Mein Gesundheitsforum

Hallo, ich würde mich gerne über die Atkins Diät erkundigen. Wo bekomme ich Infos er, die zuverlässig und vor allem auch ehrlich sind? Wo finde ich das was ich suche.

Ich glaube bei der Atkins-Diät darf man so viel Fett essen wie man will aber keine Kohlenhydratre. Das ist quasi eine No-Carb-Diät. Damit kann man auf jeden Fall eine Zeitlang abnehmen aber ich glaube nicht, dass es besonders gesund ist.

Hallo Jochen,

die Diät habe ich selbst nicht ausprobiert, aber ich kenne einige Mädels, die sehr gute Erfahrungen mit dieser Diät gemacht haben, die Diät sollte bei Männern eigentlich auch gut funktionieren: http://www.abnehmen-hilfe.com/diaet/atkins-diaet/

Hi,
ich bin der Meinung, dass man sich als erstes gut überlegen soll, ob man überhaupt in der Lage ist, abzunehmen. Ich habe nicht all zuviel gutes über Atkins-Diät gelesen, denn wie kann man viel Fett essen und noch dazu abnehmen. Das kann meiner Meinung nach einfach nicht funktionieren. Es gibt einfach Körper, die keine Diät vertragen, aber ich würde euch gern eine Diät vorschlagen, mit der ich gut abgenommen habe. Es ist die HCG Diät Stoffwechselkur die ich hier https://www.vitacare-europe.com/ gefunden habe, mit dieser Diät habe ich mehr auf die Produkte geachtet, die ich esse. Denn eine Diät nützt nichts, wenn man sich nicht gesund ernähren will. Die Ernährung überhaupt hat eine wichtige Rolle im Leben, denn heutzutage sollte man gut darauf achten, was man kauft und zum Essen zubereitet. Ich habe diese Diät meiner Freundin weiter empfohlen und sie ist gerade beim Abnehmen.
Gruß

Heißt die diät nicht Paleo?