Ernährungsumstelllung bei Bluthochdruck

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Aladin89
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Ernährungsumstelllung bei Bluthochdruck

Beitrag von Aladin89 » Do Jan 23, 2014 8:21 am

Hallo an Alle!

Anbei ein Tip zum Thema Ernährung und Bluthochdruck. HIer gibt es einen Ernährungsplan, der die Blutsdruckwerte sinken lassen wird. ( kostenfrei und ohne Werbung und ohne Verbindlichkeiten :-) )
Wir wünschen viel Erfolg

http://blog.transparent24.de/bluthochdruck-ohne-medikamente-heilen-ernahrungsvorschlag/

noah
Beiträge: 6
Registriert: Fr Aug 28, 2020 12:23 pm

Re: Ernährungsumstelllung bei Bluthochdruck

Beitrag von noah » Mi Okt 21, 2020 5:16 pm

Dr. med. Franziska Rubinsetzt auf Schulmedizin und Naturheilkunde. Sie empfiehlt: "Mit der DASH-Diät (Dietary Approaches to Stop Hypertension) und einem gleichzeitig geringen Salzkonsum kann dieselbe oder sogar eine stärkere Verbesserung erzielt werden als durch Medikamente. Eventuelles Übergewicht abzubauen, was bei der DASH-Ernährung meist automatisch passiert, unterstützt zusätzlich dabei, den Blutdruck zu normalisieren." Auf https://eatsmarter.de/ernaehrung/bei-kr ... thochdruck
EAT SMARTER gibt hilfreiche Infos und Tipps zur Ernährung bei Bluthochdruck, mit denen eine Hypertonie positiv beeinflusst werden kann.

Rob
Beiträge: 261
Registriert: Mi Jul 04, 2007 11:46 pm

Re: Ernährungsumstelllung bei Bluthochdruck

Beitrag von Rob » Sa Nov 14, 2020 12:56 pm

Völlig richtig und danke, dass du das Thema nochmal aufgegriffen hast.
Bluthochdruck, auch Hypertonie genannt, ist die Hauptursache für Herz-Kreislauferkrankungen mit Todesfolge. Millionen Deutsche leiden daran. Mit der richtigen Ernährung kann man gegensteuern: https://www.youtube.com/watch?v=-9rxrTTVj3k
Auf dem YouTube-Kanal der SWR Landesschau Rheinland-Pfalz findet ihr auch das neue SWR Gesundheitsmagazin und tägliche Updates.

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