Mein Gesundheitsforum

Die periphere arterielle Verschlusskrankheit, kurz PAVK oder umgangssprachlich “Schaufensterkrankheit” genannt, ist eine chronische Gefäßerkrankung. Durch eine Verengung oder einen Verschluss der Beinarterien kommt es dabei zu Durchblutungsstörungen in den Beinen. Typischerweise äußert sich die PAVK...

Das sind ja schon ziemlich viele gute Ideen. Wichtig ist es, dass besonders viele Kalorien gegessen werden, die aber gut über den Tag verteilt werden sollten, damit sie den Magen nicht zu sehr belasten. Mein Tipp: fang morgens mit was Süßem an. Deine Ernährung sollte aber nicht ungesund gesund werde...

Da wäre es bestimmt am besten, wenn du mal deine Krankenkasse darauf ansprichst. Schilddrüsenerkrankungen sind sowieso sehr schwer zu fassen und haben dazu noch sehr verschiedene Ursachen. Die Hashimoto-Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung, die mit vielen unterschiedlichen Symptomen und Begleit...

Es kommt ja auch darauf an, was du damit bezwecken möchtest? Ich kenne viele Menschen, die haben ein ganzes Arsenal an Teesorten daheim, weil sie einfach Tee lieben und es gibt Menschen, die trinken Tee aus den unterschiedlichsten Gründen. Darunter falle ich auch. Tee gehört auf den Tagesplan, wenn ...

Erin postete Ich schließe mich der Ingwer - Liga an! Die Knolle ist wirklich ein Wunderheilmittel. Sie hilft bei Erkältungen und stärkt das Immunsystem - besonders gut ist sie in Kombination mit Zitrone oder Lemone. Mein Tipp für heiße Sommertage: Ingwer-Zitronen-Tee abkühlen lassen, Eiswürfel zuge...

Da wäre es am besten du sprichst mit deiner Krankenkasse und fragst nach solchen Angeboten. In Deutschland gibt es Rückenschulungen, die Gratis von AOK zum Beispiel angeboten werden. Leider hängen die Angebote von dem jeweiligen Standort ab. Ich würde da mal nachfragen und gut. Klar die Physio´s sol...

Wenn ich schon höre: Dann schaffe ich das ganz sicher nicht. Merke ich bereits jetzt schon, dass du eine komplett falsche Einstellung hast. Du brauchst Disziplien und Willensstärke. Du willst abnehmen, ja dann mache Sport, machst du bereits? Dann mache noch mehr. Du verlierst keine Kilos über Nacht....

Das ist sehr gut, die Verdauung dankt es. Aber auch genügend trinken dazu :)

Oh werde ich auch mal machen und gucken ob das so hinkommt :)

Das kannte ich ja noch gar nicht hier, ich verstehe leider das Fach-Chinesisch auch nicht. Gute Links hier dabei.

Das sind echt gute Infos hier, danke für die Artikel.

Naja das kommt dann schon darauf an was für allergieauslösende Stoffe da drin sind. Bei einer heißen Kochwäsche so bei 95 Grad können aber durchaus sowas wie Milben oder auch andere Bakterien „weggewaschen“ werden, also das könnte ich mir zumindest vorstellen. Im Ratgeber von https://www.zinkmangel....

Ballaststoffe sind wirklich sehr wichtig und werden häufig vergessen. Leinsamen sind eine super Ergänzung im Joghurt oder auch im Quark. Nur man sollte nicht zu hastig an die Sache rangehen, 1-2 EL pro Tag sind schon eine Menge an die sich die eigene Verdauung erstmal gewöhnen muss. Gerade wenn vorh...

Oh der gute Kümmel. Ja der hat so einige nützliche Eigenschaften. Verwende ich viel zu wenig.

Im Winter gehts mir auch oft so, dass wegen der trockenen Luft und dazu noch Wärem durch Heizung & Co. die Haut austrocknet und auch die Nase/Augen weniger feucht sind. Luftbefeuchter helfen da und sind praktischer. Ein nasses Handtuch auf den Heizungen ist natürlich sehr nützlich, nur etwas aufwänd...

Kann ich zustimmen, wenn du Zweifel hast, weil die Tropfen schon älter sind, dann würde ich die auch nicht mehr nehmen...

Danke Udo für den Tipp.

Hab auch noch einen:

Das gesunde Dutzend: Die 12 besten Heilmittel aus der Natur
MI 1.6., 21:00 Uhr, RBB

Susanne postete Es gibt biologisch einwandfreie Kakaopulver aus kontrolliertem Anbau, die mit Steviosid gesüßt sind als Fertigprodukte zu kaufen. Der Schokoladengehalt ist sogar höher als bei den üblichen (alten) Produkten, bei etwa 98%. Das ganze hat zudem ca. 60% weniger Kalorien als herkömmliche...

Ja die Schilddrüse (und die Nebendrüsen) werden sehr oft unterschätzt.

Was immer hilft, ist ein Blutbild machen zu lassen mit den entsprechenden wichtigen Werten zur Schilddrüse.

Würde ich auch gerne mal wissen Aber früher oder später werden sie rauswollen.

Im Rotwein enthaltene Polyphenole wirken entzündungshemmend und sind gesundheitsförderlich, aber auch nur bei der Wahl des richtigen Weins und keinem Besäufnis damit :D Da würde ich sagen: Die Menge macht das Gift Es soll wohl der höchste Anteil an Polyphenolen in Rotweinen aus dem südwestfranzösisc...

Ja das hatte meine Freundin auch schon durch. Wärme, „Rückenstärkung“ (vor allem der untere Rücken) und Gymnastik/yoga sind zwei sehr gute Tipps finde ich. Natürlich wäre es ja noch mit am besten schon von Anfang an die Rückenschmerzen vorzubeugen, wobei sich gewisse Rückenprobleme mit der Zeit natü...

Ja also bevor du ein Vermögen in "probiotische Verdauungsjoghurts" investierst, würde ich eher noch ein hochwertiges Probiotika als Nahrungsergänzungsmittel kaufen oder eben fermentieren. Es ist eigentlich am Anfang nur aufwändig, da man erstmal alles an Material braucht aber dann gehts schon.

Zudem schwör ich auf Vitamin C ;)

Ich habe noch kein Fitnessarmband, aber sie können schon was nützen, wenn man wirklich wissen will, was man am Tag so an Kalorien verbraucht, wie viele Schritte man läuft etc. Dennoch würde ich mich nicht immer drauf verlassen. Die Dinger sind ja noch recht neu und eventuell sind noch einige Werte-A...