Sport bei/nach Erkältung?
Verfasst: Mo Apr 07, 2014 7:47 pm
Klar, dass man sich nicht bis zur Erschöpfung anstrengen soll, wenn man schon ngeschlagen ist, z.B. durch eine Erkältung. Aber Sport ist auch ein wichtiger Faktor für ein stabiles Immunsystem. Also würde ich sagen: so viel Bewegung wie möglich!