Alternative Diabetes-Therapien

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Zoé
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Alternative Diabetes-Therapien

Beitrag von Zoé » Fr Jan 08, 2021 12:36 pm

Für Menschen mit chronischen Krankheiten finde ich es immer wichtig, dass sie über alle Therapiemöglichkeiten informiert sind, auch wenn sie sich bereits für eine Therapie entschieden haben. Am interessantesten im Fall Diabetes find ich zurzeit den Vergleich mit anderen Kulturkreisen, die auch andere Gesundheitsmodelle und Heilkonzepte haben. In Indien nimmt der Diabetes zu, weil die Menschen der höheren Klassen zu viel essen und zu wenig Bewegung haben, wie bei uns. Gleichzeitig leiden die unteren Klassen oft an Unterernährung und Mangelerscheinungen, was auch zu Diabetes führt. Bei den aktuell angewandten Heilverfahren setzt Indien aber eher auf westliche Medikamente statt auf Ayurveda.
Interessanter finde ich, dass auch in Japan Diabetes ein großes Problem darstellt. Ich hätte, aufgrund der dortigen Ernährungsgewohnheiten, erwartet, dass die Japaner dieses Problem selten haben. Interessant finde ich Japan auch deswegen, weil es eine Industrienation ist, die unseren in vielem gleicht.
Wenn ihr neue Forschungsergebnisse zu Diabetes in anderen Kulturen habt, würde ich mich freuen, wenn ihr das hier postet.
Am meisten interessieren mich Therapiemethoden, wie etwa Ernährungspläne oder anderes.
Ich hoffe auf viele Infos und Ideen! :P

primavera
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Re: Alternative Diabetes-Therapien

Beitrag von primavera » Mi Jan 20, 2021 11:28 pm

Liebe Zoé, mit japanischen Diabetes-Therapien kenne ich mich zwar nicht aus, aber ich weiß, dass die richtigen Ernährungspläne oft eine Therapie ersetzen oder zumindest ergänzen können. Soviel ich weiß, stützen sich eigentlich alle alternativen Diabetes-Therapien auf die Ernährung, auch die ostasiatischen. Bei der Ernährung müssen die Typ-1-Diabetiker natürlich auf die Broteinheiten achten, um zur rechten Zeit Insulin zuzuführen. Typ-2-Diabetiker brauchen ausschließlich die grundsätzlichen Ernährungsregeln einzuhalten. Der Hauptanteil in der Nahrung sollte aus Kohlenhydraten bestehen (etwa 50 Prozent der Gesamtmenge). Etwa 30 Gramm Ballaststoffe täglich sind sinnvoll. Dazu werden fünf Portionen frisches Obst und Gemüse täglich und vier Portionen Hülsenfrüchte in der Woche empfohlen. Auch Vollkornprodukte, Nüsse und Samen enthalten viele Ballaststoffe. Nicht mehr als 600 Gramm fettarmes Fleisch (Geflügel) pro Woche sind gestattet und an mindestens 2 Tagen in der Woche sollte es durch Fisch ersetzt werden. Eine Ernährungsumstellung ist oft die beste Therapie.

Fiona
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Re: Alternative Diabetes-Therapien

Beitrag von Fiona » Di Feb 23, 2021 3:25 pm

Diabetes in Japan gehört zu den größten Gesundheitsproblemen. Japan hat deshalb einige Methoden entwickelt um das Problem zu reduzieren und unter Kontrolle zu bringen. Neben ernährungstherapeutischen Ansätzen, auf die bereits hingewiesen wurden, werden auch Wärmebehandlungen bzw. Thermotherapien eingesetzt. Zur Wärmebehandlung zählen unter anderem Saunagänge und heiße Bäder, wie das bekannte Dampfbad. Einige Studien haben bereits gezeigt, dass sich Wärmetherapie positiv auf die Blutzuckerkontrolle und den Körperfettanteil auswirken kann.

diego
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Re: Alternative Diabetes-Therapien

Beitrag von diego » Mi Feb 24, 2021 11:36 pm

Für uns sind die Therapie aus Asien irgendwie immer alternative Therapien. Diabetes in Japan wird in ihrer Weise auch traditionell behandelt, nur nicht in unserem Sinn. Die Wärmebehandlungen bzw. Thermotherapien find ich sehr interessant. Für den Alltag find ich aber die ernährungstherapeutischen Ansätze wichtiger.
Auf Okinawa in Japan leben besonders viele 100-Jährige. Der Schlüssel zu einem langen Leben dort ist nicht, was die Einwohner essen – sondern wie. Das Prinzip heißt "Hara hachi bu"."Der okinawanische Weg ist, alle Dinge in Maßen zu tun. Üben Sie beim Essen Achtsamkeit, indem Sie auf Ihren Körper hören." Aus https://www.msn.com/de-de/gesundheit/sm ... r-BB1cetwW

Zara
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Re: Alternative Diabetes-Therapien

Beitrag von Zara » So Feb 28, 2021 4:05 pm

Danke für das interessante Thema. Die Wärmebehandlung bzw. Thermotherapie hat mich auch schon länger interessiert und ich habe auch gelesen, dass sie in Japan zur Diabetesbehandlung eingesetzt wird.
Die positive Wirkung eines heißen Bades – zumindest wenn es regelmäßig erfolgt – hat ein Forscherteam aus Japan um Doktor Hisayuki Katsuyama von dem Kohnodai Hospital in Ichikawa nachgewiesen. Mehr dazu könnt ihr hier lesen: https://www.bunte.de/health/gesundheit/ ... ype=webapp
Das Ergebnis bestätigte die Annahme der Forscher. Die HbA1c-Werte der drei Gruppen unterschieden sich und waren bei den Viel-Badern am niedrigsten, während sie bei der dritten Gruppe am höchsten waren. Mit den HbA1c-Werten – dem sogenannten "Langzeit-Blutzucker" – war es den Forschern möglich, Rückschlüsse auf die Blutzuckerwerte ihrer Versuchspersonen aus den letzten zwei bis drei Monaten zu ziehen.

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