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von Sabine
Do Aug 23, 2018 8:19 am
Forum: Aktivitäten
Thema: Verspannungen lösen
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Re: Verspannungen lösen

Noch besser finde ich es, wenn den Saunaaufgüssen Kräuter zugefügt werden. Ich habe dann den Eindruck, ich könne mich gesund atmen. Viele Kräuter haben außerdem eine entspannende, beruhigende Wirkung. Sie lassen sich auch als Badezusatz verwenden.
von Sabine
Sa Apr 26, 2014 12:55 am
Forum: Ernährung
Thema: Nahrungsergänzungsmittel
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Nahrungsergänzungsmittel

jann postete Hallo Leute, ich wollte fragen, ob ihr mir irgendwelche Nahrungsergänzungsmittel empfehlen könnt. Ich bin so eine Person, die sehr auf ihre Ernährung achtet. Wäre also dankbar für eure Vorschläge. Aus eigener Erfahrung kann ich die Präparate von der Firma Köhler empfehlen. Dort gibt es...
von Sabine
Sa Apr 26, 2014 12:45 am
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Happy Aging
Antworten: 75
Zugriffe: 108375

Happy Aging

Es kann gut sein, dass du unter Depressionen leidest. Mir selbst ist es auch nicht leicht gefallen, mich umzustellen. Das Altern muss aber nicht unbedingt Depressionen auslösen. Meist haben Menschen, die gut sotial eingebunden sind, z.B. in die Familie, die Nachbarschaft oder einen Verein, weniger P...
von Sabine
Sa Apr 26, 2014 12:40 am
Forum: Haut
Thema: Sommersprossen
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Sommersprossen

Ich möchte das nochmal bestärken!
Alle Mittel bergen Risiken, z.B. kann die Haut fleckig werden und das sieht wirklich nicht schön aus!
von Sabine
Sa Apr 26, 2014 12:37 am
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: Kieferorthopäde Empfehlung
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Kieferorthopäde Empfehlung

Farinell postete
Hat jemand noch ein paar Empfehlungen ich brauche leider einen. Da ich eine Überweisung auff dem Tisch habee abeer keinen guten kenne.
Dieser Link führt zum Kieferorthopädennetz in Deutschland:

www.kfo-netz.de
von Sabine
Sa Apr 26, 2014 12:36 am
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: Kieferorthopäde Empfehlung
Antworten: 9
Zugriffe: 28197

Kieferorthopäde Empfehlung

kujdurm postete da ich mich seit Jahren unwohl fühle mit meinen Zähnen, da die etwas vorstehen, hab ich mich jetzt getraut und war beim Kieferorthopäden. Habt ihr eine Empfehlung oder Erfahrung? Das Kieferorthopädennetz war mir sehr hilfreich bei der Suche. Hier ist der Link zu den Spezialisten in ...
von Sabine
Fr Jan 17, 2014 4:43 pm
Forum: Aktivitäten
Thema: Progressive Muskelentspannung
Antworten: 23
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Progressive Muskelentspannung

Nach anfänglichen Bedenken, finde ich die Progressive Muskelentspannung auch sehr interessant und duchaus wirksam. Für alle, die sich zunächst alleine zuhause mit der Methode vertraut machen wollen. hier ein Linktipp: http://www.apotheken-umschau.de/Entspannung/Video-Progressive-Muskelentspannung--G...
von Sabine
Fr Jan 17, 2014 4:36 pm
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Graue Haare
Antworten: 29
Zugriffe: 57803

Graue Haare

Vielen Menschen, wie ich finde überwiegend Männern aber auch etlichen Frauen, stehen graue Haare ausgezeichnet. Allerdings ist es wichtig, dass die Hautschattierung zum Grauton der Haare passt. Tut sie das nicht, wirkt oft auch die Haut grau.
von Sabine
Fr Jan 17, 2014 4:28 pm
Forum: Haut
Thema: Hautprobleme durch Zinkmangel
Antworten: 36
Zugriffe: 86098

Hautprobleme durch Zinkmangel

Hautprobleme wie Akne, Haarausfall und schlechte Wundheilung können durch durch Zinkmangel entstehen. Bei ausgewogener Ernährung sollte es außerhalb der Risikogruppen aber nicht dazu kommen. Problematisch kann allerdings werden, dass ausgerechnet Fleisch ein Top-Lieferant für Zink ist. Risikogruppen...
von Sabine
Fr Jan 17, 2014 4:12 pm
Forum: Studien & Interaktives
Thema: Spurenelemente
Antworten: 8
Zugriffe: 39953

Spurenelemente

Nachdem ich Eure Linktipps sehr interessant fand, habe ich selbst weiter durch das Internet geblättert und folgende Seite gefunden: http://www.apotheken-umschau.de/Suche?query=spurenelement Dort gibt es mehrere informative Artikel, die über Spurenelement im Speziellen und Allgemeinen aufklären.
von Sabine
Do Sep 13, 2012 4:47 pm
Forum: Therapien
Thema: Was heißt eigentlich...???
Antworten: 28
Zugriffe: 49465

Was heißt eigentlich...???

Den Begriff "aut idem" mit dem zugehörigen Kästchen zum Ankreuzen findet man auf allen Rezeptformularen. Auf Latein heißt das so viel wie " oder ein Gleiches".
von Sabine
Do Sep 13, 2012 4:33 pm
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Happy Aging
Antworten: 75
Zugriffe: 108375

Happy Aging

Da gebe ich dir völlig Recht. Aber es ist ein anstrengender Prozess sich umzustellen und an die körperlichen Veränderungen anzupassen. Eine postive Lebenseinstellung und Menschen, mit denen man sich offen und ehrlich austauschen kann, sind dabei eine wesntliche Hilfe!
von Sabine
Do Sep 13, 2012 4:26 pm
Forum: Aktivitäten
Thema: Kur - wie mach ich das?
Antworten: 40
Zugriffe: 61605

Kur - wie mach ich das?

Bei mir war es anfangs auch so, dass ich nicht viel Zutrauen in eine Kur hatte. Mein HÄ musste mich fast überreden. Als ich in der Kurklinik angekommen war, war ich zunächst enttäuscht von dem Angebot und bezweifelte während der ersten Woche, dass der Aufenthalt etwas bringen würde. Am Liebsten hätt...
von Sabine
Mi Apr 18, 2012 12:14 pm
Forum: Weitere Erkrankungen
Thema: Migräne: Welche Symptome und Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
Antworten: 2
Zugriffe: 12289

Migräne: Welche Symptome und Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Das beste Mittel gegen Migräne ist regelmäßige Bewegung. Moderater Sport wie Walking, Joggen oder Radfahren verringert nachweislich die Migräneanfälle. Zudem sollten sich Migräne-Patienten regelmäßig untersuchen lassen und mit ihrem Arzt ein individuelles Therapiekonzept entwickeln.
von Sabine
Mi Apr 18, 2012 12:09 pm
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: Blasenschwäche?
Antworten: 21
Zugriffe: 46446

Blasenschwäche?

Bei akuten Blasenreizungen und Harnwegsinfekten ist die Pulsatilla, auch Wiesenküchenschelle genannt, ein wirksames Heilmittel. Sie behebt Entzündungen und wirkt Schmerzen entgegen.
von Sabine
Mi Apr 18, 2012 12:05 pm
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Wechseljahre
Antworten: 42
Zugriffe: 90238

Wechseljahre

Nach meiner Erfahrung wird es auch während der Wechseljahre wieder einfacher, wenn ich mich selbst, mit meinem Alter und den Zielen, die noch vor mir liegen, neu definiert habe. Die Akzeptanz des Alters und eine positivne Zukunftsaussicht geben das Gefühhl zurück, das Leben in den eigenen Händen zu ...
von Sabine
Mi Apr 18, 2012 11:59 am
Forum: Aktivitäten
Thema: Stress
Antworten: 94
Zugriffe: 146575

Stress

Ein richtiges Zeitmangement ist mehr als einen Kalender zu führen. Das wichstigste ist, sich über die Prioritäten klar zu werden sowie die eigenen Werte und Ziele zu kennen. Erst nach dieser Analyse macht der Kalender Sinn. Ansonsten ist er nur eine schriftliche Dokumentation der Fremdbestimmung. Da...
von Sabine
Mo Jan 02, 2012 11:32 am
Forum: Weitere Erkrankungen
Thema: Verdauungsbeschwerden
Antworten: 33
Zugriffe: 54235

Verdauungsbeschwerden

Lebensmittelunverträglichkeiten sind sehr weit verbreitet. Es handelt sich dabei nicht um Allergien. Bei einer Allergie folgen die Symptome innerhalb weniger Minuten nach Aufnahme des Allergieauslösers. Meist beginnen sie mit Jucken und/oder Schwellungen im Mundbereich. Verdauungsbeschwerden und Blä...
von Sabine
Mo Jan 02, 2012 11:26 am
Forum: Wirkstoffe
Thema: Resveratrol
Antworten: 18
Zugriffe: 56995

Resveratrol

iris postete Hallo Sabine, würdest Du bitte so nett sein und über Deine Erfahrungen mit "Resol" berichten, wenn Du denkst, dass Du ein Resümee ziehen kannst? Mich würde das sehr interessieren. Danke iris Hallo Iris, nunmehr nehme ich Resol seit etwa 2 Jahren. Ich hatte es vor allem genommen, weil i...
von Sabine
So Okt 02, 2011 12:28 pm
Forum: Wundheilung
Thema: Pflanzliches Mittel?
Antworten: 66
Zugriffe: 72000

Pflanzliches Mittel?

Den Link-Tipp finde ich sehr interessant. Mich wundert nur, dass noch niemand Zink zur oralen Anwendung empfohlen hat, denn das Mineral unterstützt die Wundheilung und verbessert die Haut insgesamt, sodass sie weniger anfällig ist. Bei häufig auftretenden Problemen der Wundheilung, solltest du es ma...
von Sabine
So Okt 02, 2011 12:17 pm
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Natürliche Heilmittel
Antworten: 134
Zugriffe: 156327

Natürliche Heilmittel

Ein sehr wirksames natürliches Heilmittel ist Kampfer (Camphora D3), wenn es sofort beim ersten Anzeichen eines grippalen Infekts eingenommen wird. Kampfer kann den Krankheitsverlauf deutlich abschwächen.
Bei Kleinkindern ist er jedoch nicht angebracht.
von Sabine
So Okt 02, 2011 12:06 pm
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Wechseljahre
Antworten: 42
Zugriffe: 90238

Wechseljahre

Obwohl ich auch natürliche Mittel bevorzuge, bin ich froh, dass es die Möglichkeit der Hormontherapie gibt. Sie ist bei starken Schweißausbrüchen oft die einzig wirksame Behandlung. Ob sie bei anderen Symptomen hilft, ist allerdings nicht bewiesen. Hormone sollten aber niemals länger als maximal 2 J...
von Sabine
Sa Jun 04, 2011 7:09 pm
Forum: Weitere Erkrankungen
Thema: Radioaktiv - Strahlenbelastung nach Fukushima?
Antworten: 17
Zugriffe: 28483

Radioaktiv - Strahlenbelastung nach Fukushima?

Betroffen sind vor Allem Erzeugnisse aus dem Meer. Alle Fische, Meeresfrüchte und Algen aus dem Nordpazifik sind wahrscheinlich stärker belastet als gewöhnlich. Sie lassen sich am Code "61" auf der Verpackung erkennen. Auch Reis, Nudeln und Tee aus Japan sollte man meiden, wenn die Produkte ab 2011 ...
von Sabine
Sa Jun 04, 2011 6:51 pm
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Sport bei/nach Erkältung?
Antworten: 26
Zugriffe: 44568

Sport bei/nach Erkältung?

Ich stimme zu, dass es jetzt am Wichtigsten ist, den Anweisungenen des HA Folge zu leisten. Angina bedeutet zunächst Enge bzw. Beklemmung. Diese kann in verschiedenen Körperbereichen auftreten, z.B. im Darm, an den Lymphgefäßen oder den Mandeln. Bei einem Gefühl der Brustenge spricht man von Angina ...
von Sabine
Sa Jun 04, 2011 6:38 pm
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Eine gute Frage...
Antworten: 64
Zugriffe: 102937

Eine gute Frage...

Wenn man ein Antibiotikum verspätet oder gar nicht einnimmt, sinkt der Wirkstoffspiegel im Körper ab. Das bedeutet zunächst, dass die schädlichen Bakterien, von denen der Körper befallen ist, nicht mehr abgetötet werden. Schlimmer noch, ist es möglich, dass die Bakterien resistent gegen das Antibiot...