Weniger Falten durch Aminosäuren

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Thopity
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Weniger Falten durch Aminosäuren

Beitrag von Thopity » Mo Apr 15, 2019 10:14 am

Hallo Leute,

ich bin jetzt in einem Alter, in dem man täglich im Spiegel neue Falten entdeckt. Ich versuche, mich so gesund wie möglich zu ernähren, um einer vorzeitigen Hautalterung entgegen zu wirken und lange gesund zu bleiben. Im Sommer trage ich immer eine Sonnenbrille und Sonnenschutzcreme. Ich gehe regelmäßig zur Kosmetik, trage Gesichtsmasken auf und kaufe Anti-Falten-Creme. Aber wie man ja weiß, kann man Falten nicht wegcremen, aber man kann mit gesunder Ernährung viel bewirken :D .

Ich habe erst kürzlich in einer Zeitschrift gelesen, dass Aminosäuren einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit haben sollen. Aminosäuren sind die kleinsten Einheiten der Proteine. Bestimmte Aminosäuren wirken sich besonders gut auf das Hautbild aus. Sie stärken das Bindegewebe und straffen die Haut :shock: . In diesem Artikel über Aminosäuren wird dies bestätigt und die Wichtigkeit der 8 essentiellen Aminosäuren erklärt. Diese Aminosäuren kann der Körper nicht selbst herstellen, deshalb müssen sie von außen zugeführt werden. Die Aminosäuren Arginin, Methionin und Glutamin fördern eine gesunde und straffe Haut. Es gibt wohl Aminosäure-Präparate, die man einnehmen kann. Bevor ich mir so ein Präparat besorge, wollte ich wissen, ob man sich die Aminosäuren auch auf natürlichem Wege durch Lebensmittel zuführen kann.

Nun meine Frage: Sind diese Aminosäuren auch in bestimmten Lebensmitteln enthalten? Wenn ja, in welchen? Welche Lebensmittel enthalten besonders viel Arginin, Methionin und Glutamin?

YouGlowGirl
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Re: Weniger Falten durch Aminosäuren

Beitrag von YouGlowGirl » Fr Apr 26, 2019 10:50 am

Sonnenschutz sollte für effektives Anti-Aging nicht nur im Sommer getragen werden, sondern immer. Theoretisch auch, wenn man das Haus gar nicht verlässt.

Was die Faltenglättung angeht, kann man mit Kollagen ganz gute Erfolge erzielen. Wird einfach in irgendein Getränk gemischt und getrunken. Da solltest du aber darauf achten, wirklich geschmacksneutrales Kollagen zu beschaffen. Manche Präparate schmecken wie Rinderbrühe im Kaffee. :D

Fleavermak
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Re: Weniger Falten durch Aminosäuren

Beitrag von Fleavermak » So Mai 05, 2019 1:26 pm

Hallo,

hast du für dich bereits was herausgefunden ?
Ich hätte da eine Seite die dir vielleicht weiterhelfen könnte: https://aminosaeuren.org/. Hier erfährst du alles rund um Aminosäuren. Mir habe ich bereits welche über einen Online Shop bestellt und hoffe, dass ich damit etwas gegen meine Müdigkeit tun kann. Aminosäuren sind Alleskönner und helfen bei vielen Alltagsproblemen : Schlafmangel, Haarfülle und Haarwachstum usw.
Ich denke nicht das du über deine Nahrung so viel Aminosäuren erhälst wie von Tabletten, aber genau kann ich dir das auch nicht sagen. Ich teste jetzt mal, ob es mir bei meinem Problem hilft.

JJ12
Beiträge: 7
Registriert: Di Mai 29, 2018 7:57 pm

Re: Weniger Falten durch Aminosäuren

Beitrag von JJ12 » Di Mai 07, 2019 1:21 pm

Aminosäuren sind auf jeden Fall interessant. Ich würde einfach viele Naturprodukte ausprobieren. CBD Öl wäre ein Bsp. Darin sind alle Stoffe enthalten, die das Hautbild verjüngen. Zusätzlich nützt CBD Öl, neben der äußerlichen Anwendung mit einer Creme, bzw. Salbe reichlich Flüssigkeit aufzunehmen.

Rejko
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Registriert: Fr Nov 02, 2018 12:56 pm

Re: Weniger Falten durch Aminosäuren

Beitrag von Rejko » Mi Jul 10, 2019 7:11 pm

Das ist doch alles normal, ich meine mit dem Alter kommen halt auch einige Falten. Man kann mit denen leben aber muss man nicht :) Es gibt zum Glück viele Methoden die einem da auch wirklich zur Verfügung stehen.
Ich würde mich da aber direkt bei einem Arzt beraten lassen denn dieser kann dir sicherlich helfen.

Bei mir ist es so, dass ich zum Bsp auch unterschiedliche Informationen gesammelt habe wegen einer passenden Faltenbehandlung.
Da habe ich auch eine Botoxbehandlung Berlin gefunden. Auf deren Seite habe ich mich dann auch umfassend informiert und auch allgemein zum Botox auch Infos gefunden im Web.

Diesen Eingriff werde ich machen, dass hält ja dann auch eine Weile.

Was war deine Entscheidung ?

Elsa
Beiträge: 4
Registriert: Mi Jan 09, 2019 3:49 am

Re: Weniger Falten durch Aminosäuren

Beitrag von Elsa » Mo Nov 04, 2019 9:08 am

Fleavermak hat geschrieben:
So Mai 05, 2019 1:26 pm
Hallo,

hast du für dich bereits was herausgefunden ?
Ich hätte da eine Seite die dir vielleicht weiterhelfen könnte: https://www.vitaminexpress.org/de/aminosaeuren. Hier erfährst du alles rund um Aminosäuren. Mir habe ich bereits welche über einen Online Shop bestellt und hoffe, dass ich damit etwas gegen meine Müdigkeit tun kann. Aminosäuren sind Alleskönner und helfen bei vielen Alltagsproblemen : Schlafmangel, Haarfülle und Haarwachstum usw.
Ich denke nicht das du über deine Nahrung so viel Aminosäuren erhälst wie von Tabletten, aber genau kann ich dir das auch nicht sagen. Ich teste jetzt mal, ob es mir bei meinem Problem hilft.
Hallo Fleavermak,

danke sehr, dein Beitrag ist wirklich interessant. Ich habe schon viel von Aminosäuren gehört, aber mich bis jetzt immer nicht weiter damit auseinander gesetzt. Generell sind die Beiträge hier sehr hilfreich!

Vielen Dank!

Elsa

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