Kurz-Workout

Antworten
Petra
Beiträge: 46
Registriert: Fr Aug 29, 2008 5:08 pm

Kurz-Workout

Beitrag von Petra » Di Jun 15, 2010 12:44 am

Eine tolle Anleitung zum Kurz-Workout für Bauch, Beine und Po mit vielen Fotos, die beim nachmachen helfen, findet ihr unter:

http://ernaehrungsstudio.nestle.de/start/fitnessvitalitaet/Fitness/KurzworkoutBauchBeinePoUebungen.htm

Anja
Beiträge: 167
Registriert: Mo Apr 02, 2007 12:31 am

Kurz-Workout

Beitrag von Anja » Do Jul 22, 2010 1:57 am

Danke für den Tipp! :)
Ich hab mal einiges ausprobiert und werde versuchen einige Übungen regelmäßig durchzuführen.

hitomi
Beiträge: 62
Registriert: Di Aug 21, 2007 2:17 pm

Kurz-Workout

Beitrag von hitomi » Sa Jul 24, 2010 1:46 pm

Ich find die Übungen auch super und finde, man kann sie sehr gut nachturnen.
Auch ein Danke schön von mir! :D

Antworten