Wieviel trinkt ihr täglich?

jann
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Wieviel trinkt ihr täglich?

Beitrag von jann » Mo Jul 20, 2015 10:45 am

Mich würde mal Interessieren wie viel Liter ihr Wasser am Tag trinkt ?

Toni
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Wieviel trinkt ihr täglich?

Beitrag von Toni » Di Jul 21, 2015 10:50 am

Wenn ich alles zusammenrechne komme ich so auf 2.5L.
Das ist, so viel ich weiß auch so etwa, was man trinken sollte.
Allerdings bei hohem Flüssigkeitsverlust durch harte körperliche Arbeit oder auch durch Sport, muss man darauf achten den Verlust auszugleichen.

raketa
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Wieviel trinkt ihr täglich?

Beitrag von raketa » Sa Aug 15, 2015 12:00 am

ich trinke 2-3L am Tag.

gladiola
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Wieviel trinkt ihr täglich?

Beitrag von gladiola » So Aug 23, 2015 11:53 pm

ich trinke auch 2-3 am Tag.
Glück entsteht oft durch Aufmerksamkeit in kleinen Dingen, Unglück oft durch Vernachlässigung kleiner Dinge.

klara1
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Wieviel trinkt ihr täglich?

Beitrag von klara1 » Mi Sep 02, 2015 12:01 am

ich trinke 1-2L am Tag

Angelika Jaeger
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Wieviel trinkt ihr täglich?

Beitrag von Angelika Jaeger » Mo Okt 05, 2015 3:57 pm

Also ich persönlich trinke sehr viel und achte immer darauf. Durschnittlich so 3-5 Liter am Tag.

Yamino
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Wieviel trinkt ihr täglich?

Beitrag von Yamino » Di Okt 13, 2015 10:04 am

Ich trinke auch mindestens 3 Liter. Für mich ist trinken einfach wichtig, weil ich dann das Gefühl habe, dass alle Giftstoffe aus dem Körper gebracht werden.

Peny
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Wieviel trinkt ihr täglich?

Beitrag von Peny » Do Nov 05, 2015 2:52 am

Hi zusammen,

ich trinke im Schnitt um die 2,5 Liter am Tag. Viele Ärzte behaupten ja das 3 Liter Wasser am Tag am gesündesten ist.

Lg Peny

Obispo
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Wieviel trinkt ihr täglich?

Beitrag von Obispo » Mi Jan 27, 2016 1:04 pm

2,5 bis 3 Liter am Tage sollten es schon sein, bei körperlicher Belastung auch mehr. Auch wenn ich selbst nicht immer hier ein Vorbild bin

kristianna
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Wieviel trinkt ihr täglich?

Beitrag von kristianna » Mi Feb 24, 2016 6:04 pm

Ich trinke im Schnitt 3 Liter Wasser

Denzel
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Wieviel trinkt ihr täglich?

Beitrag von Denzel » Do Feb 25, 2016 8:56 am

Ich versuche immer 2-3 Liter am Tag zu trinken. Kommt natürlich auch immer auf die Jahreszeit und Aktivität an.

LG

GesundeBiene
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Beitrag von GesundeBiene » Fr Mär 25, 2016 2:18 pm

Hey!

Das kommt immer ganz darauf an, aber 2 Liter sollten es im Normalfall schon immer sein. Wenn ich zu wenig trinke, merke ich das aber eigentlich auch recht schnell, weil ich davon Kopfschmerzen bekomme.
Lebe jeden Tag als wäre es dein Letzter!

Lazlo
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Beitrag von Lazlo » Sa Mär 26, 2016 9:30 am

zwischen einem und drei Liter Wasser.

bettie
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Wieviel trinkt ihr täglich?

Beitrag von bettie » Do Mär 31, 2016 11:30 am

Ich komme auch bestimmt auf 2-3 Liter Wasser am Tag. Also Tee, ich trinke den ganzen Tag Tee.

LinaMaria
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Wieviel trinkt ihr täglich?

Beitrag von LinaMaria » Do Apr 07, 2016 7:49 pm

Ich trinke so um die 2-3 Liter Wasser pro Tag. Bin eigentlich ganz zufrieden. Aber klar optimal wäre, wenn ich mehr trinken würde... Man kommt nicht so oft dazu.. :D

samsung
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Beitrag von samsung » Mi Apr 20, 2016 10:52 am

Ich trinke 2 Liter Wasser am Tag.

Gagogu
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Beitrag von Gagogu » Mi Mai 11, 2016 8:38 am

Das kommt auf den Tag an. Manchmal erreiche ich nicht mal die Menge die man täglich trinken sollte und manchmal trinke ich sogar mehr. Inzwischen trinke ich fast nur noch Trinkwasser mit Kohlensäure. Mir ist aufgefallen, dass ich dadurch mehr trinke als sonst. Habe dazu auch einen passenden Artikel http://www.welltec-wasser.de/ratgeber/wasserspender-gesundheit/mit-kohlensaeure-versetztes-trinkwasser.html gefunden, der das noch ein wenig umschreibt. Da es dazu noch mega gesund ist. ;-)
Manche Leute drücken nur ein Auge zu um besser zielen zu können.

Jakomo2016
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Beitrag von Jakomo2016 » Do Mai 19, 2016 1:40 am

Ich trinke auch 2 - 3 Liter pro Tag, obwohl 1,5 Liter völlig ausreichen, wenn du an diesem Tag keinen Sport gemacht hast.

leily
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Beitrag von leily » Do Mai 19, 2016 4:17 pm

Ich trinke ca. 1,5-2l Wasser am Tag und esse viel wasserhaltiges Obst und Gemüse.

Lazlo
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Beitrag von Lazlo » Sa Mai 21, 2016 9:18 am

ich trinke 2-3 L Wasser und 2-3 Tassen Tee am Tag

Ralf1979
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Beitrag von Ralf1979 » Mo Mai 23, 2016 11:29 pm

Hi,

ich trinke so um die 2,5 Liter am Tag.
Wenn ich an einem Tag jedoch joggen gehe, werden es meistens über 3 Liter Wasser, die ich trinke.

Grüße

DiHa
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Wieviel trinkt ihr täglich?

Beitrag von DiHa » Mi Jun 08, 2016 1:32 pm

Hall in die Runde,

also ich trinke immer so ungefähr 2 bis 3 l pro Tag. Das hängt dann auch davon ab, wie viel Sport ich an dem Tag mache und wie warm es ist. Im sommer und an Trainingstagen, können es auch mal so um die 4 werden :)

VG Diana
Nimm das Gute wahr, das dein ist, und bekämpfe den Hang, stets nach dem Fernen dich zu sehnen.
Sophie Mereau

SimiKlaius
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Beitrag von SimiKlaius » Sa Jul 23, 2016 10:06 pm

Ich versuch allen anderen Getränken wie Kaffee und mal eine Cola oder Saft immer noch 1,5 Liter Wsser zu trinken. So einfach ist das nicht

superman
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Wieviel trinkt ihr täglich?

Beitrag von superman » Di Aug 23, 2016 6:25 pm

Ärzte behaupten ja leider alle paar Monate etwas neues. Ich denke, dass manche mehr und manche eben auch weniger vertragen. Ich bin jemand, der eher mehr trinkt, bestimmt 4+ Liter. Geht mir damit gut, also sollte es schon passen.

Lazlo
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Beitrag von Lazlo » Fr Nov 18, 2016 4:51 pm

Wahrscheinlich zu wenig

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