Vitaminreiche Getränke zubereiten

[dangerdan]

Guten Tag zusammen!

Ich war am Wochenende in der Stadt und habe einen kleinen Bummel gemacht.
Im Saturn war dann solch ein Verköstigungsstand aufgebaut, der frisch zubereitetete Smoothies und Fruchtsäfte ausgeschenkt hat. Das war mit Abstand der leckerste Fruchtsaft, den ich je getrunken habe, eine Mischung aus Apfel, Kiwi, Ingwer und Möhre.
Wirklich lecker und laut Mitarbeiter super gesund, weil nicht nur der Saft sondern auch sonstige Bestandteile in Micro-Verhältnissen im Getränke vorkommen.

Das ganze hat mich so überzeugt, dass ich mir jetzt gern auch solch einen Entsafter kaufen würde. Leider bin ich von der Auswahl her total überschlagen. Ich hab jetzt mal nach dem Philips Entsafter gesucht, der auch vorgeführt wurde und habe hier einen [URL="https://www.censura.de/entsafter/"]Entsafter Test[/URL] gefunden mit einer Verlinkung. Der wäre sogar nochmal 20 € günstiger im Internet, als im Handel. Da ich mich nicht auskenne wollte ich mal fragen, ob dieses Gerät wirklich gut ist? Vielleicht gibt es ja noch bessere?

Nutzt von euch jemand einen Entsafter und falls ja, welche Getränke könnte ihr damit empfehlen?

Grüße

[Rosi]

Ich danke dir für den Tipp, obwohl ich Obst doch lieber kaue und alle Pflanzenfasern mitnehme. Deshalb ist mein Tipp Kräuter für gesunde Getränke zu nutzen. Und für den Sommer empfehle ich Ingwerwasser mit Zitrone und Minze. Ingwer und Zitrone sind schon jeweils für sich ein super Mittel bei Erkältung. Gerade im Winter kennt man ja den Ingwertee mit Zitrone. Beide besitzen wertvolle Inhaltsstoffe, welche Erkältungssymptome lindern können und die Krankheitsdauer verkürzen. Ingwer wirkt durch die enthaltenen ätherischen Öle (Zingiberin und Zingiberolsind) sowie Scharfstoffe (Gingerol) im Körper entzündungshemmend, schmerzlindernd sowie keimabtötend (antiviral und antibakteriell) und schleimlösend. Vitamin C in der Zitrone hilft dem Körper z.B., da sich das Vitamin in den Leukozyten (weiße Blutkörperchen) anreichert und aktivierte T-Zellen im Abwehrprozess unterstützt. Außerdem ist es ein wirksames Antioxidans, welches die einzelnen Zellen vor schädlichen freien Radikalen schützt: https://mein-kraeuterkeller.de/ingwerwa ... stloescher