Mein Gesundheitsforum

Ich habe auch gute Erfahrung damit gemacht, auch bei Kieser. Das ist für mich gut zu erreichen, zwischen Arbeitsort und Wohnort, so dass ich abends "auf dem Weg" noch was für meinen Rücken tun kann. Außerdem habe ich festgestellt, dass auch Rückentraining richtig Spaß machen kann.

Die B-Vitamine gehören zu den wichtigen Nährstoffen, die oft bei zu viel Stress zum Mangel führen. In unserr Gesellschaft, besonders in den Großstädten muss man deshalb sehr darauf achten sich gesund zu ernähren. Das gilt vor allem für die viel Stress haben.

ACHTUNG! Im Moment ist es in einigen Regionen schon ganz schön warm und sonnig. Dafreut man sich und setzt sich oft zu lange und ohne Schutz der Sonne aus. Das kann aber zu Sonnenbrand führen, besonders für blassere Typen.
Also nicht vergessen einzucremen, besonders bei der Frühjahrssonne!

Es gibt spezielle Tönungen für graues Haar, die normalen halten irgentwie nicht so gut und ich finde sie sehen auch unnatürlich aus. Ich habe braunes Haar und hatte schon früh die ersten grauen. Da hab ich es besser gefunden zu tönen, weil ich grau viel älter aussehe als ich in Wirklichkeit bin.

Ich hab mich jetzt wirklich lange mit dem Problem Stress beschäftigt und kann nur sagen, dass ees ohne Bewegungh bzw. Sport nicht geht. Das andere wlichtige ist eine gute Ernährung, weil Stress das Immunsystem schädigt und wenn das nicht durch die Ernährung ausgegichen wird, ist man ständig krank un...

Ich hab das letztes Jahr meiner Mutter geschenkt (für 3 Monate), weil ich das hier gelesen hab. Sie findet das Resol richtig gut und kauft sich das jetzt selbst. Sie sagt, dass sie seit dem viel mehr Energie hat. Also, ich kann das auch nur empfehlen.

Vielleicht ist das auch eine allergische Reaktion, so eine Art Neurodermitis. Das fängt ja gern an der Innenseite von Beinen und Armen oder in den Achselhöhlen und so an.

So viel ich weiß, soll man immer noch was zu trinken zm Kaffee dazu haben. Das liegt wahrscheinlich daran, dass dem Körper Wasser entzogen wird.

Nach deinem Kommentar Dany, hab ich auch mal mitgemacht u nd finde die Befragung auch sehr spannend!

Ich habe noch nie was von Prednison gehört, aber dass Kortison echt schlimme Nebenwirkungen hat, weiß ich schon seit Jahren. Das ist immer kritisch und sollte doch lieber vermieden werden!

Das ist doch auch irgentwie klar: Regelmäßige Bewegung ist das beste, was man für die Gesundheit tun kann, egal ob man Diabetiker ist oder nicht. Ich musste mich da auch erst dran gewöhnen, aber merke doch, dass meine Gesundheit durch den Sport viel besser geworden ist.

Danke erstmal für den Link - die Seite ist echt sehr gut gemacht. Ich habe von der Methode gehört, bei der man nur JEDEN 2.TAG ETWAS ESSEN darf. Das ist eine grundlegende Ernährungsumstellung, an die sich der Körper aber schnell gewönen soll, weil es eine sehr natürliche Art zu leben ist. Allerdings...

Mir war das auch völlig neu. Irgendwie beruhigt mich das aber auch. Unter der Woche bekomme ich oft nicht genug Schlaf und das beunruhigt mich dann so, dass ich noch schlechter einschlafe. Nachdem ich das jetzt weiß, hoffe ich, dass ich dieses Problem nicht mehr haben werde, weil es mich beruhigt.

Das ist doch mal ein guter Tipp! Zinksalbe kannte ich schon, auch Arnica, aber dass sie so vielfältig zu verwenden ist, wusste ich noch nicht. Ich werde mir auf jeden Fall mal eine Tub in meinen Medizinschrank legen.

Ich dachte bisher auch, dass Fruchtzucker viel gesünder ist als normaler Zucker. Das scheint dann wohl nicht zu stimmen, obwohl ich mir das nicht so richtig vorstellen kann. Schließlich ist ja Obst auch viel gesünder als Kuchen. Aber wenn das wissenschaftlich belegt ist, wird es wohl stimmen.

Bei mir ist das so, dass ich ganz verschieden auf Gewürze reagiere. Pfeffer finde ich zienlich schlimm, den vertrag ich nicht so gut. Mit Chillie dagegen hab ich gar keine Probleme, den kann ich gut ab. Wahrscheinlich ist das so, weil die Stoffe in den Gewürzen doch sehr unterschiedlich sind.

Aber welche Gefahr siehst du denn sonst für deine Gesundheit, wenn nicht die Störung der (Nacht-)ruhe und natürlich dadurch auch Stress? Ich glaub, ich versteh das auch nicht so richtig.

Leider kann ich dir auch nicht sagen, was genai passiert. Von Freunden hab ich gehört, dass es eine unangenehme Untersuchung ist, aber wenn der HA es für notwendig hält, solltest du es auf jeden Fall machen lassen.

Vielleicht ist es ja auch Nesselsucht. Ich hab grad gelesen, dass es sich dabei um eine allergische Reaktion handelt. Ich hatte das früher oft, wenn ich vie Stress hatte. Da leidet die Haut sowieso.

Das ist ja sehr interessant. Ich wusste gar nicht, dass Nesselsucht auch eine allergische Reaktion ist. Ich leide da auch hin und wieder drunter. Jetzt werde ich viel aufmerksamer damit umgehen!

Vielleicht hast du denen das auch nur nicht richtig klar gemacht. Das GA ist zwar für den Erhalt der Gesundheit der Bürger zuständig, aber nicht für Hunde. Vielleicht gibt es aber eine Abteilung für Ruhestörung. Die wären dann hier zuständig.

Leider nutzt dein Link nichts - da kann man nur auf facebook posten! Schade!

Viel Sonne oder UV-Strahlen sind auf jeden Fall gut für die Gesundheit - und besonders bei Akne - außer natürlich, man hat eine Sonnenallergie. ;) Ich find es besser nach drau0en zu gehn, sich ein bißchen bewegen und dabei die sonne genießen, aber im Winter hilft es schon, wenn man ab und zu ins Sol...

Ich finde Judo ja ganz gut. Eine Kollegin von mir macht das seit Jahren und konnte auch schon echt einen Angriff abwehren. Außerdem gibt es Judo auch in vielen Sportvereinen, wo man preiswert Mitglied werden kann.

Ist es denn wirklich erwiesen, dass die Wirkstoffe in Ginko wirksam sind? Gibt es da Forschungsergebnisse oder so? Alle schwärmen so davon, aber ich kann nicht so recht glauben dass das wirkt.