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von Watson
Fr Mai 26, 2023 2:18 pm
Forum: Aktuelles
Thema: Aktuelle TV-Tipps
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Re: Aktuelle TV-Tipps

Am Dienstag, den 30., um 20:15 Uhr gibt es auf N3 wieder VISITE mit interessanten Themen. Viele Menschen verlieren im Laufe ihres Lebens eine aufrechte Haltung, sei es durch zu langes Sitzen oder fehlenden sportlichen Ausgleich. Die Schultern fallen nach vorne, der Brustkorb sinkt zusammen. Das führ...
von Watson
Fr Mai 26, 2023 2:12 pm
Forum: Nützliches / Hilfreiches
Thema: Reiseapotheke
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Re: Reiseapotheke

Denk ich auch: Man sollte sich und andere schützen. Generell sollte die Reiseapotheke all jene Arzneimittel und Verbände enthalten, die sich auch im Medizinschrank daheim finden. Dazu kommen Medikamente, die man regelmäßig einnehmen muss – und zwar in ausreichender Menge, um den ganzen Urlaub hinzuk...
von Watson
Fr Mai 26, 2023 2:07 pm
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Morgengrauen
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Re: Morgengrauen

Zu wenig Schlaf ist ungesund, das weiß jeder Morgenmuffel. Doch zu viel Schlaf tut auch nicht gut und kann unseren Schlafrhythmus durcheinander bringen. Wie viel Schlaf braucht denn nun der Mensch? Wann springt man fit und erholt aus dem Bett? Schon eine durchgemachte Nacht zeigt noch eine Weile ihr...
von Watson
Mo Mai 01, 2023 7:49 pm
Forum: Weitere Erkrankungen
Thema: Augenschmerzen nach der Arbeit
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Re: Augenschmerzen nach der Arbeit

Das Computer-Vision-Syndrom bzw. digitale Augenbelastung wird verursacht, wenn man den ganzen Tag auf den Bildschirm starrt, und bezeichnet die verschiedenen Augen-und Sehprobleme, die dadurch entstehen. Wenn unsere Augen belastet sind, neigen wir dazu, weniger zu blinzeln, und aufgrund der Bewegung...
von Watson
Mo Mai 01, 2023 7:32 pm
Forum: Nützliches / Hilfreiches
Thema: Mundspüllösungen: Wie wirksam sind sie eigentlich?
Antworten: 11
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Re: Mundspüllösungen: Wie wirksam sind sie eigentlich?

Bei Mundgeruch bitte nicht exzessiv zu Mundwasser greifen! Es stimmt zwar, dass die meisten Produkte die schädlichen anaeroben Bakterien im Mund abtöten. Aber dabei werden auch die aeroben Bakterien, fester Bestandteil einer gesunden Mundflora, zerstört. Stattdessen lieber Spülungen mit Salbeitee. E...
von Watson
Mo Mai 01, 2023 7:26 pm
Forum: Diabetes & Co.
Thema: Diabetes in unserer Gesellschaft
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Re: Diabetes in unserer Gesellschaft

Ich gehe da voll mit euch und kann das nur bestätigen, dass Diabetes in unserer Gesellschaft viel weiter verbreitet als das Wissen darüber. Hinzu kommen noch erschreckende Prognosen für die Zukunft. Für ihre Untersuchung werteten die Wissenschaftler des Deutschen Diabetes-Zentrums und des Robert Koc...
von Watson
Mo Mai 01, 2023 7:21 pm
Forum: Studien & Interaktives
Thema: Selbsttest Restless-Legs-Syndrom
Antworten: 10
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Re: Selbsttest Restless-Legs-Syndrom

Das Restless-Leg-Syndrom ist eine Erkrankung des Nervensystems und führt dazu, dass der Erkrankte zwanghaft seine Beine nicht stillhalten kann. Menschen, die am Restless-Leg-Syndrom erkrankt sind, leiden unter Schlafstörungen, da sie selbst im Ruhezustand einen starken Bewegungsdrang in ihren Beinen...
von Watson
Mo Mai 01, 2023 7:15 pm
Forum: Therapien
Thema: Stoma (künstlicher Darmausgang nach OP)
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Re: Stoma (künstlicher Darmausgang nach OP)

Das ist natürlich völlig richtig. Dennoch möchte ich nochmals darauf hinweisen, dass ihr euren Darm durch Angewohnheiten und den Lebensstil gesund haltet oder erst richtig krank macht. Manche Lebensmittel fördern Entzündungen im Körper. Und ja, diese können die Entstehung von Darmkrebs begünstigen. ...
von Watson
Mo Mai 01, 2023 7:10 pm
Forum: Aktivitäten
Thema: Naturheilverfahren aus aller Welt
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Re: Naturheilverfahren aus aller Welt

Die Lehre basiert auf der Theorie der drei Lebensenergien (Doshas): Vata, Pitta und Kapha. Nach ayurvedischem Glauben bestimmen diese drei Kräfte die Gesundheit des Menschen. Folglich muss gesund essen bei der Ayurveda-Diät auf die drei Doshas zugeschnitten sein. Die Ernährung setzt sich vor allem a...
von Watson
Mo Mai 01, 2023 7:04 pm
Forum: Sport
Thema: Was hält ihr von Faszienrollen ?
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Re: Was hält ihr von Faszienrollen ?

Faszienrollen eignen sich perfekt zur Vorbereitung und Regeneration der Muskulatur von Sportlern. Ständig zur Massage zu gehen wäre ziemlich zeitaufwändig und auf Dauer auch zu teuer. Neben verschiedenen Massagerollen stellt Fit For Fun auch die Faszienrollen Testsieger vor und gibt Tipps, worauf du...
von Watson
Mo Mai 01, 2023 6:59 pm
Forum: Wundheilung
Thema: Schürfwunden mit Prellung
Antworten: 8
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Re: Schürfwunden mit Prellung

Manche Sportarten bringen eine Menge Fun, aber leider auch Verletzungen – so bekommt man schnell mal einen Pferdekuss. Auch Schürfwunden kommen, wie schon bemerkt wurde, bei Stürzen häufig vor. Deshalb hat Fit For Fun 6 typische Sport- und Alltagsverletzungen zusammengetragen und zeigt was du dagege...
von Watson
Mi Mär 29, 2023 11:43 pm
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Stimmt es eigentlich, dass man die Nase bei Schnupfen nicht hochziehen sollte?
Antworten: 14
Zugriffe: 5813

Re: Stimmt es eigentlich, dass man die Nase bei Schnupfen nicht hochziehen sollte?

Bei einem Schnupfen produziert der Körper Schleim. Ein Teil dieses Sekrets läuft durch die Nase über den Rachen bis zum Magen. Der andere Teil rinnt über die Nasenlöcher nach unten. Hier greifen die meisten Menschen zum Taschentuch. Der Knigge empfiehlt, das Näschen unauffällig ab und an abzutupfen....
von Watson
Mi Mär 29, 2023 11:36 pm
Forum: Wirkstoffe
Thema: Milchsäurebakterien
Antworten: 15
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Re: Milchsäurebakterien

Das ist natürlich völlig richtig. Die Zusammensetzung der Darmflora beeinflusst Gesundheit, Stimmung und sogar Gewicht. In einem fitten Darm verhindern die Abwehrzellen, dass Bakterien, Pilze und andere Eindringlinge, die mit der Nahrung in den Verdauungstrakt gelangen, vom Körper aufgenommen werden...
von Watson
Mi Mär 29, 2023 11:30 pm
Forum: Ernährung
Thema: Verdauung
Antworten: 19
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Re: Verdauung

Lebensmittelunverträglichkeiten, Heuschnupfen und andere Allergien werden laut aktueller Studien immer häufiger in Deutschland. Neue Forschungsergebnisse legen nahe: Die Darmflora könnte ein entscheidender Faktor sein. „Der Zusammenhang zwischen Lebensmittelallergien und dem Darmmikrobiom wird erst ...
von Watson
Mi Mär 29, 2023 11:24 pm
Forum: Allergien
Thema: Heuschnupfen - Allergie?
Antworten: 49
Zugriffe: 63807

Re: Heuschnupfen - Allergie?

Heuschnupfen ist so verbreitet wie nie. Die richtige Ernährung kann dagegen helfen oder zumindest die Symptome lindern. :shock: Die falsche dagegen kann allergische Reaktionen begünstigen. Fast Food macht dick – jedenfalls, wenn man zu viel und zu oft davon isst. Neue Studien zeigen, dass Fast Food ...
von Watson
Mi Mär 29, 2023 11:18 pm
Forum: Studien & Interaktives
Thema: Lungentest zur Krebstherapie
Antworten: 17
Zugriffe: 7933

Re: Lungentest zur Krebstherapie

Denk ich auch: Diagnose, wie verschiedene Tests, und auch Therapie bei Krebs haben große Fortschritte gemacht. Die richtige Ernährung kann helfen oder zumindest die Symptome lindern. Fettsäuren von Seefischen können die Größe von Krebsgeschwüren verringern und die Nebenwirkungen einer Chemotherapie ...
von Watson
Mi Mär 29, 2023 11:09 pm
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: Meditieren bei Angstzuständen
Antworten: 4
Zugriffe: 6547

Re: Meditieren bei Angstzuständen

Durch die Kraft der Gedanken kann man sich also in diesen Zustand versetzen, Stress und Ängste hinter sich lassen und mit Zuversicht und positiver Energie nach vorne blicken. Eine Meditation kann je nach Lebenssituation und emotionaler Verfassung an das momentane Bedürfnis angepasst werden und den A...
von Watson
Mi Mär 29, 2023 11:02 pm
Forum: Aktuelles
Thema: telemedizin
Antworten: 33
Zugriffe: 26527

Re: telemedizin

Ich gehe da voll mit euch und kann das nur bestätigen. Der Weg in die Praxis, die Anmeldung, das Warten im überfüllten Wartezimmer – all das entfällt, wenn man bei Dr. Susanne Springborn einen Termin zur Videosprechstunde vereinbart hat. „Die Telemedizin hat durch Corona einen enormen Schub bekommen...
von Watson
Fr Feb 10, 2023 12:45 pm
Forum: Therapien
Thema: Extreme Rücken und Schulterschmerzen nach dem Training?
Antworten: 5
Zugriffe: 13991

Re: Extreme Rücken und Schulterschmerzen nach dem Training?

Man möchte eigentlich etwas für die Fitness und Wohlbefinden tun, doch nach der Laufrunde zwickt regelmäßig der Rücken. Die gute Nachricht lautet: Die Ursache dafür lässt sich wahrscheinlich mit anderem Training beheben. Um während und nach der Joggingrunde keine Rückenschmerzen zu riskieren, sollte...
von Watson
Fr Feb 10, 2023 12:34 pm
Forum: Allergien
Thema: Meinem Kind geht die Puste aus
Antworten: 33
Zugriffe: 39318

Re: Meinem Kind geht die Puste aus

Viele Kinder essen gerne Hamburger, Pommes und Co. Eine Studie zeigt, dass zwischen dem Auftreten von Asthma und Fast Food Verzehr ein Zusammenhang besteht. Die Ergebnisse der Studie zeigen, dass Kinder, die an drei oder mehr Tagen in der Woche Fast Food essen, ein erhöhtes Risiko haben, an Asthma z...
von Watson
Fr Feb 10, 2023 12:28 pm
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Natürliche Heilmittel
Antworten: 134
Zugriffe: 155992

Re: Natürliche Heilmittel

Heißer Tee oder Hühnersuppe gelten als das beste Mittel gegen Erkältung – und tatsächlich haben sie eine gewisse wohltuende Wirkung. Viele schwören da auf das Hausmittel Hühnersuppe, aus Erfahrung oder Gewohnheit. Und andere holen sich einen Arzneitee aus der Apotheke oder der Drogerie. Doch helfen ...
von Watson
Fr Feb 10, 2023 12:23 pm
Forum: Wundheilung
Thema: Schorf
Antworten: 13
Zugriffe: 35765

Re: Schorf

Das ist eine gute Frage. Heilungsprozesse sind eben nicht immer einfach zu verstehen. Warum jucken Wunden? Auch diese Antwort gehört zum Heilungsprozess. Nach einer Verletzung kommunizieren die Zellen schnell miteinander, um den Heilungsprozess so schnell und effektiv wie möglich zu starten. Sie tau...
von Watson
Fr Feb 10, 2023 12:16 pm
Forum: Aktuelles
Thema: Krankenkassen - Freie Wahl
Antworten: 16
Zugriffe: 14526

Re: Krankenkassen - Freie Wahl

Vier Handlungsfelder und sieben Präventionsprinzipien – das ist die Basis aller Krankenkassen-Angebote. Außer mit direkten Zuschüssen honorieren viele Kassen einen gesundheitsbewussten Lebensstil mit Punkten, die später in Geld- oder Sachprämien umgetauscht werden können. Wie fit ist deine Krankenka...
von Watson
Fr Feb 10, 2023 12:10 pm
Forum: Weitere Erkrankungen
Thema: paukenröhrchen
Antworten: 6
Zugriffe: 15382

Re: paukenröhrchen

Das Druckgefühl im Ohr, das Saga beschrieben hat, sollte zuerst mit einfachen Mitteln bekämpft werden. Druck auf den Ohren ist meist harmlos, aber dafür umso lästiger. Meist verschwindet der Druck auf den Ohren aber genauso schnell wie er gekommen ist. Herzhaftes Gähnen, Schlucken oder Kaugummikauen...
von Watson
Fr Feb 10, 2023 12:04 pm
Forum: Ernährung
Thema: Eure besten Abnehmtipps
Antworten: 54
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Re: Eure besten Abnehmtipps

Noch eine Empfehlung zum gesunden Abnehmen von mir und Fit For Fun. Hinter gesundem Abnehmen steckt der Sinn, langfristig eine ausgewogene, naturbelassene Ernährung zu verinnerlichen, um somit ein Ideal- und Wohlfühlgewicht zu erreichen. Daher ist die große Aufgabe einer Ernährungsumstellung: Ohne s...