Sport bei/nach Erkältung?

borrach
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Sport bei/nach Erkältung?

Beitrag von borrach » Mo Apr 07, 2014 7:47 pm

Klar, dass man sich nicht bis zur Erschöpfung anstrengen soll, wenn man schon ngeschlagen ist, z.B. durch eine Erkältung. Aber Sport ist auch ein wichtiger Faktor für ein stabiles Immunsystem. Also würde ich sagen: so viel Bewegung wie möglich!

Arthur
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Sport bei/nach Erkältung?

Beitrag von Arthur » So Okt 12, 2014 9:04 pm

Lesen Sie mal meine Beitrag unter Sport über Sport betreiben bei Erkältung!
Holländischer diplomierter: Sporttherapeut (Triggerpointtechnik & Shiatsumethodik), Lymphdrainage- & Fußreflexzonen Therapeut;
In Deutschland ausgebildeter Schmerztherapeut in MIKROstrom- und Lichttherapie

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