Buchtipp

[Rosi]

Ich danke euch für die vielen interessanten Buchtipps zum Thema Gesundheit. Einige der Tipps werde ich mir auf alle Fälle genauer ansehen und mir dann vielleicht das ein oder andere bestellen. Ganz besonders interessieren mich das Buch über psychoaktive Organismen, das Weißbuch Allergie und das Kochbuch. Das sind auch Nachschlagwerke, die ich gerne ganz handfest im Regal stehen habe.

[luna21]

Spektrum Kompakt ist eine Serie des renommierten Magazins, in der wissenschaftliche Themen von verschiedenen Seiten beleuchtet werden. Spektrum Kompakt ist sowohl als Online- als auch als Print-Ausgabe erhältlich.
Ich empfehle euch heute die Ausgabe 14/2022
Gesund leben - Empfehlungen auf dem Prüfstand: https://www.spektrum.de/pdf/spektrum-ko ... en/1996291
Spektrum Kompakt bekommt ihr für 4,99 € als Download oder gebunden.

[Karsten K.]

Danke euch allen für eure Tipps auch von mir. Ich will einen wichtigen Buchtipp hinzufügen, der viele von euch interessieren könnte.
Nierenerkrankungen – Was Ihre Nieren schützt und stärkt von Johannes Mann
Das erfahrene Nephrologen-Team um Prof. Dr. Mann zeigt, wie die Nieren funktionieren, was sie krank macht und wie Sie selbst aktiv werden können: https://shop.thieme.de/Nierenerkrankungen/9783432115276

[linus2o]

Vielen vielen Dank für diese Spitzen-Buchtipps. Zu diesem Thema kann ich euch auch die Bücher und E-Books der Verbraucherzentrale empfehlen. Dort findet ihr Lesestoff zu gesunder Ernährung, Pflege und anderen medizinischen Bereichen, z.B. auch das Buch "Neben- und Wechselwirkungen von Medikamenten". Ihr könnt von dieser Seite bequem direkt bestellen: https://www.verbraucherzentrale.de/buecher-und-ebooks

[Toni]

Da stimme ich euch völlig zu, die Buchtipps sind bisher Super! Mein Tipp ebenfalls, wie ich finde. Ich empfehle das Buch: Fit ab 50 – Bewusst kochen und genießen. Es ist zugleich ein Kochbuch und Gesundheitsratgeber für Menschen ab 50. Auf dem Link findet ihr leckere, einfache Rezepte und umfangreiche Informationen, damit ihr gesund, aktiv und fit bleibt im Alter: https://www.test.de/shop/essen-trinken/ ... 50-sp0602/
In der neuen Lebensphase verändert sich der Stoffwechsel, der Kalorienbedarf sinkt, gleichzeitig wird der Körper anspruchsvoller und benötigt mehr Eiweiß, Vitamine, Mineralien und Bioaktivstoffe. Wer aktiv bleiben möchte, sollte jetzt auf seine Gesundheit achten.

[Robert Cole]

Dank auch von mir. Ich empfehle das nicht mehr so neue, aber immer aktuelle Buch DER MEDICUS von Noah Gordon. Ich habe das schon zweimal gelesen und es hat mich damals auf die Idee gebracht, mehr über Gesundheit und Medizin lernen zu wollen. Wenn man das liest, kann man erkennen, wie sich die Medizin in den Jahrhunderten entwickelt hat.

[Karsten K.]

Das finde ich auch. Kennt ihr eigentlich das Buch AYURVEDA-MEDIZIN von Shive Narain Gupta und Elmar Stapelfeldt? Dem renommierten Autorenteam gelingt in diesem Buch eine einzigartige Verbindung zwischen ayurvedischem Wissen und schulmedizinischem Know-how. Sie beschreiben die Krankheitsbilder, bei denen sich der Ayurveda vielversprechend einsetzen lässt. Entweder als alleinige Therapie oder in Kombination mit der Schulmedizin: https://shop.thieme.de/Ayurveda-Medizin/9783132446304

[nike253]

Die meisten von den Hinweisen finde ich tatsächlich auch fabelhaft. Mein Buchtipp für euch ist „Essen will gelernt sein – Ein Arbeits- und Rezeptbuch“ von Herbert Backmund und Monika Gerlinghoff. Die Autoren kommen aus dem weltweit anerkannten „Therapie-Centrum für Ess-Störungen“ (TCE) in München zeigen, dass die Grenzen zwischen scheinbar normalem Essverhalten und ernsten Ess-Störungen wie Magersucht und Bulimie sind fließend sind. außerdem zeigen sie Möglichkeiten auf, wie das eigene Essverhalten analysiert und Störungen überwunden werden können. Das Buch ist aus dem Beltz Verlag und kostet normalerweise 12,90 €.