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- Mi Okt 02, 2013 4:44 pm
- Forum: Über 50 – und jetzt?!
- Thema: Bluthochdruck im Winter?
- Antworten: 10
- Zugriffe: 30293
Bluthochdruck im Winter?
Hauptsächlich ist es nach neusten Aussagen tatsächlich mangelnde Bewegung, die zu Bluthochdruck führt - früher oder später. Die Ernährung spielt auch eine große Rolle. Es sind hauptsächlich die Fette, die bei falscher Zusammenstellung zu KHK führen. Bluthochdruck kann aber auch durch andere Erkranku...
Buchtipp
Ein hilfreicher Ratgeber für alle, die aufgrund ihrer Erkrankung(en) oft zur Blutuntersuchung müssen:
BLUTWERTE VERSTEHEN
Dr. med. Vera Zylka-Menhorn
Govi-Verlag
ISBN: 978-3-7741-1177-6
BLUTWERTE VERSTEHEN
Dr. med. Vera Zylka-Menhorn
Govi-Verlag
ISBN: 978-3-7741-1177-6
- Mi Feb 06, 2013 1:08 am
- Forum: Sport
- Thema: mit Sport abnehmen
- Antworten: 60
- Zugriffe: 89610
mit Sport abnehmen
Man kann überhaupt nur mit Sport abnehmen und das Gewicht dauerhaft halten! Sportarten, die wenig Energie verbrauchen (z.B. Spazierengehen) muss man länger nachgehen als denen, die eine hohe Kondition verlagen (z.B. Boxen, Bodenturnen etc.) und entsprechend mehr Kalorien verbrennen. So einfach und d...
- Mi Feb 06, 2013 12:32 am
- Forum: Nützliches / Hilfreiches
- Thema: Krankenversicherung
- Antworten: 10
- Zugriffe: 47379
Krankenversicherung
Meine Erfahrung mit den gesetzlichen Krankenversicherungen war immer ganz gut. Sie sind verlässlich und haben häufig die besseren Angebote. Ob AOK, Barmer, DAK oder TK etc. - sie sind die transparenten Unernehmen und zeigten sich bisher patientenfreundlicher als die Masse der neuen Anbieter auf dies...
- Di Feb 05, 2013 11:40 pm
- Forum: Verschiedene Symptome
- Thema: Blasenschmerzen oder -entzündung
- Antworten: 8
- Zugriffe: 27479
Blasenschmerzen oder -entzündung
Bei akuten Blasenschmerzen aufgrund des nasskalten Wetters, hilft die Dulcamara. Auch als "Bittersüßer Nachtschatten" bekannt, wärmt sie von innen und kann auch zur natürlichen Behandlung von Blasenentzündungen beitragen.
- Di Feb 05, 2013 11:23 pm
- Forum: Diabetes & Co.
- Thema: Impotenz durch Diabetes?
- Antworten: 38
- Zugriffe: 70254
Impotenz durch Diabetes?
Da stimm ich voll zu! Bewegung und die richtige Ernährung sind Voraissetzung für ein potentes Liebesleben. Eine Ursache für Impotenz ist übrigens Übergewicht, denn es senkt des Testosteronspiegel signifikant. Man hat festgestellt, dass bereits einige Kilo weniger eine Zunahme der männlichen Hormone ...
- So Jul 22, 2012 11:49 am
- Forum: Therapien
- Thema: Methoden bei der Raucherentwöhnung
- Antworten: 63
- Zugriffe: 98532
Methoden bei der Raucherentwöhnung
Viele Krankenkassen bieten ihren Mitgliedern kostenlose Gesundheitskurse, wie Rauchfrei Seminare. Das hat den Vorteil, dass man in einer Gruppe mit anderen Betroffenen ist und sich gegenseitig unterstützen kann. Dadurch steigt die Chance sein Leben dauerhaft zu verändern.
- So Jul 22, 2012 11:42 am
- Forum: Erkältungen / Infektionen
- Thema: Natürliche Heilmittel
- Antworten: 134
- Zugriffe: 158672
Natürliche Heilmittel
Ab dem Kleinkindalter hilft bei Fieber und Erkältungskrankheiten, ebenso zur Stärkung der Abwehrkräfte als Prophylaxe, Holunderblüten. 2 TL der Blüten mit heißem, nicht mehr kochendem, Wasser überbrühen und dem Kind über den Tag verteilt in 3 Portionen (=Teetassen) verabreichen. Das mildert die Besc...
- So Jul 22, 2012 11:34 am
- Forum: Sport
- Thema: mit Sport abnehmen
- Antworten: 60
- Zugriffe: 89610
mit Sport abnehmen
Wenn man dauerhaft abnehmen will, muss man auch seinen Lifstyle auf ein schlankes Leben umstellen. Dazu gehört zuerst Bewegung und Sport mindestens 3x die Woche. Das muss dann aber beibehalten werden! Selbst, wenn man nach einer Zeit wieder fett- bzw. kalorienreicher isst, verhindert der Sport den J...
- Di Mai 01, 2012 12:08 pm
- Forum: Wundheilung
- Thema: Sonnenallergie
- Antworten: 33
- Zugriffe: 48878
Sonnenallergie
Auf jeden Fall sollte die direkte Sonnenbestrahlung vermieden werden! Während der Sommermonate bzw. im Urlaub sollten nur Lichtschutzmittel verwendet werden, die hochwirksame UV-A-Filter enthalten, bei Sonnenallergie sind normale Lichtschutzmittel nicht geeignet. Für den Auslandsurlaub sollte man si...
- Di Mai 01, 2012 12:01 pm
- Forum: Allergien
- Thema: Atemprobleme trotz Asthma-Therapie
- Antworten: 14
- Zugriffe: 31797
Atemprobleme trotz Asthma-Therapie
Eine einmalige Unterweisung ist eben nicht ausreichend. Obwohl Inhalationsgeräte bereits über 50 Jahre in Gebrauch sind, können viele Patienten sie nicht richtig anwenden und haben dadurch ein Defizit in ihrer medikamentösen Unterstützung. Die Asthma-Schulungen geben zwar eine Einweisung, aber berei...
- Di Mai 01, 2012 11:49 am
- Forum: Über 50 – und jetzt?!
- Thema: Darmkrebsvorsorger
- Antworten: 9
- Zugriffe: 36943
Darmkrebsvorsorger
Die Felix Burda Stiftung widmet sich ausschließlich der Prävention von Darmkrebs und ist heute eine der bekanntesten, gemeinnützigen Institutionen in diesem Bereich in Deutschland: https://www.darmkrebs.de/ Hier findet man Informationen zu Voruntersuchungen und Unterstützung im Falle einer Erkrankung.
- Di Jan 03, 2012 1:27 pm
- Forum: Weitere Erkrankungen
- Thema: Verdauungsbeschwerden
- Antworten: 33
- Zugriffe: 54578
Verdauungsbeschwerden
Der wichtigste Tipp: gründlich Kauen. Oft basieren Verdauungsbeschwerden auf zu schwer verdaulicher Nahrung, die nicht richtig zerkleinert ist. Sollten die Beschwerden aber ständig wieder auftreten, könnte es sich auch um ein Reizdarmsyndrom handeln, das ärztlich behandelt werden sollte.
- Di Jan 03, 2012 1:21 pm
- Forum: Erkältungen / Infektionen
- Thema: Natürliche Heilmittel
- Antworten: 134
- Zugriffe: 158672
Natürliche Heilmittel
Das beste bei Erkältung ist ruhige, moderate Bewegung an frischer Luft, z.B. Spaziergänge. Dazu viel trinken - mehr als normalerweise. Am Besten Kräutertees oder einfach Wasser!
- Di Jan 03, 2012 1:18 pm
- Forum: Aktivitäten
- Thema: Strategien zur Verarbeitung von Stress
- Antworten: 101
- Zugriffe: 148105
Strategien zur Verarbeitung von Stress
Sehr hilfreich bei der Zeiteinteilung ist das Pareto-Prinzip. Es besagt, dass 80% der Ergebnisse in 20% der Gesamtzeit erreicht werden. 80% unserer Zeit wenden wir aber für nur 20% der Ergebnisse auf. Diese "Verschwendung" können wir stoppen, indem wir Prioritäten setzen und weniger wichtige Aufgabe...
- So Jun 26, 2011 12:18 pm
- Forum: Erkältungen / Infektionen
- Thema: EHEC - vorbeugen?
- Antworten: 3
- Zugriffe: 20018
EHEC - vorbeugen?
Für ein bischen mehr Sicherheit: Die EHEC-Keime kann man abtöten, wenn man sie mindestens 10 Minuten lang auf ein Minimum von 70° C erhitzt. Leider werden dadurch bei vielen Gemüsesorten auch die Vitamine abgetötet. Die Hygieneregeln solltest du aber weiterhin beachten.
- So Jun 26, 2011 12:11 pm
- Forum: Studien & Interaktives
- Thema: Aktuelle Studien aus dem medizinischen Bereich
- Antworten: 76
- Zugriffe: 118430
Aktuelle Studien aus dem medizinischen Bereich
Neuigkeiten und Forschungsergebnisse aus der Medizin und angrenzenden Bereichen kann man unter folgendem Link nachlesen:
http://idw-online.de/pages/de
http://idw-online.de/pages/de
- So Apr 03, 2011 10:45 am
- Forum: Diabetes & Co.
- Thema: Werden Diabetiker-Produkte abgeschafft?
- Antworten: 15
- Zugriffe: 27704
Werden Diabetiker-Produkte abgeschafft?
Besonders warnen muss man auch vor den Fruchtsäften, die als gesund und natürlich gelten, wenn sie mit Fruktose versetzt sind. Auch viele Menschen ohne Diabetes trinken die oft, weil sie meinen, das würde mindestens eine Portion Obst ersetzen. Doch die Kalorienzahl liegt über den echten Früchten und...
- So Apr 03, 2011 10:32 am
- Forum: Über 50 – und jetzt?!
- Thema: Harndrang nachts
- Antworten: 13
- Zugriffe: 32766
Harndrang nachts
Auch der Diabetes selbst kann die Ursache für den nchtlichen Harndrang sein. Oft sind nämlich die Nerven beeinträchtigt, die für die Steuerung der Blasenentleerung zuständigt sind. In dieem Fall gibt es Medis, die Abhilfe schaffen können.
- So Jan 02, 2011 12:05 pm
- Forum: Weitere Erkrankungen
- Thema: entzündete Mundschleimhaut
- Antworten: 5
- Zugriffe: 18323
entzündete Mundschleimhaut
Entzündungen im Mundbereich sind durchaus weit verbreitet bei Chemotherapien. Du solltest dich mit deinem Zahnarzt austauschen, denn Entzündungs- oder Infektionsherde können die Zähne in Mitleidenschaft ziehen. Eine gute Mundhygiene (Munddusche, weiche Zahnbürste, die häufig gewechselt wird) ist bei...
- So Jan 02, 2011 11:57 am
- Forum: Allergien
- Thema: Hat mein Kind Asthma?
- Antworten: 17
- Zugriffe: 38080
Hat mein Kind Asthma?
Ich teil die Meinung, dass man nicht in Panik fallen sollte. Dennoch müssen die Symptome beobachtet und mit dem KA besprochen werden. Kinder gewöhnen sich schnell an Probleme und verhalten entsprechend. Das macht eine Diagnose gerade bei Asthma oft schwer. Es ist deshalb wichtig die Kinder genau zu ...
- So Jan 02, 2011 11:44 am
- Forum: Aktivitäten
- Thema: Kur - wie mach ich das?
- Antworten: 40
- Zugriffe: 62099
Kur - wie mach ich das?
Wenn du eine sogenannte ambulante Kur machst, musst du dich um die Unterbringung am Kurort selbst kümmern - natürlich in Absprache mit dem behandelnden Arzt. Die Krankenkasse zahlt dann einen Zuschuss und übernimmt die Behandlungskosten. Bei einer stationären Kur zahlt die Krankenkasse den Hauptteil...
- Do Nov 25, 2010 5:02 pm
- Forum: Weitere Erkrankungen
- Thema: MS - Multiple Sklerose?
- Antworten: 12
- Zugriffe: 24249
MS - Multiple Sklerose?
Gute Erfahrung bei MS wurde auch mit der Injektionslösung Inzolen gemacht. Das ist ein verschreibungspflichtiges Medikament, das Mangelerscheinungen auffängt und den Energiestoffwechsels sowie die Enzymkatalyse anregt.
- Do Nov 25, 2010 4:54 pm
- Forum: Erkältungen / Infektionen
- Thema: hals, kopf, schluckbeschwerde bitte um rat
- Antworten: 17
- Zugriffe: 33868
hals, kopf, schluckbeschwerde bitte um rat
Es könnte sich um eine Angina handeln. Neben Husten und Heiserkeit werden dabei auch die Mandeln in Mitleidenschaft gezogen. Außerdem können die Lymphknoten durch die Schwächung des Immunsystems sehr stark anschwellen, sodass die Atmung beeinträchtigt wird. Du solltest dich auf jeden Fall bis zum Wo...
- Do Nov 25, 2010 4:39 pm
- Forum: Allergien
- Thema: Anaphylaktischer Schock
- Antworten: 25
- Zugriffe: 51015
Anaphylaktischer Schock
Ganz so ist es nicht. Ein anaphylaktischer Schock ist die heftigse Form einer Allergie. Neben benannten Lebensamitteln kann er auch durch Eier, Fisch oder Schalentiere ausgelöst werden. Auslösende Medikamente sind z.B. Antibiotika, Blutersatz-, Rheuma- oder Röntgenkontrastmittel. Aber auch Ameisenbi...