Mein Gesundheitsforum

Am Ende möchte ich nochmal auf die erste Frage eingehen. Arnika enthält viele wertvolle Inhaltsstoffe wie Gerbstoffe, Flavonoide, Bitterstoffe und ätherische Öle und wird für ihre schmerzlindernden, entzündungshemmenden und durchblutungsfördernden Eigenschaften geschätzt. Sie eignet sich als gut bei...

Da will ich dir nicht widersprechen. Außerdem werden wir ständig von Salmonellen-belasteten Lebensmitteln bedroht, die dann zwar zurück gerufen werden, aber zunächst ungestraft unsere Gesundheit bedrohen. Falls ihr das für übertrieben haltet, erinnert euch mal ein bisschen zurück. Im April musste Fe...

Vor kurzem haben Wissenschaftler in China eine neue Art der Schweinegrippe (G4) entdeckt. Wir können also nicht auszuschließen, dass das neue Virus auch von Mensch zu Mensch übertragen werden könnte. Vor 10 Jahren gab es bereits Todesfälle. Leider bleiben die Empfehlungen der STIKO zur Impfungen geg...

Jetzt ist die Zeit Brennnesselsamen zu sammeln – ihr solltet den besten Erntezeitpunkt nicht verpassen! Geerntet werden kann etwas ab Mitte Juli bis Ende September. Sobald die Samen leicht braun werden, ist der perfekte Zeitpunkt zur Ernte gekommen. Nun muss man sie aber auch zügig ernten, da die so...

Online-Tests sind eine total nette du oft auch sehr hilfreiche Erfindung. Die Beantwortung der Testfragen macht Spaß und kann jederzeit stressfrei erfolgen. Außerdem erhalte ich schnell eine Auswertung. Das ganze bleibt anonym. Ich kann mir also unbeobachtet Zeit nehmen, das weitere Vorgehen zu über...

Zur Unterstützung der täglichen Arbeit als Heilpraktiker*in haben mittlerweile auch alle Pharmaunternehmen, die auf sich halten, Fachkreise eingerichtet. Bei DHU gibt es z.B. Ratgeber, Fach-Broschüren, Anamnesebogen und vieles mehr schnell und unkompliziert im Fachkreisportal. Mit den Produktinforma...

Ich will nochmal darauf hinweisen, dass erst geklärt werden muss, um welche Art von Degeneration des Hüftgelenkes es sich handelt. Die Hüftarthrose z.B. verläuft über Jahre hinweg schleichend. Sie ist durch einen fortschreitenden, phasenhaften Verlauf gekennzeichnet. Während die Schmerzen anfangs nu...

Ich stimme dir absolut zu. Wenn der Schimmel neu aufgetreten ist und es sich um einen kleineren und oberflächlichen Befall handelt, stehen die Chancen gut, ihm selbst beizukommen. Gesundheitlich weitgehend unbedenklich ist siebzigprozentiger Alkohol (Ethanol oder Isopropanol, verdünnter Brennspiritu...

Da habt ihr total Recht. Wir müssen immer, aber besonders im Alter in Bewegung bleiben und uns stets dafür hüten einzurosten im körperlichen Sinne ebenso wie im geistigen. Wer rastet, der rostet oder ein Stein setzt Moos an. wenn er nicht mehr rollt. Die alten Sprichwörter erinnern uns daran. Wenn d...

Gut, dass du darauf aufmerksam machst. Der umgangssprachliche Leberfleck besteht aus einer Ansammlung von pigmentbildenden Zellen. Diese Wucherungen sind grundsätzlich gutartig. Wenn es aber zu Veränderungen in Farbe, Form oder Größe. Kommt, sollte die Hautärztin oder der Facharzt hinzugezogen werde...

Wruken, wie sie in Norddeutschland gelegentlich noch genannt werden sind ein sehr altes europäisches Gemüse. Bei uns nennt man sie auch Dodschn, Runken, Runkelrüben oder Schwedische Rüben. In den Geschäften kannst du sie meisten unter den Namen Erdkohlrabi, Kohlrübe oder Steckrübe finden. Da sie ein...

Es kommt immer darauf an, um welche Art von Degeneration des Hüftgelenkes es sich handelt. Wenn es sich um eine Hüftarthrose, auch Coxarthrose oder Hüftgelenksarthrose genannt, handelt, haben nur individuell ausbalancierte Schmerzmittel eine nennenswerte Wirkung. Die Hüftarthrose ist sehr weit verbr...

Der Berufs- und Fachverband Freie Heilpraktiker e.V. betreibt seit 1982 Öffentlichkeitsarbeit und setzt sich auf viele Weisen für den Beruf der Heilpraktiker/innen ein. Er bietet Informationen, macht Praxisführungs-Beratung, Online- und Präsenzfortbildung und organisiert Kongresse, Symposien, Region...

Da will ich nicht widersprechen. Allerdings kann ich auch verstehen, wenn Ärztinnen oder Ärzte bisher verhalten sind bei der Verschreibung von medizinischem Cannabis. Es gibt bislang nur unzureichende wissenschaftliche Belege über den tatsächlichen Effekt bei chronischen Schmerzen und Nervenerkranku...

Davon habe ich noch nie gehört. Holunderbeeren sind die Boten des Spätsommers, und stecken voller Vitamine. Sie sind roh nicht zu genießen und müssen deshalb verarbeitet werden. Im August und September sind die Holunderblüten reif. Man erkennt sie an der dunkelroten bis schwarzen Farbe. Holunderbeer...

Fermentierter Tee mit probiotischen Bakterienkulturen ist in Europa völlig unbekannt und ein echter Geheimtipp für die Verdauung. In Asien und vor allem China hingegen ist Ziegeltee oder auch Brick-Tea sehr beliebt und wird wie bei uns der Kaffee nach dem Essen getrunken. Fu Tee kann dabei helfen di...

Wenn ihr besonders eure Verhaltensfaktoren für ein gesundes Leben verbessern wollt und euch selbst zu sportlichen Aktivitäten motivieren wollt, braucht ihr eine Fitness-App. Die Palette der Software reicht von Übungen für einzelne Körperpartien wie Arme oder Bauchmuskeln, bis hin zu Ganzkörper-Work-...

Ich stimme euch absolut zu. Einheimisches statt importiertes Superfood ist aktiver Klimaschutz. Besser noch, wenn es regional ist und nur einen kurzen Transportweg hatte. Es ist dann auch frischer und das heißt gleichzeitig auch gesünder, weil lange Lagerzeiten immer auch Vitaminverluste bedeuten. A...

Ich denke auch nicht, dass es irgendeine Möglichkeit gibt, quasi automatisch abzunehmen. Dazu gehört immer mehr Kalorien zu verbrennen, als zu sich zu nehmen. In diesem Fall liegt die Sache aber anders. Die Frau spart Kalorien und versucht sie zu verbrennen, aber die bisherige Medikation stand dem i...

Die Ernährung ist die natürliche Quelle für die lebensnotwendigen Elektrolyte. Aber gerade die Aufnahme von Mineralstoffen, die der Körper in großen Mengen benötigt, kann durch verschiedene Umstände gestört werden. In diesen Fällen, sollte aber wirklich niemand zu den Mittelchen greifen, die du da b...

Natürlich müssen Frauen vor jeder Therapie richtig beraten werden und eine Hormontherapie mit ärztlicher Verordnung bedeutet immer einen Eingriff in den Stoffwechsel. Jedoch erhöht die normale Hormonersatztherapie, z.B. mit konjugierten Stutenöstrogenen das Krebsrisiko signifikant. Da ist bereits se...

Das ist eine total gute Idee, ein Assistenzsystem zur nachhaltigen Unterstützung von Seniorinnen und Senioren bei der Motivation, in Bewegung zu bleiben. Ich bin sicher, das wird sich sehr positiv auf die Kosten des Gesundheitssystems auswirken. Besonders im Alter müssen wir stets in Bewegung bleibe...

Wenn das ganze Leben durch die Arbeit bestimmt war, fällt es fast allen schwer sich an die Situation des Ruhestands anzupassen, besonders wenn es keine Hobbies oder Aufgaben als Großeltern gibt. Da kann es leicht zu einer Anpassungsstörung kommen. Das bedeutet für die Betroffenen, dass sie sich inte...

Da hast du völlig Recht. Auch gesund.bund.de bietet im Rahmen des staatlichen Informationsauftrags eine verlässliche Anlaufstelle. Als staatliches Gesundheitsportal unterstützt gesund.bund.de Bürgerinnen und Bürger dabei, die eigene Gesundheit zu verstehen und medizinische Angebote zu Vorbeugung, Di...

Nachdem ich von Brustschwimmen abgeraten habe (zu Recht, denn dabei wird der Brustkorb zusammengedrückt und das Atmen erschwert) tat es mir gleich Leid, denn ich selbst bin eine erklärte Wasserratte. Deshalb möchte ich euch Aquafitness empfehlen. Das macht total Spaß und gleichzeitig verbessern die ...