Wieviel trinkt ihr täglich?

Choib
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Wieviel trinkt ihr täglich?

Beitrag von Choib » Sa Apr 08, 2017 3:11 pm

Hey

Also bei mir sind immer 3- 4 liter am tag drin

kennymetz
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Wieviel trinkt ihr täglich?

Beitrag von kennymetz » Di Apr 11, 2017 3:59 pm

Ich trinke ungef. 2 Liter am Tag

yeseniarolfson
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Wieviel trinkt ihr täglich?

Beitrag von yeseniarolfson » Di Apr 11, 2017 5:39 pm

Ich trinke meistens 2-3 Liter.

TinaK.
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Wieviel trinkt ihr täglich?

Beitrag von TinaK. » Do Mai 18, 2017 2:46 pm

Bei mir kommt es stark darauf an, was ich mache. Wenn ich viel am PC sitze und arbeite trinke ich auch viel, nur wenn ich unterwegs bin vergesse ich meistens was zu trinken mit zu nehmen....hat dann zur Folge, dass ich dann oft Kopfschmerzen bekomme :(

Echolot
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Wieviel trinkt ihr täglich?

Beitrag von Echolot » Di Mai 23, 2017 2:49 pm

Ich versuche auf 2 Liter am Tag zu kommen, allerdings muss ich mich schon echt dazu zwingen!

rolfsonemilia
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Wieviel trinkt ihr täglich?

Beitrag von rolfsonemilia » Di Jun 06, 2017 12:45 pm

jann postete
Mich würde mal Interessieren wie viel Liter ihr Wasser am Tag trinkt ?
Habt ihr Tipps wie man mehr trinkt?

lustforyouth
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Wieviel trinkt ihr täglich?

Beitrag von lustforyouth » Di Aug 01, 2017 12:26 pm

und immer trinken, wenn man durstig ist!

KarottenKarl
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Wieviel trinkt ihr täglich?

Beitrag von KarottenKarl » Fr Aug 04, 2017 5:09 pm

Also im Sommer natürlich mehr zum Beispiel trinke ich jetzt so zwischen 3 und 4 Litern. Ich zwinge mich jedoch nicht dazu, sondern bin eben einfach durstig.

Wolf-Dieter
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Wieviel trinkt ihr täglich?

Beitrag von Wolf-Dieter » Di Sep 05, 2017 7:11 pm

Hi Forum,
ich denke das ist ja auch stark abhängig wie heiß es draußen ist und wieviel man schwitzt. ich z.b. schwitze wenig, daher brauch ich sicher weniger zu trinken als solche die viel schwitzen bei gleicher hitze und anstrengung.

lg Wolf-Dieter

Wolf-Dieter
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Wieviel trinkt ihr täglich?

Beitrag von Wolf-Dieter » Di Sep 05, 2017 7:12 pm

p.s. aber 1l ist definitiv immer zu wenig für einen Erwachsenen.

lustforyouth
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Wieviel trinkt ihr täglich?

Beitrag von lustforyouth » Mi Sep 20, 2017 11:01 am

Mindestens zwei Liter, eher drei bis vier

Julie989
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Wieviel trinkt ihr täglich?

Beitrag von Julie989 » Do Sep 21, 2017 3:41 pm

Früher habe ich immer zu wenig getrunken aber seit dem ich mir immer ein Glas Wasser oder Saft mit hinstelle, schaffe ich es auch mehr zu trinken. Bei mir hat es auch sehr geholfen große Gläser zu nutzen, das gibt einem das Gefühl zwar weiterhin nicht mehr zu trinken aber dadurch das da mehr reinpasst trinkt man dann autmatisch mehr. Es gibt zwar immer noch Tage an denen ich zu wenig trinke aber das ist schon wesentlich besser geworden. ;-)

Karina1708
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Beitrag von Karina1708 » Di Sep 26, 2017 4:28 pm

4 liter :D

lustforyouth
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Wieviel trinkt ihr täglich?

Beitrag von lustforyouth » Do Sep 28, 2017 5:29 pm

Diesen Artikel finde ich ja sehr interessant dazu.

Hausfee
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Wieviel trinkt ihr täglich?

Beitrag von Hausfee » Fr Dez 15, 2017 12:47 am

Ich trinke jeden Tag jeweils am Morgen, Mittags und Abends eine große Tasse Kaffee, ohne den kann ich nicht leben. Dazu natürlich die üblichen anderen Getränke über den Tag verstreut wie Apfelschorle, Tee usw.. Der Kaffee ist für mich aber am wichtigsten, ein täglicher Genuss bei dem man richtig abschalten kann. Da darf natürlich die richtige Milch nicht fehlen, am besten aus einem Milchaufschäumer. Dazu habe ich mir einen Milchaufschäumer gekauft und genieße regelrecht meinen Kaffee. Informiert habe ich mich vor dem Kauf des Milchaufschäumers auf dieser Seite, dort erfährt man so ziemlich alles rund um Milchaufschäumer: https://gastrodirekt.net/blog/milchaufschaeumer/

Lisa ost
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Wieviel trinkt ihr täglich?

Beitrag von Lisa ost » Di Apr 03, 2018 9:33 am

viel trinken hilft die Schadstoffe aus dem Körper durch die Poren herauszuwerfen. Mehr kannst du auch auf https://www.pickel-frei.de lesen.

annalena
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Beitrag von annalena » Do Apr 05, 2018 8:08 am

2-2/1/2 Litersen

Sabine Klauser
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Wieviel trinkt ihr täglich?

Beitrag von Sabine Klauser » Mo Apr 09, 2018 6:06 pm

Ich trinke am Tag um die 4 Liter, denn wenn ich dies nicht tue bekommen ich trockene Pickel http://www.anti-pickel-plan.de/

langiM
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Beitrag von langiM » Do Apr 26, 2018 10:52 am

Ich trinke auch mind. 3 Liter.

markuss
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Re: Wieviel trinkt ihr täglich?

Beitrag von markuss » So Jul 01, 2018 11:27 am

Ich trinke viel zu wenig *ups ... *rotwerd*
Ich weiß dass ich mehr trinken sollte, aber ich bekomms einfach nicht runter... Welt zusammengebrochen
Zum Frühstücke ein Glas Saft, Mittags manchmal und Abends... Komme auf je nach dem 1/2 bis 3/4 L am Tag..

thomisperl
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Re: Wieviel trinkt ihr täglich?

Beitrag von thomisperl » Di Jul 31, 2018 12:59 pm

Leider viel zu wenig. Nur so einen dreiviertel Liter am Tag...

BioTherapeut
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Re: Wieviel trinkt ihr täglich?

Beitrag von BioTherapeut » Do Aug 02, 2018 5:59 pm

normal reichen 1,5 Liter, das sind die neuesten Erkenntnisse.Bei diesen Temperaturen sicher wesentlich mehr.Kaffee zählt nicht dazu.

kocka
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Re: Wieviel trinkt ihr täglich?

Beitrag von kocka » Fr Nov 23, 2018 9:31 am

1/4 l Tee und zwei Tassen Kaffee zum Frühstück, tagsüber so 3/4 l Wasser + 1/4 l Tee und abends ein Fläschchen Wein, nachts dann noch mal 1/2 l Wasser.

DieSteffanie21
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Re: Wieviel trinkt ihr täglich?

Beitrag von DieSteffanie21 » Fr Dez 14, 2018 10:57 am

Bei mir sind es eigentlich auch "zu wenig" schätze ich, wobei ich auch schonmal so um die 2 Liter trinke. Da bin ich aber auch relativ oft am Trinken, um eben auf diese 2 Liter zu kommen. Dafür trinke ich aber wirklich auch hauptsächlich nur Wasser, also keine Softgetränke oder sonstiges. Bei meinem Wasser lege ich aber auch wert darauf, dass es möglichst schadstofffrei ist. Oft kann findet man online verschiedene Wassertests für die eigene Stadt. Das ist ganz interessant für Menschen, wie mich, welche meistens Leitungswasser trinken. Für solche Dinge interessiere ich mich stärker, seitdem wir bei uns auf dem Firmengelände eine Anlage zu Wasseraufbereitung haben. Wenn man mal dahinter schaut, merkt man, dass eine menge Arbeit hinter der Wasseraufbereitung steckt. Da ist es schon ein Privileg, dass wir hier rund um die Uhr sauberes Wasser trinken können, wie ich finde.

Fleavermak
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Re: Wieviel trinkt ihr täglich?

Beitrag von Fleavermak » Fr Dez 28, 2018 10:41 am

Mir ist aufgefallen, dass ich dadurch mehr trinke als sonst

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