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von Zimmermann
Fr Mär 04, 2022 9:23 am
Forum: Ernährung
Thema: Essenmythen - wahr oder falsch?
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Re: Essenmythen - wahr oder falsch?

Ein weiterer bekannter Mythos ist „die heiße Zitrone“, die gegen Erkältungen helfen soll. Das Problem ist nur, dass Vitamin-C äußerst hitzeempfindlich ist. Das gleiche gilt für Honig, der seine Wirkkraft bei Erhitzung über 40 Grad verliert. Insgesamt gibt es bisher keine wissenschaftlichen Beweise, ...
von Zimmermann
Fr Mär 04, 2022 9:15 am
Forum: Wirkstoffe
Thema: Capsaicin
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Re: Capsaicin

Vielen Dank für dieses Thema und die vielen interessanten Beiträge! Ich bin ein großer Befürworter von selbstangebauten Heilpflanzen. Obwohl Chili es auf Grund seiner Herkunft sehr warm und sonnig mag, findet er auch hierzulande idealste Standorte im Gewächshaus, im Wintergarten oder auf einer sehr ...
von Zimmermann
Fr Mär 04, 2022 9:08 am
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Vitamin E gegen das Altern?
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Re: Vitamin E gegen das Altern?

Vitazell-Omega nehme ich jetzt auch schon seit einigen Jahren und bin sehr zufrieden damit. Bisher fühle ich mich topfit, rotz fortschreitendem Alter. Mir war vor allem die Kombination aus Trocopherol und Omega-3 wichtig und der Geschmack. Nachdem ich da schlechte Erfahrung gemacht habe, kann ich ve...
von Zimmermann
Fr Mär 04, 2022 9:01 am
Forum: Wundheilung
Thema: Wundbehandlung
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Re: Wundbehandlung

In der modernen Wundversorgung wird mit geeigneten Wundauflagen eine feuchte Wundumgebung geschaffen, welche den Heilungsprozess optimieren soll. Die Austrocknung der Wunde und die Schorfbildung wird dabei möglichst vermieden, da dies die Heilung verzögert. Durch die Anwendung geeigneter Hygienemass...
von Zimmermann
Do Feb 24, 2022 9:48 am
Forum: Weitere Erkrankungen
Thema: Arthrose ? Schmerzfrei trotz Arthrose!
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Re: Arthrose ? Schmerzfrei trotz Arthrose!

Ich schließe mich dir ganz und gar an und bedanke mich für deinen Kommentar. Bausteine einer Arthrose-Therapie sind Knorpelernährung, Behandlung der Entzündung und Entlastung der Gelenke durch Gewichtsabnahme und Muskelaufbau. Bei einer Arthritis, also einer inaktiven Arthrose kann eine Reiztherapie...
von Zimmermann
Do Feb 24, 2022 9:40 am
Forum: Diabetes & Co.
Thema: Beste App bei Diabetes finden
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Re: Beste App bei Diabetes finden

Das DiGA-Verzeichnis beim Bundesamt für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) erfasst Hersteller von Digitalen Gesundheitsanwendungen (DiGA) und ist daran eine Liste zu erstellen, die allerdings keinen Anspruch auf Vollständigkeit erhebt. Zum Beispiel wurde die digitale Gesundheitsanwendung ESYST...
von Zimmermann
Do Feb 24, 2022 9:34 am
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Meine lieben Augen..
Antworten: 24
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Re: Meine lieben Augen..

Das ist wohl wahr! Augentropfen gehören zu den wenigen Dingen, die nur unter strengsten Hygienebestimmungen hergestellt werden dürfen. Deshalb kann man sie auch nicht selber machen. Sehübungen hingegen sind immer eine gute Maßnahme. Bei Grauem Star gibt es aber leider kein Augentraining, das den Pro...
von Zimmermann
Do Feb 24, 2022 9:27 am
Forum: Ernährung
Thema: Was genau ist eine Histaminunverträglichkeit?
Antworten: 19
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Re: Was genau ist eine Histaminunverträglichkeit?

Histamin-Unverträglichkeit bezieht sich immer auf Lebensmittel, die gedörrt oder mit Hilfe von Keimen konserviert wurden. Natürlich ist es das Beste nur Frisches saisonal aus dem eigenen Garten oder zumindest regional zu essen. Eine alternative histaminfreie Möglichkeit Lebensmittel für eine längere...
von Zimmermann
Do Feb 17, 2022 11:09 am
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Meine lieben Augen..
Antworten: 24
Zugriffe: 31345

Re: Meine lieben Augen..

Sicher meintest du Augentrost als bekannteste Heilpflanze bei Augenerkrankungen. Wie der Name schon vermuten lässt, wird diese Heilpflanze mindestens seit Jahrhunderten bei Augenleiden eingesetzt. Es soll sowohl bei Reizungen als auch Sehstörungen sowie gegen Augenermüdung helfen. Besonders oft wird...
von Zimmermann
Do Feb 17, 2022 11:04 am
Forum: Aktivitäten
Thema: Apothekergarten gestalten
Antworten: 28
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Re: Apothekergarten gestalten

Jostabeeren können roh gegessen werden oder zu Marmelade, Gelee oder Saft verarbeitet werden. Auch Likör oder Sirup kann man aus ihnen herstellen, um die Haltbarkeit zu verlängern. Geerntet werden können die Beeren zwischen Mitte Juni und Juli. Sie hängen aber wie Stachelbeeren sehr fest am Zweig un...
von Zimmermann
Do Feb 17, 2022 10:57 am
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Dauerschnupfen
Antworten: 41
Zugriffe: 73521

Re: Dauerschnupfen

Die Wahrscheinlichkeit, dass es sich bei einem Dauerschnupfen eigentlich um eine allergische Reaktion handelt, ist natürlich sehr hoch. In diesem Fall hilft auch kein noch so gutes Schnupfenmittel. Mit Nasentropfen läuft man sogar Gefahr, das Problem noch zu verschlimmern. Bei gewöhnlichem Schnupfen...
von Zimmermann
Do Feb 17, 2022 10:50 am
Forum: Nützliches / Hilfreiches
Thema: Körperfettwaage - Kriterien zum Kauf
Antworten: 7
Zugriffe: 20492

Re: Körperfettwaage - Kriterien zum Kauf

Ich schließe mich dir ganz und gar an und bedanke mich für deinen Kommentar. Körperfettwaagen sind sinnvoll in Trainingszentren und speziellen Arztpraxen, aber nicht in einem Privathaushalt. Dafür Geld auszugeben, scheint mir eine Art Ersatzbefriedigung zu sein, dann im Grunde kauft man die Hoffnung...
von Zimmermann
Do Feb 17, 2022 10:45 am
Forum: Therapien
Thema: Nervenschmerzen
Antworten: 23
Zugriffe: 19864

Re: Nervenschmerzen

Vielen Dank für dieses Thema ebenso von mir, für die vielen interessanten Beiträge und besonders deine fundierten und kompetenten Antworten zu therapeutischen Hilfen! Solche Foren sind immer wieder lehrreich für mich, aber ich finde kaum die Zeit mir alles genau durchzulesen.
von Zimmermann
Do Feb 10, 2022 9:10 am
Forum: Aktivitäten
Thema: Apothekergarten gestalten
Antworten: 28
Zugriffe: 15048

Re: Apothekergarten gestalten

Das ist wohl wahr! Ich konnte gestern das gute Wetter nutzen und mich mal wieder ausgiebig im Garten betätigen. Meinen Arznei- oder Apothekergarten gestalte ich abwechslungsreich nach dem Vorbild der alten Klostergärten. Danke an dieser Stelle für die entsprechenden Hinweise. Für die Gestaltung vers...
von Zimmermann
Do Feb 10, 2022 9:04 am
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Ohrenschmerzen
Antworten: 49
Zugriffe: 37118

Re: Ohrenschmerzen

Ich schließe mich dir ganz und gar an, Zwiebelsäckchen kann ich bei Ohrenschmerzen ebenfalls empfehlen. Da man heute viel zurückhaltender mit Antibiotika als zu meiner Zeit, sind natürliche pflanzliche Antibiotika, wie sie auch die Zwiebel liefert, eine wichtige Maßnahme. Ich empfehle außerdem Morin...
von Zimmermann
Do Feb 10, 2022 8:59 am
Forum: Sport
Thema: Sport bei Herzerkrankungen
Antworten: 21
Zugriffe: 16929

Re: Sport bei Herzerkrankungen

Vielen Dank für dieses Thema und die vielen interessanten Beiträge! Mir war bisher nicht klar, wie essenziell der Sport bei Herzerkrankungen ist. Ich habe selbst zwar keine Probleme mit dem Herzen, aber ich habe mich auch möglichst viel bewegt und bin in den letzten Jahren zum regelmäßigen Sport zur...
von Zimmermann
Do Feb 10, 2022 8:53 am
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: Tinnitus, Schlafstörung & Kopfschmerzen
Antworten: 17
Zugriffe: 18961

Re: Tinnitus, Schlafstörung & Kopfschmerzen

Ginkgo (Ginkgo biloba) ist ein sehr resistenter Baum, der sich gegen Insekten, Pilze und Luftverschmutzung gut zu schützen vermag. Die medizinischen Anwendungsgebiete des Ginkgobaums in der Pflanzenheilkunde sind mannigfach. In mehreren kontrollierten klinischen Studien konnte die Wirksamkeit von Gi...
von Zimmermann
Mi Feb 02, 2022 8:56 am
Forum: Haut
Thema: Akne, Pickel, Mitesser
Antworten: 46
Zugriffe: 56963

Re: Akne, Pickel, Mitesser

Die Akne vulgaris gehört zu den häufigsten Hauterkrankungen besonders unter Jugendlichen. Deshalb waren die meisten von uns schon mal damit konfrontiert. Bei mir ist das zwar schon lange her, aber ich weiß, dass Umschläge mit Heilkräutern bei akuten Beschwerden helfen. Geeignet dazu sind Heilpflanze...
von Zimmermann
Mi Feb 02, 2022 8:50 am
Forum: Wirkstoffe
Thema: Johanniskraut
Antworten: 34
Zugriffe: 39379

Re: Johanniskraut

Johanniskraut sollte immer mit Bedacht verwendet werden. Frisch aus dem Garten kann es in kleinen Dosen angewendet werden. Allerdings sollte niemand eine Selbsttherapie ohne Unterrichtung des behandelnden Arztes vornehmen. Noch wichtiger ist das bei Fertigprodukten. Johanniskraut ist ein pflanzliche...
von Zimmermann
Mi Feb 02, 2022 8:45 am
Forum: Weitere Erkrankungen
Thema: paukenröhrchen
Antworten: 6
Zugriffe: 15408

Re: paukenröhrchen

Vielen Dank für deine Antwort! Das Einsetzen des Paukenröhrchens bei meinem Enkel hat gut geklappt und der Effekt ist wirklich positiv. Es scheint auch bei Weitem nicht so unangenehm zu sein wie ich es befürchtet hatte.
von Zimmermann
Mi Feb 02, 2022 8:39 am
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Was tun gegen lichtes Haar?
Antworten: 32
Zugriffe: 42340

Re: Was tun gegen lichtes Haar?

Ich schließe mich dir ganz und gar an und bedanke mich für den Tipp zur Verarbeitung des Basilikums. Als Öl für eine Kopfhauttinktur kann jedes Pflanzenöl dienen. Theoretisch kann das Basilikumöl auch zur Salatsauce verwendet werden. Da ich gerne so viel wie möglich selber mache, habe ich mir ein Re...
von Zimmermann
Mi Jan 26, 2022 9:49 am
Forum: Wirkstoffe
Thema: Johanniskraut
Antworten: 34
Zugriffe: 39379

Re: Johanniskraut

Dein Dank freut mich sehr. Wenn du in deinem Garten trockenen Boden hast, kannst du ihn dafür nutzen. Für Tees, Tinkturen, Öle oder Salben kannst du die frischen Johanniskrautblüten nutzen ebenso wie getrocknete. Wichtig ist nur, die Johanniskrautblüten nicht in der Sonne zu trocknen sondern in eine...
von Zimmermann
Mi Jan 26, 2022 9:42 am
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: Fibromyalgie oder das "alles tut weh"-Syndrom - Was tun?
Antworten: 28
Zugriffe: 35802

Re: Fibromyalgie oder das "alles tut weh"-Syndrom - Was tun?

Fibromyalgie-Patienten haben es wirklich oft schwer, die behandelnden Ärzte von der Existenz ihrer Beschwerden zu überzeugen. Aufgrund des unspezifischen Krankheitsbilds haben die Erkrankten bis zur Diagnosestellung meist einen langen Leidensweg hinter sich. die symptomatischen Schmerzen können sich...
von Zimmermann
Mi Jan 26, 2022 9:36 am
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Erkältungsmittel zum Selbermachen
Antworten: 28
Zugriffe: 11724

Re: Erkältungsmittel zum Selbermachen

Das ist auch meine Devise! Die besten Erkältungsmittel kommen ohne Umwege direkt aus der Natur. Sehr wirksame antibiotisch wirkende Substanzen sind auch Moose und Flechten. Allgemein bekannt als Mittel bei Erkrankung der Atemwege ist das Islandmoos. Aber auch einheimische Arten sind sehr wirksam, be...
von Zimmermann
Mi Jan 26, 2022 9:27 am
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Meine lieben Augen..
Antworten: 24
Zugriffe: 31345

Re: Meine lieben Augen..

Das ist wohl wahr! Auch bei mir wurden die Kosten anstaltslos in voller Höhe in der Regel von der gesetzlichen Krankenkasse bezahlt. Im natürlichen Alterungsprozess liegt die Ursache des Grauen Stars. Normalerweise sind Menschen ab 60 Jahren davon betroffen. Doch die erste Trübung der Augenlinse kan...