Mein Gesundheitsforum

Das kann ich gut nachvollziehen. Nahrungsbestandteile auf der einen Seite sind auf der anderen Seite Bausteine unseres sehr differenzierten Körpers. Grundsätzlich kann man zwischen Nährstoffen (Fette, Kohlenhydrate, Eiweiße) und Ergänzungsstoffen (Mineralstoffe, Vitamine, Ballaststoffe und Wasser) u...

Eigentlich ist Unterzuckerung ein unangenehmer Begleiter jeder Diabetestherapie mit Insulin oder Sulfonylharnstoffen. Es passiert leicht, dass durch Unachtsamkeit zu viel Insulin gespritzt wird oder nach Insulingabe nicht genug Kohlenhydrate zugeführt wurden. Auch nach besonderer körperlicher Anstre...

Neben der CRT ist die BAT eine innovative Behandlungsmethode. Auch bei ihr findet durch einen kleinen Schrittmacher eine Vagusstimulation statt. Der Baroreflex-Modulator gibt mit hoher Frequenz elektronische Impulse an die Nervenzellen ab und stimuliert bestimmte Rezeptoren im Carotissinus. Eine kon...

Das kann ich gut verstehen. Google ist in medizinischen Fragen aber sowieso keine gute Adresse, weil die Listen nicht fachlich logisch aufgelistet sind sondern kommerziell, d.h. du findest immer das, wofür du zahlen musst, während relevante Infos, z.B. von Unis erst ab einer höheren Seitenzahl aufta...

Bald steht wieder die Weihnachtszeit vor der Tür, die wie immer eine besondere Herausforderung für Diabetiker/innen darstellt. Um diese Zeit zu kalorienfrei „versüßen“ hält die Diabsite alljährlich einen speziellen Adventskalender bereit, bei dem nicht nur Diabetiker/innen eine Menge lernen können. ...

Ich schließe mich da auch an! Elles Tipp mit der Aloe (volkstümliche Name Wüstenlilie) ist großartig. Um immer frische Aloe bei der Hand zu haben, kann sie einfach zuhause im Topf gehalten werden. Sobald die Blätter groß genug sind, können sie abgeschnitten und das frische darin enthaltene Gel einfa...

Das Restless Legs Syndrom ist eine häufige und behandelbare Erkrankung des zentralen Nervensystems. Die Krankheit wird auch als Syndrom der unruhigen Beine bezeichnet. Bislang gibt es noch keine Therapie, die bei den Ursachen des Restless Legs Syndroms (RLS) ansetzt. Daher sind alle bekannten RLS-Be...

Die Experten-Jury des NHV Theophrastus hat den Meerrettich (Armoracia rusticana) zur Heilpflanze des Jahres 2021 gekürt. Als Verfeinerung von Fleischspeisen ist der Meerrettich bestimmt allen bekannt. Doch dass er auch eine ausgeprägte Heilwirkung hat, wissen nur wenige. Die scharfe Wurzel des Meerr...

Thrombosen können sehr gefährlich und sogar lebensbedrohlich werden. Auch wenn sie in den Beinen sitzen, können sie in lebenswichtige Organe wie das Herz oder das Gehirn geschwemmt werden und die Blutversorgung unterbrechen. Zur Prophylaxe können Massageöle, Wärmesalben oder Badezusätze hilfreich se...

Ich schließe mich da auch an! Außerdem kann ich eine weitere Studie für Teilnehmer/Innen zwischen 50 und 70 Jahren empfehlen. Sie wird in Darmstadt durchgeführt: https://www.pantumdetect.com/studie-darmstadt/?utm_source=facebook&utm_medium=Facebook_Desktop_Feed&utm_campaign=0%20%7C%20CON%20%7C%20Stu...

Da stimme ich voll zu! Außerdem kann ich die Mediterrane Kost für Diabetiker empfehlen. Die Ernährungsregeln sind die gleichen wie generell bei der mediterranen Ernährung, jedoch müssen Diabetiker weitgehen auf Beilagen wie Brot und Nudeln verzichten. Viel frisches Gemüse, Salate, Rohkost, Obst, Mee...

Ich schließe mich da an! Der Thread ist wirklich interessant. Isländisches Moos, das gegen Reizhusten und andere Erkältungsescheinungen hilft, ist strenggenommen kein Moos sondern gehört zu den Flechten. Es wächst europaweit, vor allem in höheren Lagen, in Heiden, Nadelwäldern und Mooren. Die richti...

Hast du es denn auch schon mal mit Capsaicin- bzw. Chili-Salbe versucht, Zapato? Die kannst du nämlich auch leicht selbst herstellen. Sie funktioniert ähnlich wie der Pfeffer und hilft gegen Muskelschmerzen indem sie Wärme abstrahlt und dadurch die Durchblutung fördert. Außerdem verlangsamt sie die ...

Da stimme ich voll zu! Hesperidin ist ein heilsames und äußerst wirkungsvolles Bioflavoid, genau wie in den Beiträgen beschrieben. Mir gefallen auch die Tipps zum Selbstanbau und ich versuche grundsätzlich die Ernährung für die Gesundheit zu nutzen. Für das Kochen von Orangen habe ich noch kein Reze...

Da stimme ich voll zu Domino! Von mariusfenthe möchte ich wissen, warum eine "dauerhafter Haarentfernung" nicht gut sein soll. Zahlreiche Kulturen haben Methoden zur dauerhaften Haarentfernung entwickelt und soviel ich weiß, hat das niemals die Gesundheit beeinträchtigt. Im Gegenteil tragen diese Me...

Zunächst einmal möchte ich mich auch für das interessante Thema bedanken. Dann möchte ich darauf aufmerksam machen, dass fast jedes Medikament zum heimlichen Nährstoffräuber werden kann. Um die gewünschte Wirkung zu erzielen, greifen Medikamente mitunter tief in den Stoffwechsel des Körpers ein. Nic...

Aromatherapie, auch wenn der Begriff noch nicht sehr weit verbreitet ist, wird tatsächlich schon lange und auch häufig angewendet. Am bekanntesten sind Duftlampen für das Raumaroma, Massageöle und Erkältungsbäder. Weniger bekannt sind Geruchspflaster. Die Aromatherapie-Massage ist die wichtigste Met...

Da stimme ich voll zu! Zusätzlich möchte ich erwähnen, dass Magnesium auch für die Muskelfunktionen notwendig ist und damit gegen Krämpfe im Unterleib hilft, unter denen viele Frauen in der Zeit leiden. Auf Kalium wurde auch schon hingewiesen. Ihr findet es besonders in Avocados, Kakao, Nüssen, Reis...

Zunächst einmal möchte ich mich bei dir für das interessante Thema bedanken. Neben Lebensstil und Umweltfaktoren sind auch viele verschiedene Gene verantwortlich für die Entstehung von Stoffwechselerkrankungen wie Typ-2-Diabetes und Adipositas. Auch an der Autoimmunerkrankung Typ-1-Diabetes sind ver...

Ich stimme euch zu, dass Lavendel eine starke Wirkung hat und es gut ist, dass er durch die Kür als Arzneipflanze des Jahres wieder mehr in den Mittelpunkt des Interesses rückt. Schon Hildegard von Bingen erwähnt in ihrer Physica den Echten Lavendel unter dem Namen Lavandula. Sie rühmt zwar sein sta...

Bei Blasenschwäche ist grundsätzlich immer Beckenbodengymnastik eine wirksame Maßnahme. Natürlich sollte zunächst einmal die Ursache der Blasenschwäche geklärt werden. Häufig ist Übergewicht schuld. Eine Gewichtsabnahme ist dann die richtige Behandlung. Als vorrübergehende Hilfe kann auch ein Kräute...

Ich möchte mich bei euch für die rege Beteiligung an der Diskussion zu diesem Thema bedanken. Ein wesentliches Problem ist doch, dass Stress und Muskelverspannungen sich gegenseitig verstärken. Entspannung dagegen, hilft bei vielen gesundheitlichen Störungen. Lockere Muskeln führen auch zu einer Ent...

Da stimme ich voll zu! Wichtig ist vor Allem auf das Frühwarnsystem des eigenen Körpers zu achten. Wer mehr als einmal wöchentlich unter Schmerzen leidet, z.B. Kopf-, Magen- oder Rückenschmerzen, sollte seinen Stresspegel deutlich reduzieren. Derartige Erscheinungen sind klare Alarmglocken, die man ...

Ich habe mir auch schon überlegt, mir einen Laser Epilator anzuschaffen, weil ich schon viel Gutes gehört habe. Erfahrungen habe ich zwar noch keine, aber ich kann dir weitergeben, was ich darüber weiß und was mich auch überzeugt hat. Der Laser leitet hochenergetisches Licht einer ganz bestimmten We...

Zur Prostatavergrößerung an sich, kann ich auch nichts sagen, aber die Sägepalme ist mir gut bekannt. Ihre Früchte kommen oft in Arzneimitteln zum Einsatz. Sie enthalten pflanzliche Hormone, die sogenannten Sterole, die bei Prostatavergrößerung genutzt werden. Wie schon erwähnt, lindern sie auch die...