Mein Gesundheitsforum

Das ist ja cool – ein zuckermäulchen mit Zähneknirschen. Meisten ist das ja wohl durch psychische Belastung und stressige Zeiten verursacht. Zähneknirschen ist auf jeden Fall genauso wie Kopf- und Nackenschmerzen ein typisches Stresssymptom. Gerade die körperlichen Folgen von Stress können einen Men...

Was die wenigsten wissen ist, dass schon seit Januar 2018 Insekten in der EU als sogenannte neuartige Lebensmittel zugelassen sind. Seit dem können zum Beispiel Mehlwürmer als Zutat bis zu einem Anteil von zehn Prozent in verschiedenen Lebensmitteln wie Nudeln oder Keksen eingesetzt werden.

Der Diabetologe und Endokrinologe Prof. Norbert Stefan vom Uniklinikum in Tübingen gehört zu den bekanntesten Forschern auf dem Gebiet „Inneres Bauchfett“: "Das Viszeralfett sitzt innerhalb des Bauches. Es umschließt viele wichtige Organe. Das Viszeralfett gibt Botenstoffe an das Blut ab und somit e...

Mutig! Ich glaube, es wäre mir auf jeden Fall schon peinlich in einen Kosmetikladen zu gehen. Außerdem muss ich vom Geruch da immer husten.

Ja, die Ernährung wird auf jeden Fall nicht ausreichend als Therapieform gesehen, dabei müsste sie eigentlich gerade bei Diabetes die erste Behandlungsmethode sein. Im Ayurveda steht sie ganz im Zentrum. Da hatte man in Indien die schlaueren Gedanken dazu. Die Darmsanierung ist dort altbekannt. Wer ...

Dankeschön auch von mir für diesen Thread. Die Dinger sind echt oft unverständlich. Kann hier auch vielleicht jemand erklären, was das schwarze Dreieck zu bedeuten hat, das auf einigen Beipackzetteln zu sehen ist?

Ja, das ist deine persönliche Entscheidung. Ich finde, dass es immer auch auf den Verein ankommt. Bei uns sind viele junge Leute, die sich auch um bestimmte Zeiten im Vereinsstudio treffen. Da gibt es vielleicht eine soziale Kontrolle durch die Clique, aber das ist ja auch gut so. Alleine zuhause od...

Ich persönlich kann Holunderblätter echt auch zur Behandlung von Wespenstichen empfehlen. Einfach ein bis zwei Blätter zwischen den Fingern zerreiben oder auch zerkauen und dann das Päckchen auf den Wespenstich drücken.

Also, das ist jetzt interessant für mich. Denn die Empfehlung ist, dass man gerade zu Beginn einer Erkältung oder Grippe ausruhen sollte und zuhause zu bleiben. Das ist es echt wichtig, um schnell wieder fit zu werden. Hammermäßig finde ich dabei, dass ich jetzt ein neues Argument für meinen Arbeitg...

Ja, das denke ich auch. Wenn nicht genügend Arginin zur Verfügung steht, kann es zu Durchblutungsstörungen und zu Bluthochdruck kommen.

Wer drei Jahre lang Spritzen aushält oder Medikamente einnimmt, kann die Symptome seiner Pollenallergie wahrscheinlich deutlich lindern. Empfohlen werden inzwischen Tabletten, weil diese den wöchentlichen Arztbesuch ersparen. Möglicherweise sind Tabletten in der Wirkung aber nicht so effizient wie d...

Dankeschön auch von mir für die interessanten Beiträge und Tipps. Der echte Salbei oder Salvia officinalis ist ja hammermäßig vielfältig, wirkt bei Erkältungen und Wunden gleichermaßen. Was den Anbau betrifft, denke ich aber, dass es nicht so einfach ist. Da fehlen noch Tipps!

Ja, das hatte ich zuerst echt falsch verstanden vom Titel her. Solche Online-Selbsttests kenne ich zur Allergiebestimmung. Durch einen Pricktest lässt sich eine Allergie frühzeitig erkennen, aber der Test kann kein Ersatz für ärztliche Beratung sein. Bei Verdacht auf eine Allergie, ob herkömmliche A...

Ja hammermäßig. Ambrosia zum Beispiel ist für Allergiker schlimmer als jede andere Pflanze in Deutschland jemals zuvor. Solche Eindringlinge nennt man übrigens Neophyten, das bedeutet Neue Pflanze. Das muss nicht unbedingt was Schlechtes sein, aber im Fall Ambrosia ist das leider so. Das Problem für...

Wenn ihr meine Meinung wissen wollt: Ich finde Glatze bei Frauen auch attraktiv. Bei Kälte muss man natürlich etwas tun, aber da finde ich Kopfbedeckungen wie Kopftücher, Hüte, oder Turbane auch viel cooler als Perücken.

Das wichtigste ist, sich auszuruhen. Wenn die Erkältung mal begonnen hat, lässt sie sich nicht mehr stoppen, aber etwas ablindern. Ruh dich aus, wenn du merkst, dass es los geht und hör auf deinen Körper, dann kannst es in 1,2 Wochen hinter dich bringen. Auf keinen Fall solltest du deine Kollegen an...

Ja, das denke ich auch. Klimaanlagen, feuchte Badekleidung und Zugluft bescheren uns auch an warmen Tagen Fieber, Halsschmerzen, Husten und Schnupfen. Hausmittel können helfen. Besonders wirkungsvoll gegen Erkältungen ist ein Tee mit Ingwer, der das Immunsystem anregt und den Rachen desinfiziert. Ei...

Also, das hört sich jetzt echt gut an für mich. Gutgeplante Einkäufe sparen Geld und machen Bio erschwinglich. Vegetarisch einkaufen auf dem Wochenmarkt ist superbillig. Viele Bio-Bauern liefern auch in der Umgebung. Wenn man da auf saisonales Gemüse achtet und nur bestellt, was man auch verbraucht,...

Dankeschön auch von mir für den Thread. Schade aber, dass es bis jetzt nur um ostasiatische Medizin geht. Da hatte ich auf Mehr gehofft.

In der Natur wächst eine Fülle von essbaren Wildpflanzen: Früchte, Samen, Wurzeln und Kräuter, die oft nährstoffreicher sind als Produkte aus dem Supermarkt – und überwältigende Aromen bieten können. Etliche Wildpflanzen enthalten zudem viele gesunde Substanzen. Denn sie müssen sich ganz allein in d...

Also, das hört sich jetzt echt gut an für mich. Welche Sportarten empfiehlt ihr denn für aerobes Training?

Ja, das denke ich auch. „Bio“ ist nicht zwingend viel gesünder. Aber das Siegel bedeutet immer, dass nach den Vorgaben der EU-Ökoverordnung erzeugt wurde und das heißt keine chemisch-synthetischen Pestizide und kein prophylaktischer Einsatz von Antibiotika. Diese Stoffe sind echt immer hammermäßig u...

Hausstaub ist ein ungenießbares und giftiges Gemisch aus Milben und anderem Spinnengetier, Schimmelpilzen samt Sporen, Viren, Bakterien und Bazillen, Hautschuppen, Haaren, Insektiziden, Pestiziden, Schwermetallen, polychlorierten Biphenylen sowie polyzyklischen Aromaten. Das verteilt sich in der Woh...

Also, ich kenne die Regel, dass eine Erkältung immer 7-10 Tage dauert. So lange sollte man auch zuhause bleiben, weil man ansteckend ist. Mir ist aber auch aufgefallen, dass es länger dauert und ich viel öfter krank werde, wenn ich gestresst bin.

Ich habe gelesen, dass Eugenöl krebserregend ist. Wisst ihr was darüber?