Mein Gesundheitsforum

Noch ein Tipp zum Thema Schmerzen in Schultergelenk. Ich habe gehört, dass Heilpraktiker wieder einen ganz anderen Ansatz haben und es sehr unterschiedliche Behandlungsmethoden zur Verbesserung der Schmerzen gibt! Lass Dir Massagen oder ähnliches verschreiben (das muss dein hausarzt oder orthopäde a...

ja! Auf alle Fälle zum Doc - und nicht nur zu einem... Die Ärzte betrachten die Schmerzen aus unterschiedlichen Blickwinkeln. Die Schmerzen können auch psychosomatisch sein. Schau bei Dir nach Innen, was Dich beschäftigt. Es können auch eingeklemmte nerven im HWS-Bereich die Schmerzen auslösen - mei...

Hey tokoko, Du hast im Juli 2008 den Thread eröffnet: "Mich würde interessieren (von vertraulicheren Quellen als Wikipedia & Co.), wie viel das MINIMUM an Schlaf beträgt, das der Mensch pro Nacht braucht, ohne seine Gesundheit zu schädigen. Kann ich jede Nacht z.B. nur drei Stunden schlafen, ohne la...

Hallo zusammen, ich bin froh, dass das Thema wieder aktiviert ist, denn gerade heutzutage ist das Thema Ernährung mehr als wichtig!!! Was kann man essen, was nicht? Es wird immer problematischer, sich gesund, ausgewogen, mit wenig finanziellen Mitteln und dann noch auf die Figurachtend zu ernähren! ...

Ich kenn das auch, zumal ich gern schwimmen gehe - es ist mein Hauptsport. Ich versuche, meine Badelatschen im Bad so oft wie möglich anzulassen und trockne die betroffenden Stellen sehr gründlich mit einem Tuch ab - mit einem! Hab so gesehen ein "Fusspilz-Tuch":/ Außerdem hab ich mich beim Artzt un...

Schwach nach Anstrengung, hm, hab bei mir die Erfahrung gemacht, dass ich nach Sport, in meinem Falle Schwimmen, erschöpfter bin, wenn ich vorher schon erschöpft war - und zwar nervlich. Manchmal hilft es mir, mich nach Stress auszupowern, aber wenn ich schwimmen gehe und schon vorher nervlich anges...

Hey Anton, wenn du nur irgenwie das Gefühl hast, dass du dir weiterhin Gedanken um dein herz machst, dann rate ich dir, gehe zum artzt und frag noch mal nach - nur warte nicht so lang! Negative Gedanken können einem den letzten nerv rauben und das kann auch deine sportleistung beeinträchtigen. Schaf...

Mensch Anton, gut, dass du beim Arzt warst!!!
dann ruh dich mal richtig aus am Wochenende! Und lass dich verwöhnen...
Gute Besserung Dany

Wie roter Hals? und selten Halsweh...Ich würd damit mal zum Facharzt gehen, HNO-Arzt. und Dich noch mal richtig untersuchen lassen. Oder warst du schon beim HNO-Arzt?

Hey AntonB, hoffe, du hast dich auskuriert! Hab mich vor kurzem mit einem Bekannten unterhalten, der macht auch viel Sport und kann es kaum aushalten, mal KEIN Sport zu machen...Sport ist für ihn so wichtig und ohne - da geht es ihm noch schlechter, zumindest mental! Wenn er dann mal "nicht Sport ma...

Hab gerad die Einträge gelesen – sie sind zwar vom letzten Jahr aber mir geht´s nicht anders, deswegen würd ich den thread gern wieder aktivieren. Das Thema Kopfschmerzen und Schwindel gehört bei mir zum Alltag, und mein doc ist da echt klasse! Er nimmt mich ernst und tut die Schmerzen nicht ab, das...

Also, ich muss sagen, eine für mich ganz wichtige Strategie, um Streß zu verarbeiten, ist einfach das Alleinesein! Wenn mal keiner was von mir will, und ich mich nur mal auf MICH konzentrieren kann. Keine Termine, keine Soll-Geschichten, dass ist einer meiner schönsten Arten der Entspannung! Es gibt...

Was ist denn schon normale Haut?! Heutzutage ist nichts mehr „normal“ und jeder Hauttyp sollte individuell betrachtet werden. Ich hab die Veranlagung, schnell braun zu werden, und früher hab ich auf Sonnenschutz nicht so geachtet. Jetzt bin ich schlauer geworden und benutze eine Sonnencreme mit hohe...

Hey Emily, Oh ja Bewegung tut gut. Hab über Ostern auch wieder richtig geschmaust – und dann bei dem Wetter die leckere Grillerei und Eis obendrauf… ES MUSS WAS PASSIEREN! Hab die Weihnachtspfunde noch nicht mal richtig weg und dazu kommen jetzt auch noch die Osterpfunde... Ist eine gute Idee mit Sa...

Hey, bin gerad die verschiedenen Themen durchgegangen und hab bei´m Thread "Training trotz Muskelkater" noch ein paar gute Tipps entdeckt...Also, aus eigener Erfahrung weiß ich, dass die Wadenkrämpfe auch ernsthafte, gesundheitliche Beschwerden anzeigen können wie schlechte Venendurchblutung! Wer si...

von Rückenschmerzen kann ich ein Lied singen, bei mir ist das Bindehautgewebe im LWS-Bereich geschwächt, und ich stärke es mit konzentrativen Übungen, die mich auch noch zusätzlich entspannen. Außerdem liege ich wahnsinnig gern auf dem Boden, d.h. eine harte Unterlage tut meinem Rücken gut. Ich find...

Hey Quick, auf alle Fälle zum Doc und untersuchen lassen! Bin gerad mal die Themen durchgescrollt und hab Deinen Eintrag gesehen und dachte, heute ist schon der 08.04., hui - ich kann nur hoffen, dass du es noch vor dem Wochenende liest oder auch schon beim Arzt warst. Wenn die Flüssigkeit gelblich ...

Ich finde scharfes Essen auch gut, wichtig ist dabei zu wissen, was einem gut tut und was nicht…Probiert euch durch mit kleinen Portionen, denn ich find auch, Schärfe ist nicht gleich Schärfe und der Körper verarbeit es auch unterschiedlich. Chili mag ich besondern gern und Chili con carne, hm, va b...

Hey Daniel, ich geb Dir vollkommen Recht, dass Sportler auf ihren Mineralstoffhaushalt achten müssen, aber meiner Meinung haben nächtliche Muskelkrämpfe eher etwas mit Magnesiummangel zu tun. Kenn ich aus eigener Erfahrung und was bei mir ganz gut hilft, ist sanftes Einmassieren mit einem Öl oder au...