Mein Gesundheitsforum

ja find ich auch, sehr gute beiträge – kommt nur bei den betroffenen nicht immer gut an. ein kumpel von mir bekommt schon seit seiner kindheit ritalin, will sich aber auch nicht wirklich bewegen und hat noch dazu einen beruf gelernt bei dem er den ganzen tag am keyboard sitzt. er macht zwar kraftspo...

thx für die erklärung. das mit den kopfhörern hätt ich jetzt nicht gedacht. bewegung ist echt die beste medizin.

hey vtali, das ist ja echt mal eine gute nachricht. man sieht ja jetzt häufiger werbung zum blutzucker messen ohne stechen, aber tattoo ist echt eine gute idee und dazu noch cool.

du hast echt recht! bewegung ist die beste medizin. leider wird man ja beim nichtraucher-werden nicht besonders unterstützt, das hab ich gerade nochmal nachgelesen: https://www.netdoktor.de/krankheiten/nikotinsucht/ Zur Behandlung einer Nikotinsucht kommen vom Nikotinpflaster bis hin zur Psychothera...

ja das finde ich auch. die zusammenhänge zwischen stress und immunsystem sind echt faszinierend. man denkt bei stress immer an arbeitssituationen und psychische reaktionen. dass stress tatsächlich auch körperlich starke auswirkungen hat, wie z.b. die schwächung des immunsystems, haben die meisten ga...

hey leute, das ist ja schon eine echt gute linksammlung – echt cool! meine erfahrung mit diabetikern ist, dass sie immer auf der suche nach süßspeisen sind, die sie trotz krankheit essen dürfen. da habe ich echt eine ganze liste zu im diabetes ratgeber gefunden: https://www.diabetes-ratgeber.net/Ern...

du hast echt recht! ich finde aber, es hat echt lang gedauert, bis sich rumgesprochen hat, wie schädlich sitzen eigentlich für die gesundheit ist. das einzige, was man da machen kann, ist gezieltes muskeltraining.

ja das finde ich auch grundsätzlich. ich habe eine hantelbank und trainiere auch im studio. mir macht krafttrining echt spaß und ich muss mich da nicht groß motivieren. mit kumpels zu trainieren ist aber mehr fun als allein für sich. beim studio finde ich außerdem gut, dass man in der körperhaltung ...

hey niko, da bin ich echt deiner meinung einen stoff von dem man abhängig ist gegen einen anderen auszutauschen bringt doch gar nichts. bewegung und sport sin da mal wieder die beste tjerapie.

thx für das thema und auch die linx – warum können nur nicht alle ärzte so denken? guter mann das! echt cool.

hey niko, cool, was du da beschreibst und auch thx für den link! ich finde ja auch, dass der körper das beste trainingsgerät ist und eigengewichtsübungen scheinen es echt zu bringen. cool auch, dass du nochmal sagst, wie wichtig muskeltraining für die gesundheit ist.

hey leute, ich hätte nicht gedacht, es einen solchen extrem wichtigen wirkstoff geben könnte von dem ich noch nie was gehört habe, obwohl ich mich tatsächlich ausführlich mit mikronährstoffen beschäftigt habe. er hilft ja auch gegen demenz und bei allen möglichen anderen erkrankungen und mangelersch...

thx für das thema und auch die linx – echt cool. man kann dadrüber gar nicht genug wissen, finde ich. Es gibt zwei Formen: allergisches und nicht-allergisches Asthma. In beiden Fällen leiden die Betroffenen an anfallsartiger Atemnot und Husten. Typische Symptome sind Husten, Atemnot, Kurzatmigkeit, ...

ehrlich, ich hätte nicht gedacht, dass diese progressive muskelentspannung echt cool ist. ich dachte ja, das ist sowas fernöstliches oder esoterisches, nichts reales irgendwie. Man muss am anfang erstmal etwas zeit investieren, aber dann hilft die progressive muskelentspannung echt.

hey niko – das finde ich auch! ich interessiere mich ja auch immer für diese heilpflanzen natürlich. sehr cool finde ich den tipp mit der aloe vera. Die hol ich mir jetzt auch.

ein kippbrett ist nicht nur gut um den gleichgewichtssinn zu trainieren sondern auch tatsächlich ein gutes trainingsgerät um ausdauer und kraft auf- und auszubauen. das gerät verbindet exzellente koordination und perfekte kraftumsetzung zu einem adäquaten zusammenspiel. wenn man richtig trainiert, b...

hey leute, das bestätigt doch alles, dass sport immer eine gute therapie ist, nicht nur bei psycho-problemen sondern auch bei diabetes oder herz-kreislauf-beschwerden. damit man wirklich was merkt, muss man aber 3 1/2 stunden in der woche trainieren. die trainingszeiten sollten auf mindestens 2, bes...

ja das finde ich auch und will es nochmal ganz klar sagen: die zusammenhänge zwischen gesundheit, politik und big business sind fundamental für die entwicklung neuer medis jeder art. Noch nie zuvor ist so viel Geld in die deutsche Biotechnologie-Branche geflossen wie im vergangenen Jahr – vor allem ...

hey leute, cool, dass sich hier doch viele mit dem thema beschäftigen. ich habe neulich auch von einer studie gehört, dass sport, besonders in der halle ansteckend werden kann. aber es gibt auch eine neuere studie, dass sich die aerosole beim sport nur um den eigenen körper herum verteilen. bei sich...

hey erin :D thx für den tipp mit der salbe. von capsaicin habe ich schon mal in diesem gesundheitsforum gelesen und ich glaube ich habe auch schon salbe damit benutzt. die hat sehr gut geholfen, aber war eben gekauft und ich kann nicht genau sagen, was drin war. selbermachen ist natürlich viel cooler!

thx für das AHA thema und die linx, auch von mir. das war noch gut im sommer, als es noch sport gab, wenn auch mit abstand. das war bei kampfsport und auch bei den meisten teamsportarten ziemlich schwierig, aber alle haben das ganz gut hingekriegt. soviel ich weiß, hat es nie eine ansteckung im amat...

hey leute, :lol: ich habe noch etwas im thema gesünder kochen gefunden, dass euch auch interessieren könnte. manche haben ja die vorstellung, dass gesundes essen immer teuer sein muss. aber das ist nicht der fall. es muss auch nicht unbedingt mehr arbeit sein. menshealth hat da einige rezepte zusamm...

hey leute, das find ich auch. Der klimawandel ist schon länger da, auch wenn viel das nicht glauben wollten, und jetzt müssen wir damit fertig werden. ich finde, dass artemis die zusammenhänge zwischen der globalen erwärmung, die eine längere wachstumszeit von pflanzen bewirkt und dem globalen hande...

hey ischtar und udo, ich finde diese zusammenhänge zwischen gesundheit, politik und big business auch immer interessanter, je mehr ich mich damit beschäftige. in diesem zusammenhang habe ich auch einen interessanten artikel zur aktuellen entwicklung in der biotechnologiebranche gefunden: Deutsche Bi...

hey rita, wahrscheinlich ist das schon richtig, was du sagst. ich selbst hatte nur mal kurz geraucht und wegen dem sport dann ziemlich schnell und komplett aufgehört ohne ersatzmittel, mal vom sport abgesehen. auf jeden fall bleibt das thema immer aktuell. jetzt hat sich auch noch herausgestellt, da...