Mein Gesundheitsforum

Nutzerinnen und Nutzer sind mit einer stetig wachsenden Anzahl von Apps mit Gesundheitsbezug konfrontiert. Ein überwiegend intransparenter Markt erschwert dabei die Auswahl qualitätsvoller und vertrauenswürdiger Apps. Unter Gesundheits-Apps können Apps zur Stärkung der Gesundheit, zur Vermeidung von...

Das ist wirklich interessant! Vielen Dank von meiner Seite. Ich finde, es wird immer wichtiger, die eigene Gesundheit selbst im Auge zu behalten. Erstaunlich, dass eine mangelhafte Ernährung solche Auswirkungen auf die Wundheilung hat.

Schwarzkümmel – Nigella sativa (N. sativa) – wird seit Jahrtausenden erfolgreich in verschiedenen heilkundlichen Systemen eingesetzt. Wenngleich Schwarzkümmel als Nahrungsmittel eine wichtige Rolle einnimmt, kommt er oder Schwarzkümmelöl mit den zahlreichen Wirkungen auch als natürliches Heilmittel ...

Das ist wirklich interessant! Ich weiß, dass Melatonin im Wesentlichen dabei hilft, dass die Einschlafzeit verkürzt wird. Wenn man die richtige Dosis hat, hilft es, sich nicht mehr die halbe Nacht hin und her zu wälzen. Ein halbes Milligramm ist aber zu wenig. Ich würde die doppelte Menge nehmen.

Vielen Dank von meiner Seite. Ich finde, es wird immer wichtiger, die eigene Gesundheit selbst im Auge zu behalten. Solche interaktiven Tests sind doch immer gut, einfach dadurch, dass man sich genauer mit dem eigenen Körper auseinandersetzt. Manche helfen auch gut dabei, wenn man einen wichtigen Ar...

Das ist wirklich eine interessante Frage und ich muss zugeben, dass ich da noch gar nicht richtig darüber nachgedacht habe. Das liegt vielleicht auch daran, dass sich der Körper daran gewöhnt und die Wirkung dann anders ist. Ich glaube auch, dass man sich an eine bestimmte Menge gewöhnt und dann nur...

Zusätzlich kann man sagen, dass die Steckrübe ganz besonders gut für Diabetiker geeignet ist, weil sie durch ihren hohen Wassergehalt wenig Kalorien enthält. Im Sommer passen Salate oder Gurken aber besser. Das finde ich auch. Wie wäre es denn mal zur Abwechslung mit der Brennnessel?

Vielen Dank von meiner Seite. Es ist gerade wieder die Zeit für Salmonellen mit den ganzen Grillfesten und Majonäse in Salaten oder Grillsoßen. Da sollte man sehr vorsichtig sein und vor allem nicht die Reste vom letzten Tag aufessen.

Das ist wirklich ein interessantes Thema und die Diskussion verstehe ich sehr gut. Delfintherapie ist bestimmt sehr positiv für Menschen mit Bewegungseinschränkung und auch bei psychischen Problemen. Ich würde das auch gern mal machen. Aber die Delfintherapie ist auch sehr umstritten. Sie ist sowohl...

Vielen Dank auch von meiner Seite. Arnica und Calendula sind sehr bekannte pflanzliche Mittel zur Wundheilung. Das Pappelöl kannte ich bisher noch nicht. Ich werde es aber mal ausprobieren. Mir ist auch immer wichtig, dass die Kräuter und Heilpflanzen aus dem biologischen und nachhaltigen Anbau stam...

Ich finde auch, es auch richtig, was ihr sagt. Die Ernährung muss umgestellt werden, sodass man weniger aber gesündere Nährstoffe zu sich nimmt und es brauch genug Bewegung um die Kalorien zu verbrennen. Auf diese Weise kann man sogar eine Art 0-Diät machen, die man wochenlang durchhalten kann. Das ...

Das ist wirklich gut gesagt! Ich finde es auch richtig, den Seniorensport nicht zu verstecken sondern öffentlich für alle anzubieten. Schließlich ist man immer so alt, wie man sich fühlt. Bei meinen Kollegen, die jetzt in Rente gehen, kann man deutlich erkennen, wer viel Sport getrieben hat und wer ...

Vielen Dank für eure zahlreichen Antworten und auch die Links. Ich war positiv überrascht festzustellen, dass es sich tatsächlich bei allen um biologisch und nachhaltig angebaute Erzeugnisse handelt. Besonders wichtig waren mir auch faire Arbeitsbedingungen im Anbau. Die scheinen bei euren Empfehlun...

Vielen Dank auch von meiner Seite. Ich finde es ist mittlerweile wichtig geworden auf solche Gesundheitswarnungen zu achten. Früher war ich da eher weniger besorgt, jedoch gab es auch weniger Möglichkeiten sich zu informieren. Die Warnungen bei Auslandsreisen hat man natürlich auch schon früher beac...

Ich finde auch, es auch richtig, profitorientierte Gyms zu empfehlen, solange die gut sind. Dein Link gefällt mir gut wie auch die anderen oben. Man muss sich eben heutzutage selbst um sein Workout kümmern, wenn man fit und gesund bleiben will. Mein Interaktives Gym, das ich empfehlen kann, ist zwar...

Ich finde es auch gut, Wein aus dem biologischen Anbau zu kaufen und zu trinken. Der Link geht ja nun nicht mehr. Deshalb möchte ich euch bitten, mir einen Rat zu geben, wo ich den besten Biowein bekommen kann. Am liebsten wäre mir, wenn der Wein auch fair angebaut und vermarktet wurde und regional ...