Natürliche Heilmittel

[Tim]

Ein guter Tipp für alle:
Salbei mit Honig: Wasser kochen, Salbei rein, Honig dazu, durchrühren und kalt trinken.
Hilft gegen Husten und Heiserkeit – viel besser als die komischen Brausetabletten. Mein Arzt hat mir das sogar vor ein paar Wochen empfohlen und ich bin richtig begeistert!

[ninalein]

hi tim,
ja: omas hausmittelchen helfen oft besser als die medizin.- da hast du recht!
wenn ich krank bin, lege ich mich hin und schlafe die erkältung weg.- hilft immer noch am besten: ist kostenfrei und effektiv. @ alle erkälteten: versuchts einfach! :)

[Angel]

Salbai hilft gut, wenn der Hals bereits entzündet ist. Als Vorbeugung kann ich Hagebutten empfehlen. Der Sud schmeckt lecker (mit etwas Zitrone, Honig oder einfach Süßstoff am Besten!) und enthält fast 5x so viel Vitamin C wie eine Zitrone. Dadurch werden die Abwehrkräfte gestärkt. Außerdem bekommt man noch eine große Dosis Vitamin B. Die Hagebutte soll auch positiv auf Blase und Nieren wirken und wird sogar in der Arzneimittelherstellung verwendet. Das getrocknete „Juckpulver“ wirkt als Bad oder nassen Umschlag auch gegen Gelenkschmerzen!

[reddie]

Ein guter Tipp habe ich bei http://www.omis-wissen.com gelesen
Füllen Sie das Waschbecken mit warmem Wasser, legen beide Arme tief hinein und lassen heisses Wasser zufließen. Die Armbadedauer sollte etwa 15 bis 20 Minuten betragen. Danach mit Honig gesüßten Lindenblütentee heiß trinken (oder alternativ heiße Milch mit Honig).

Habe ich selber ausprobiert. ;)

[Erika]

Der Saft von Kirschen hilft gegen Fieber und Gliederschmerzen. Heiß oder kalt getrunken erfrischt er oben drein noch.
Wenn mein Enkel erkältet ist schmiere ich ihm dick selbstgemachte Kirschmarmelade (mit ganzen Früchten) aufs Brot. Das versüßt nicht nur die Erkältungssymptome, sondern hilft auch gleich noch.

[iris]

Ich habe meinem Sohn bei abendlichen Hustenanfällen wärend einer ausgewachsene Grippe - statt Hustensaft (der ja meist auch einige % Alkohol zur Konservierung beinhaltet) - einen Löffel Honig gegeben. Honig stillt den Hustenreiz und ist nicht teuer.

[Yeliz]

Wenn ich Fieber gehabt hab, hat mir meine Oma immer Zitronenscheiben auf dei seiten von der Stirn aufelegt. Das hilft!

[franzi]

ich nehm bei ankommenden Erkältungen immer zwiebelsaft ein - zwiebeln in scheiben schneiden und in einem abschliessbaren gefäss stapeln - immer etwas zucker dazwischen. über nacht stehen lasen und dann trinken - stinkt zwar, aber schmeckt nur süss und hilft!!

[cgoting]

ich trinke pures aloe vera gel, seit dem war ich nicht mehr krank. ich glaub das liegt an der antibakteriellen wirkung. stärkt außerdem wirlklich das immunsystem im gegensatz zu actimell und co.

[Tim]

Hustenstiller unterstützen einen ruhigen Schlaf und unterstützen dadurch das Immunsystem. Pflanzliche Präparate mit Efeu oder Sonnentau entkrampfen und können synthetische Wirkstoffe ersetzen.

[Anja]

Ich kenne die hausgemachte Hühnersuppe meiner Oma als sehr erfolgreiches Hausmittel gegen Erkältung. Jetzt habe ich auch gelesen, dass es Studien gibt, die das beweisen. Aber woran es eigentlich liegt, haben die auch nicht herausgefunden.

[kerala]

Bei Erkältungen leidet man oft unter Reizhusten, der der durch die Schleimhautentzündung entsteht. Um die Schleimhäute zu schützen kann ich Isländisch Moos als natürliches Mittel empehlen. Ich habe damit selbst sehr positive Erfahrung gemacht.

[Tim]

Um die Schleimhäute zu schützen kann man auch Präparate aus Eibisch, Malve oder Spitzwegerich aus der Natur-Apotheke nutzen. Sie enthalten Stoffe, die wunde Schleimhäute mit einer schützenden Schicht überziehen.

[X-ident]

Und Warmes Bier hilft wirklich bei Erkältungen! hab ich grad bei 3sat gelesn:

http://www.3sat.de/3sat.php?http://www.3sat.de/nano/news/88900/index.html

[cassy]

Schon wenn eine Erkältung im Anmarsch ist, habe ich das Gefühl, ich muss unbedingt viel Obst, besonders Zitrusfrüchte esse. Es ist richtig wie eine Sucht. Wenn ich darauf höre und das auch tue, werde ich meist gar nicht richtig krank. Ich denke das Vitamin C in dem Obst hilft die Abwehr zu stärken.

[Rob]

Coole Tipps! Besonders das mit dem Bier gefällt mir...

[marva2002]

Auch der regelmäßige Genuss von Gänseblümchen, einfach im Vorübergehen gepflückt und mal so zwischendurch gegessen, beugt Erkältungskrankheiten vor und bringt Linderung bei Husten und anderen Beschwerden. Und ist völlig kostenlos!

[Erin]

Ein sehr einfacher, aber wirkungsvoller Tipp:

VIEL TRINKEN!

Am Besten Wasser oder auch warme bzw. erkaltete Früchte- oder Krätertees.

Das hält die Schleimhäute gesund und erschwert Viren hier einzudringen!

[tine]

HAUSMITTEL bei OHRENSCHMERZEN:

Zwiebelhacken und in ein Baumwohltuch einbinden. Das ganze vorsichtig erwärmen und auf das Ohr legen, mit einer Mütze sichern. Das morgends und abends wiederholen und jeweils 20 Minuten drauflassen.

Gute Besserung!

[mr. burns]

da hätte ich eine ganz nützliche seite:http://www.heilmittel-natur.de/

[ViaVita]

Nicht als Heilmittel aber als Prophylaxe gegen Erkältungen und andere Infektionskrankheiten eigen sich Methoden zur Stärkung des Immunsystems, die man früher "abhärten" nannte.

Besonders gut sind Saunabesuche, da diese nicht nur für die Atemwege gut sind sondern auch Herz und Kreislauf trainieren. Nur Menschen mit Bluthochdruck oder Lungenerkrankungen sowie Personen, die bereits erkältet sind, sollten die Sauna erst nach einer Rücksprache mit dem HA benutzen.

Auch Kalt-Warm-Wechselduschen stärken das Immunsystem. Sie sind ohne großen Auffwand täglich durchführbar.

Eine interessante Möglichkeit ist ebenso das Winterschwimmen (Wassertemperaturen unter 15°). Durch die Verbesserung der Blutzirkulation wird das Immunsystem gestärkt. Anfänger sollten nur wenige Sekunden im Wasser bleiben und niemals den Kopf untertauschen.

Nach all diesen Methoden gilt: gut abtrocknen und warm anziehen, besonders an Kopf und Füßen!

[Cato]

Wenn sich ein Fieber anschleicht, d.h. etwas frösteln, Kopf- und Gliederschmerzen, erhöhte Temperatur, helfen meist heiße Fußbäder.
Die Füße müssen dabei bis zu den Waden im Wasser sein. Das sollte zwischen 33° und 42° Celsius heiß sein und immer wieder mit heißem Wasser aufgefüllt werden. Das ganze Bad sollte insgesamt nicht länger als 10 Minuten andauern. Dabei darf man auch ins Schwitzen kommen!
Eine gute Prophylaxe! Aber nicht geeignet, wenn man bereits Fieber (39° oder höher hat.
Gute Besserung!

[Sabine]

Ich empfehle das

VEILCHEN,

die kleine lila Frühlingsblume, die bald wieder am Wegesrand blüht. Sie ist eine Delikatesse, die man zum Garnieren von Salaten nutzen kann oder kandiert als gesunde Süßigkeit.

Als Heilpflanze hat das Veilchen den Vorteil, dass keine Nebenwirkungen zu befürchten sind. Als Veilchensirup hilft sie bei Erkältung, Husten und sogar bei Keuchhusten. Als Veilchentee leistet sie gute Dienste bei Fieber. Bei Halsentzündungen kann man damit gurgeln. Umschläge helfen bei Augenentzündungen oder Hauterkrankungen. Salben mit Veilchenextrakten verringern Kopfschmerzen. Veilchenöl hilft, ins Ohr geträufelt, gegen Ohrentzündungen.

[Susi Gesund]

Meine Schwester bekommt sehr schnell eine Erkältung und deswegen ist sie jetzt gerade bei den kalten und langen Wintertagen alle 2 Wochen in der Sauna. Ihr geht es auf jeden Fall besser. Auch nach dem Duschen sich noch mal kalt abzuduschen ist super. Das bringt den Kreislauf in Schwung. Kennt jemand das Elixia in Berlin? http://www.groupon.de/deals/berlin/elixia/136145 Da wollte ich ihr mal ne Tageskarte kaufen. Im Winter kann ich mich dazu leider nicht überwinden. Aber in der Sauna war ich schon ein paar Mal mit, muss man sich zwar auch dran gewöhnen aber jetzt hab ich echt Spaß daran gefunden:)

[Sabine]

Ein sehr wirksames natürliches Heilmittel ist Kampfer (Camphora D3), wenn es sofort beim ersten Anzeichen eines grippalen Infekts eingenommen wird. Kampfer kann den Krankheitsverlauf deutlich abschwächen.
Bei Kleinkindern ist er jedoch nicht angebracht.