Mein Gesundheitsforum

Ich finde Apfelessig auch ganz toll, aber ein Wunderheilmittel ist er nicht. Apfelessig kann bei Sodbrennen helfen, ähnlich z.B. das Kauen von Wacholderbeeren. Er ist aber kein garantiertes Mittel und kann andererseits auch durch die große Säure selbst Sodbrennen auslösen. Leberflecken mit Säure weg...

An den Nägeln, ihrer Struktur und auch der Art wie sie brechen kann ein erfahrener Diagnostiker nicht nur erkennen, ob und welche Ernährungsmangel es gibt sondern auch, ob weitere Erkrankungen vorliegen. Wer sich für diese Art von Diagnostik interessiert, kann sich hier einlesen: https://www.zentrum...

Ich persönlich finde Avocadoöl das beste Basisöl.
Als zusätzliches Duftöl und sehr erfrischend kann ich Rosenöl empfehlen.

Eine Heikpraktikerversicherung komplett ohne Gesundheitsfragen gibt es nicht. Das ist ja auch logisch, denn schwere Erkrankungen sind teuer in der Behandlung, die von den anderen Versicherten mitgetragen werden muss. Allerdings gibt es Zusatzversicherungen, die vereinfachte Gesundheitsfragen stellen...

Leider kann man sich aber nicht immer darauf verlassen, dass der eine Facharzt tatsächlich das empfiehlt, was für den einzelnen Patienten das beste ist. Immer wieder liest man über überflüssige OPs, die nur der Bereicherung der Ärzte dienen, aber für die Patienten oft negative Folgen haben. Das Foru...

Ich stimme dir zwar zu, empfehle aber Lavendel als Heilpflanzen bei Schlafstörungen :)

Gut, dass du dieses Thema eröffnet hast! Ich beschäftige mich schon lange mit Ayurveda und kann auch die Logik dieses Heilsystems gut nachvollziehen. Dass bei der Ernährung die Gesundheit anfängt wird mittlerweile auch in der westlichen Medizin erkannt. Ebenso wird auch die seelische Seite berücksic...

Ghee kann man auch gut selber machen. Dann kann es frisch benutzt werden und man produziert nur die Menge, die man auch wirklich benötigt!

Auch ich benutze und empfehle Bio-Produkte mit frischen und ökologisch nachhaltigen Inhaltsstoffen. Oft sind die billiger als als Kosmetika mit einem großen Namen und ebenso großen Versprechen, die aber vielfach nicht eingelöst werden. Diese Reportage von 2013 geht den Versprechungen nach. Die Repor...

Rapsöl gehört zu den gesündesten Ölen ebenso wie Olivenöl. Zum scharf anbraten und gelegentlichen Frittieren mag ich auch sehr gerne Erdnussöl. Ich finde der Geschmack ist angenehm und bei vielen Gerichten (zB Süßkartoffel-Chips) verbessert es sogar den Geschmack.

FASZINATION WISSEN fragt und antwortet:

VERSTECKTE HORMONE - EINE ALLTÄGLICHE GEFAHR?

am 24.März um 22.00 im BR

Omega 3 Fettsäuren sind die gesunden. Das sind natürlich das bekannte Olivenöl (natürlich nur nativ und kaltgepresst) und auch das, in Deutschland günstige und weitverbreitete, Rapsöl. Ich selbst schätze im Übrigen Distelöl, insbesondere bei Salaten und anderen Kaltspeisen.

Omega 3 Fettsäuren kann maan wirklich gut mit einer gesunden Ernährung aufnehmen, dazu ersetzen sie noch die negativen Fette. bei D3 stimme ich dir zu, allerdings würde ich immer die Sonne bevorzugen und achte auch darauf, dass meine Kinder viel draußen spielen. Mit Zink und Selen haben viele Leute ...

Wir sind schon vor langer Zeit auf Sojamilch umgestiegen. Die ist laktosefrei und zudem vegan, d.h. auch frei von tierischen Fetten. Die Kinder haben sich so daran gewöhnt, dass sie meinen Kuhmilch schmecke "komisch".

Diese Internetseite gibt praktische Empfehlungen zur Phytotherapie: http://www.kraeuter-verzeichnis.de/ Hier ein schönes Zitat: "Pflanzen sind Leben. Unser Leben hängt vom Überleben der Pflanzen ab, die uns umgeben. Sie schaffen nicht nur unsere wunderbare Umgebung, die uns heilt und Körper und Seel...

Eine aktuelle Dokumentation zeigt, was viele beschäftigt:

VOLKSLEIDEN DEPRESSION

am 6.Dezember um 21.45 auf HR

Mein Ratschlag:

Vor dem Schlafengehen noch den Mineralhaushalt ausgleichen!
Besonders Calcium und Magnesium können einen Kater verhindern.

Wenn's am nächsten Tag trotzdem zu Übelkeit und Kopfschmerzen kommt:
Ingwertee hat eine beruhigende und entspannende Wirkung!

Ein Zapper ist ein batteriebetriebener elektrischer Stimulator. Im Prinzip entspricht die Funktion dem TENS-Verfahren, allerdings ist der Zapper nicht wissenschaftlich anerkannt.
In meinen Augen: Humbug!

Eine neue Internetseite bietet viele gute Ratschläge und gut aufgemachte Informationen für
zukünftige, werdende und auch gestandene Eltern:

https://www.rtl.de/cms/familie.html

Schaut mal rein!

Der Sternekoch Nelson Müller testet:

WIE GUT SIND NO-NAME-LEBENSMITTEL?

am 6.Juni um 20.15 auf NEO

Diese Methode halte ich doch für sehr risikoreich - und eine Garantie gibt sie auch nicht.

Soviel ich weiß, kann man Sommersprossen nicht wirklich entfernen.
Aber es gibt eine Möglichkeit, sie in Grenzen zu halten:

Sonnencremes mit seht hohem Lichtschutzfaktor!

Wichtig finde ich auch, dass es ganz verschiedene Modelle von Körperfettmessgeräten gibt. Während die Fuß-zu-Fuß-Geräte Fett in Beinen und Po messen (was ich wichtiger finde), kann man mit den Handzu-Hand-Geräten Bauch, Brust und Hüften messen. Es gibt auch Geräte für beide Bereiche, die find ich ab...

Gänseblümchen sind gut für die Gesundheitsprophylaxe und es gibt sie völlig kostenlos auf allen Wiesen zu finden! Ihr Blüten sind, ebenso wie die Blätter, reich an Gerb- und Bitterstoffen und enthalten Saponine. Sie beugen Erkältungskrankheiten vor und bieten sich zur Stoffwechselförderung und bei V...

Auch der regelmäßige Genuss von Gänseblümchen, einfach im Vorübergehen gepflückt und mal so zwischendurch gegessen, beugt Erkältungskrankheiten vor und bringt Linderung bei Husten und anderen Beschwerden. Und ist völlig kostenlos!

Bei Husten und Atemwegsinfektionen hilft auch Thymian. Er löst den Schleim und auch Krämpfe. Man kann ihn als Tee aufkochen, aber es gibt auch Hustensaft und -tabletten mit Thymian. So viel ich weiß gibt es ihn auch in Form von Lutschbonbons.