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von marissa
Mi Sep 12, 2018 12:25 am
Forum: Sport
Thema: Traininieren mit dem richtigen Puls
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Re: Traininieren mit dem richtigen Puls

Damit man seinen eigenen, optimalen Trainingspuls berechnen kann, muss man erstmal seinen Ruhepuls kennen. Den misst man am Besten morgens nach dem Aufstehen. Der Trainingspuls sollte dann etwa 70 bis höchstens 80% höher liegen. Das muss man ausprobieren. Auch nach dem Training sollte man noch sprec...
von marissa
Mi Sep 12, 2018 12:16 am
Forum: Aktuelles
Thema: Vorstellung
Antworten: 45
Zugriffe: 69442

Re: Vorstellung

Hallo, ich bin Marissa und nach langer Internetabstinenz mal wieder hier im Gesundheitsforum. Ich habe MTA gelernt, dann aber lange als eine Art Sprechstundenhilfe gearbeitet. Dann habe ich einen Arzt geheiratet, was viele sowieso erwartet haben Ich interessiere mich sehr für medizinische und angren...
von marissa
Mi Sep 12, 2018 12:11 am
Forum: Weitere Erkrankungen
Thema: Unterschied zwischen Psychiatrie und Psychosomatischer Klinik?
Antworten: 2
Zugriffe: 9694

Re: Unterschied zwischen Psychiatrie und Psychosomatischer Klinik?

Obwohl sich die Antworten einfach anhören: Psychiatrie für akute psychische Erkrankungen und Psychosomatische Kliniken für physische Erkrankungen, die in Beziehung zu psychischen Problemen stehen, z.B. Stresserkrankungen, wird das in der Praxis oft miteinander verwoben. Das Problem scheint zu sein, ...
von marissa
So Sep 22, 2013 12:44 pm
Forum: Aktuelles
Thema: TV Tipps 2013
Antworten: 143
Zugriffe: 152570

TV Tipps 2013

Um die Pharmaindustrie und den Tod geht es in dieser interessanten Dokumentation:

PROFIT STATT HEILUNG?

am 25.9. um 21.45 Uhr auf HR
von marissa
So Sep 22, 2013 12:26 pm
Forum: Allergien
Thema: Hygiene Hypothese
Antworten: 86
Zugriffe: 106438

Hygiene Hypothese

Ich finde es richtig gut, dass so viele Menschen sich zu dem Thema Gedanken machen und versuchen neue Weichen für die nächste Generation zu stellen! :D
von marissa
So Sep 22, 2013 12:24 pm
Forum: Therapien
Thema: Methoden bei der Raucherentwöhnung
Antworten: 63
Zugriffe: 97862

Methoden bei der Raucherentwöhnung

Ich finde E-Zigaretten auch eine gute Alternative (siehe oben). Jetzt hat mir aber eine Bekannte erzählt, dass ihr neuerdings übel wird, wenn sie "dampft". Sie nutzt die E-Zigarette bereits fast ein Jahr. Die Übelkeit ist neu und tritt jedesmal direkt nach dem "Dampfen" auf. Ich kann mir die Ursache...
von marissa
So Sep 22, 2013 12:18 pm
Forum: Wirkstoffe
Thema: Resveratrol
Antworten: 18
Zugriffe: 56973

Resveratrol

Zwar liegen keine Beweise vor und die Zusammenhänge sind noch weitgehend unbekannt, aber Resveratrol scheint eine positive Wirkung auf das Herz zu haben. Bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sollte nan (wie immer! ;) ) auf die Zusammensetzung der Präparate achten und mit dem HA darüber spr...
von marissa
Sa Sep 07, 2013 5:50 pm
Forum: Nützliches / Hilfreiches
Thema: Gebärmuttersenkung nützlich?
Antworten: 1
Zugriffe: 10553

Gebärmuttersenkung nützlich?

In der Apotheken-Umschau wird die Gebärmuttersenkung, denke ich, einfach und verständlich erklärt:

http://www.apotheken-umschau.de/Gebaermutter/Gebaermuttersenkung-Das-hilft-107573.html

Ich hoffe, das hilft dir weiter!
von marissa
Sa Sep 07, 2013 5:40 pm
Forum: Wirkstoffe
Thema: Murmeltierbalsam
Antworten: 22
Zugriffe: 79386

Murmeltierbalsam

Die Diskussion dreht sich anscheinend im Kreis. Viele sind, wie ich, der Meinung, dass kein Tier getötet werden sollte (außer event. in Selbstverteidigung). Aber andere scheinen hier die Meinung zu vertreten, dass Tiere zum Nutzen von Menschen geopfert werden können. Allerdings spricht es niemand wi...
von marissa
Sa Sep 07, 2013 5:28 pm
Forum: Allergien
Thema: Hygiene Hypothese
Antworten: 86
Zugriffe: 106438

Hygiene Hypothese

Ich habe mich in der letzten Zeit sehr intensiv mit dem Thema auseinandergesetzt und festgestellt, dass sich die Hypothese "zu viel Hygiene kann Allergien verursachen" bestätigt. Untersuchungen zufolge, erkranken Kinder, die auf Bauernhöfen mit Tierhaltung aufgewachsen sind,seltener Allergien als St...
von marissa
Sa Sep 07, 2013 4:37 pm
Forum: Ernährung
Thema: scharf würzen oder nicht?
Antworten: 51
Zugriffe: 79150

scharf würzen oder nicht?

Gewürze sind mit Sicherheit sehr gesund. Insbesondere Pflanzen wie Chillie und Vanille bzw. Ingwer, Koriander oder Zimt sowie zahlreiche Küchenkräuter wurden in ihren jeweiligen Ursprungskulturen auch als Heilmittel eingesetzt. Natürlich sollte man sie möglichst frisch verwenden. Vieles, wie z.B. Ch...
von marissa
Sa Aug 03, 2013 5:13 pm
Forum: Sport
Thema: Hat jemand von euch Erfahrung mit Ourdoor Fitnessparcours?
Antworten: 14
Zugriffe: 30745

Hat jemand von euch Erfahrung mit Ourdoor Fitnessparcours?

Ich kenne auch einige öffentliche Parcours. Die machen Spaß, weil sie abwechslungsreich sind und zudem trainieren sie Muskelgruppen. die oft vernachlässigt werden. Ich find es toll, wenn ich nicht nur eine gute Jogging-Strecke habe, sondern dazu noch sportliche Abwechslung und Herausforderung!
von marissa
Sa Aug 03, 2013 5:02 pm
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Husten
Antworten: 58
Zugriffe: 89693

Husten

Gut bei Husten und Halsschmerzen sind auch Zwiebelbonbons.
Hier das passemde Rezept zum Selbermachen:

https://www.webkoch.de/rezept/zwiebelbo ... sund-47168
von marissa
Sa Aug 03, 2013 4:42 pm
Forum: Therapien
Thema: Methoden bei der Raucherentwöhnung
Antworten: 63
Zugriffe: 97862

Methoden bei der Raucherentwöhnung

Obwohl ich nach wie vor der Meinung bin, dass es am Besten ist auf jedes Suchtverhalten zu verzichten, habe ich mich der Petition angschlossen. Als Nichtraucher möchte ich nicht vollgequalmt werden. Die Dampfer riechen meist nicht und vor allem nebeln sie keine unbeteiligten ein!
von marissa
Sa Aug 03, 2013 4:33 pm
Forum: Studien & Interaktives
Thema: Medizinische Begriffe
Antworten: 20
Zugriffe: 51747

Medizinische Begriffe

Auch ein sehr guter Linktipp dazu:

https://www.washabich.de/

Dort kann man die unverständliche Diagnose einschicken und bekommt kostenlos eine Übersetzung in eine verständliche Allgemeinsprache.
von marissa
Fr Mai 24, 2013 8:28 pm
Forum: Weitere Erkrankungen
Thema: Polymyalgia
Antworten: 2
Zugriffe: 16916

Polymyalgia

Das wichtigste ist, dass du dir erstmal einen guten Rheumatologen suchst, der dich fachlich betreut!

Hier ist ein seriöser Link bei dem du mehr Infos bekommst:

https://berlin.immanuel.de/abteilungen/ ... heumatica/
von marissa
Fr Mai 24, 2013 8:21 pm
Forum: Wundheilung
Thema: Mikronekrosen
Antworten: 10
Zugriffe: 27253

Mikronekrosen

Unter einer Nekrose versteht man in der Biologie und Medizin das Absterben von lebenden, d.h. organischen, Zellen.
Also genau gesagt den Zelltod.
von marissa
Fr Mai 24, 2013 7:56 pm
Forum: Allergien
Thema: Schmuckallergie - gibt es das überhaupt?
Antworten: 10
Zugriffe: 29848

Schmuckallergie - gibt es das überhaupt?

Sehr viele Leute leiden unter Nickelallergie. Umso unverständlicher, dass der Schmuckhändler nicht über den Nickelanteil aufgeklärt hat - bzw. falsche Infos gegeben hat!
von marissa
Fr Mai 24, 2013 7:53 pm
Forum: Sport
Thema: mit Sport abnehmen
Antworten: 60
Zugriffe: 88864

mit Sport abnehmen

Laufen ist ein sehr guter Ausdauersport. Allerdings sollte man schon auf den Herzschlag achten, damit man auch wirklich Kalorien verbrennt. Wenn man mit Kindern heruntollt, tritt man normalerweise etwas kürzer sobald es anstrengend wird. Das ist dann als Sport nicht ausreichend.
von marissa
Di Feb 12, 2013 9:08 pm
Forum: Ernährung
Thema: Steinzeiternährung
Antworten: 45
Zugriffe: 65044

Steinzeiternährung

Ich denke, was das Fleisch - und die gesamte Nahrung - in der Steinzeit so gesund machte im Gegensatz zum heutigen, war die völlige Abwesenheit von Chemikalien und Umweltgiften. In Fleisch sind heute Antibiotika und Pestizide eingelagert. Die Tiere mussten während ihres Lebens viel Leid und Stress e...
von marissa
Di Feb 12, 2013 9:01 pm
Forum: Wirkstoffe
Thema: Murmeltierbalsam
Antworten: 22
Zugriffe: 79386

Murmeltierbalsam

Danke Lucas - das ist genau, was ich meine!
von marissa
Di Feb 12, 2013 9:00 pm
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: hals, kopf, schluckbeschwerde bitte um rat
Antworten: 17
Zugriffe: 33601

hals, kopf, schluckbeschwerde bitte um rat

Damit eine Erkältung geringfügig bleibt, muss man vor allem dafür sorgen, dass die Nase frei ist. Wenn die Nasenschleimhaut angeschwollen ist, finden Viren einen guten Nistplatz. Das wirkt sich nicht nur auf die Nebenhöhlen aus, sondern auch auf den Rachen und die Ohren, die sich entzünden können. D...
von marissa
Di Feb 12, 2013 8:49 pm
Forum: Allergien
Thema: Allergie-Ratgeber
Antworten: 62
Zugriffe: 88899

Allergie-Ratgeber

Ich empfehle den Allergien-Ratgeber vom Stern. Er ist sehr informativ, aber trotzdem übersichtlich und außerdem unabhängig:

www.stern.de/allergie
von marissa
So Jan 06, 2013 1:56 pm
Forum: Wirkstoffe
Thema: Murmeltierbalsam
Antworten: 22
Zugriffe: 79386

Murmeltierbalsam

Niemand hier zweifelt an der Wirkung!
Aber müssen Tiere für unsere Gesundheit sterben? Insbesondere, wenn es gute Alternativen gibt...
von marissa
So Jan 06, 2013 1:53 pm
Forum: Wundheilung
Thema: Sonnenbrand
Antworten: 41
Zugriffe: 64946

Sonnenbrand

Auch eine gute und natürliche Methode um Sonnenbrand zu behandeln:

Frische!!! Gurken-, Kartoffel oder Tomatenscheiben auf die betroffene Haut legen und ihre Wirkung tun lassen!