. Als ich in das Berufsleben eingestiegen bin, wusste ich nur oberflächlich über gesetzliche und private Krankenversicherung Bescheid und haben nun einen ziemlich großen Aufwand zu wechseln.

Ich freue mich echt über eure Beiträge und möchte mich auch für die Links bedanken. Die Verwendung der Brennnessel als Heilpflanze ist noch bedeutend vielfältiger als bisher beschrieben. Neben Diabetes, Bluthochdruck und Harnwegserkrankungen kann sie auch bei Magenschwäche, Durchfall, Nierenschwäche...

Das Problem bei unserer Gesellschaft ist, dass es eine weit verbreitete Verweigerung gegenüber einer gesunden Lebensweise gibt. Das betrifft vor allem Bewegung und Ernährung. In Deutschland haben schon ca. 6% der Kinder und Jugendlichen eine Adipositas, d.h. ihr Fettanteil ist übermäßig hoch und sie...

Schlaf ist ein wichtiger und oft vergessener Pfeiler der Gesundheit und er steht in enger Verbindung zum Altern. Amerikanische Forscher stellten fest, dass sich das Todesrisiko mehr als verdoppelt, wenn die Patient/innen nachts mehr als eine halbe Stunde wach lagen und zwar unabhängig von Alter, Ges...

Das ist echt toll, welche unterschiedlichen Fortbildungen es gibt, an denen auch Heilpraktiker/innen teilnehmen können. Ich finde sowieso, dass Fortbildung grundsätzlich verpflichtend sein sollte, wie das auch bei Ärzt/innen ist. Da es nicht leicht ist, auf dem Laufenden zu bleiben, suche ich geeign...

Ich fürchte, da bestehen durchaus Zusammenhänge. Durch Diabetes werden auch die Blutgefäße des Gehirns beeinträchtigt. Es ist ein schleichender Prozess, der letztlich dazu führen kann, dass die kognitiven Fähigkeiten nachlassen. Auch die fehlerhafte Insulineinstellung, die in eurem Fall zu der Unter...

Da stimme ich euch voll und ganz zu! Feinstaub dringt bis in kleinste Verästelungen der Lunge vor und hat einige negative Auswirkungen auf die Gesundheit. Es ist erwiesen, dass Asthma bei jedem dritten Kind in Europa durch Feinstaub ausgelöst wird. Würden die offiziellen Belastungswerte gesenkt, kön...

Ich freue mich echt über die letzten Beiträge, insbesondere, weil die öffentliche Diskussion gerade in eine andere Richtung geht. Wenn es um die Beweisführung geht, solltet ihr auch bedenken, dass Homöopathie eine ganzheitliche Methode ist und nicht nur eine akute Krankheit, sondern die Patient*inne...

Das stimmt, es macht echt Spaß immer mal wieder etwas Neues auszuprobieren und außerdem ist Bewegung in mehrfacher Hinsicht gesund. Beim Bumperball habe ich bisher nur zugesehen und fand es echt lustig. Die Mermaid habe ich schon mal ausprobiert, ist aber nicht wirklich mein Ding. Ich stimme dir vol...

Das ist echt ein toller Tipp! Ich hätte da auch noch ein Naturheilmittel. Der Gundermann wächst klein und unauffällig überall in naturbelassenen Gärten und in der freien Natur. Kaum einer kennt ihn, obwohl er eine wertvolle Bereicherung für die Hausapotheke und die Küche ist. Das Hauptanwendungsgebi...

Bisher galt immer, dass der Zeckenäquator durch Mitteleuropa etwa auf Höhe der deutschen Mittelgebirge verläuft. Nördlich davon fühlten sich die Tierchen nicht wohl. Die globale Erwärmung dehnt die Risikogebiete aber Jahr für Jahr weiter nach Norden aus. Das lässt sich direkt beobachten.

Bei der Keratosis pilaris, auch Reibeisenhaut genannt, handelt es sich um eine häufige aber harmlose, wenn auch nicht heilbar Verhornungsstörung der Haut. Sie tritt vor allem in der Pubertät auf und Mädchen sind häufiger betroffen als Jungen. Bei kaltem Wetter kann Keratosis häufiger auftreten, wird...

Da stimme ich dir voll und ganz zu! Außerdem kann ich Pilates empfehlen, denn wenn die Übungen richtig ausgeführt werden, ist ein Erfolg schon nach zehn Einheiten an der Muskulatur und der Haltung spürbar. Im Mittelpunkt des Trainings steht das sowieso das "Powerhouse", also die Rumpfmuskulatur mit ...

Die Experten-Jury des NHV Theophrastus hat die Brennnessel (Urtica dioica L.) zur Heilpflanze des Jahres 2022 gekürt. Die scharfe Brennessel kennt wohl fast jeder, und es gibt kaum einen Menschen, der nicht früher oder später die Bekanntschaft mit ihren brennenden Eigenschaften macht. Daher wird sie...

Bei mir war es genauso. Ich habe dann einfach eine Anfrage per Email (Adresse unten auf der Seite) gestellt und mein Zertifikat als PDF mitgeschickt. Ein paar Tage später hatte ich meinen Zugang!

Das ist echt toll, dass noch viele aktuelle Studien dazu gekommen sind, die sich auch an ein breiteres Publikum wenden. Außerdem kann ich euch noch eine weitere Studie für Teilnehmer/Innen mit der weitverbreiteten rheumatoider Arthritis für empfehlen. Teilnehmende erhalten im Rahmen der Studie fachä...

Das stimmt, da kann ich nur voll zustimmen. Es ist nicht leicht auf dem Laufenden zu bleiben und geeignete Fortbildungen zu finden und es wäre sicher sinnvoll, wenn Fortbildung grundsätzlich verpflichtend wäre. Ebenso sinnvoll finde ich eine fundierte Ausbildung mit allgemeingültigen Lehrplänen. Abe...

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist nach meiner Meinung, die beste Art sich zu entspannen und Stress entgegen zu wirken. Stress und Muskelverspannungen verstärken sich gegenseitig, während lockere Muskeln auch zu einer Entspannung des Geistes führen, wie viele von uns bereits einmal ...

Da stimme ich euch voll zu! Aktuelle Forschungsergebnisse finde ich auch immer spannend und gerade beim Thema Epigenetik wird ständig neues entdeckt. In Leipzig wird zurzeit z.B. intensiv daran geforscht. Hochkalorisches Essen und wenig Bewegung können zu Lebensstilerkrankungen wie Diabetes und Adip...

Das kann ich mir vorstellen und ich fühle wirklich mit euch. Das Problem ist, dass Unterschenkelschmerzen beim Training Sportlern aller Leistungsstufen zu schaffen machen und es ist eine breite Differenzialdiagnostik nötig, um die diffusen Beschwerden zu analysieren. Wenn die Schmerzen regelmäßig na...

Ich schließe mich da auch an! Ayurveda ist als komplexes System bestimmt am wirkungsvollsten, aber auch einzelne Elemente können schon sehr viel bewirken. Ich mag die Therapien mit warmem aromatischem Öl, sowohl bei Massagen als auch beim Stirnölguss. Das indische Medizinsystem kann viele Beschwerde...

Da stimme ich dir und Fiona voll zu! Der Austausch mit den anderen und auch Nachfragen bei den Dozent/innen haben für mich den Wert der Ausbildung fast verdoppelt. Ich denke aber, dass es auch Online geht und die Möglichkeit ist gerade zurzeit eine gute Alternative. Allerdings mochte ich die Zeit in...

Diese Bezeichnung für Johanniskraut ist mir nicht bekannt. Der lateinische Name lautet Hypericum perforatum. Der deutsche und der englische Name stammen vom Johanni-Tag am 24. Juni ab. Wie kaum eine andere Pflanze ist das Johanniskraut mit der Sonne assoziiert, dessen Kraft sie an den längsten Tagen...

Ich schließe mich da auch an! Das Projekt war eine echt gute Idee. Vielen Dank

Dein Hinweis mit der Maske hätte dich selbst schon stutzig machen sollen. Ich dachte sofort daran, dass diese die Ursache für dein Problem sein könnte, wenn es tatsächlich erst seit dem Tragen der Gesichtsmasken aufgetreten ist. Einige Patient/innen, die auch sonst trockene Haut haben und im Winter ...