Wo trainieren? Studio vs zu Hause!

LisaHahn
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Wo trainieren? Studio vs zu Hause!

Beitrag von LisaHahn » Di Feb 08, 2011 3:29 pm

Hallo liebe Forumsfreunde!

Ich überlege seit einiger Zeit ernsthaft mit Sport, genauer gesagt mit Fitness und Aerobic, anzufangen. Ich hatte einmal eine Abo bei einem Studio, ging aber nicht regelmäßig, da ich meistens sehr müde nach einem langen Arbeitstag war.

Nun überlege ich mir allerlei Fitnessgeräte zu kaufen und mein eigenes Ministudio zu Hause zu machen - ich verfüge nämlich über Platz. Über Geld verfüge ich nicht so ganz, ich bräuchte wahrscheinlich einen Kredit oder so etwas...

Meine Frage nun - lohnt es sich so etwas zu Hause zu machen?
Ich habe nämlich Angst, dass meine Motivation zu Hause verschwinden wird. Ich persönlich trainiere besser im Studio, da ich vom Trainer und von den anderen Anwesenden motiviert werde...

Was meint ihr?

MfG
Lisa

LisaHahn
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Beitrag von LisaHahn » Mi Feb 09, 2011 9:24 am

Keine Antwort?
Wirklich Leute, was soll ich tun?
[color="black"]Kredit[/color] beantragen oder Abo machen?

Matze
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Beitrag von Matze » Mi Feb 09, 2011 1:47 pm

Du hast die Antwort schon selbst gegeben, als du meintest, beim Home-Training könne deine Motivation leiden. Das ist natürlich das wesentliche Element. Ich selbst hab gute Erfahrung mit Hometraining. Neben der Motivation spielt auch die Güte des/der Trainingsgerät/e eine große Rolle. Billig sind gute Geräte nicht zu haben. Ergo: Abo! ;)
mad

LisaHahn
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Beitrag von LisaHahn » Mo Feb 14, 2011 10:30 am

Hallo Matze,
Ja, du hast Recht. Entwerder investiert man in guten Geräten, die also teuer sind, oder man entscheidet sich für einen Abo..

Tja, ich werde also meinen Abo erneuern und fleißig trainieren!

Gruß und Danke!

Missy
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Beitrag von Missy » Fr Mär 04, 2011 1:51 pm

Hallo Lisa,
ich weiß nicht, ob du schon dein Abo verlängert hast, aber ich würde dir den Besuch eines Fitnessstudios empfehlen.
Wenn du mit einer Freundin dorthin gehst und gemeinsam trainiert macht das viel mehr Spaß. Außerdem bietet sie die richtige Motivation, weil du genauso gut sein willst wie sie.

LG Missy

Susi Gesund
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Beitrag von Susi Gesund » Fr Apr 08, 2011 12:13 pm

Aber dann würde ich erst Mal ein Schnupperkurs machen und schauen, ob dir das Studio gefällt. Kann ja sein, dass dir das Training nicht gefällt oder der Lehrer und dann hat man da gleich ein Abo an der Backe. Schau mal Internet, hier findet man echt gute Angebot und das eigentlich in jeder größeren Stadt. Ich war längere Zeit im Holmes Place in Köln und das hat mir sehr gut gefallen. Dass Studio war sauber, die Trainer nett und die Geräte super.

Rolf
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Beitrag von Rolf » Sa Jun 11, 2011 12:49 pm

das benannte studio gibts leider nur in großen städten. aber andere fitnessstudios haben vielleicht sogar ein besseres programm. auch die bieten schnupperwochen für neue an. wenn das studio gut ist und nichts zu verbergen hat, wird es diese option immer bieten!

RenateG
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Beitrag von RenateG » Fr Jun 24, 2011 3:46 pm

Also ich war anfangs auch nicht richtig überzeugt ob ich regelmäßig das Fitnessstudio besuchen werden. Aber zuhause fehlt mir leider echt die Motivation und di ganzen sporttreibenden Menschen xxxx mich immer an :-) Deswegen ab jetzt Studio

Alana
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Beitrag von Alana » Fr Aug 26, 2011 4:56 pm

Zu Hause Sport zu machen, hat auch seine Vorteile, weil man eine freie Zeiteinteilung hat und bei einer guten DVD der Trainerin/des Trainers der eigenen Wahl wird man automatisch motiviert - probiere es doch mal aus!

Usher
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Beitrag von Usher » Fr Mai 22, 2015 1:35 pm

Das Training zuhause hat natürlich viele Vorteile gegenüber dem Studio, wenn man viel und unregelmäßig arbeitet. Gerade dann, wenn regelmäßige Bewegung wichtig wäre, hat man keine Zeit.
Zuhause zu trainieren und gleichzeitig professionelle Anleitung zu haben, ist deshalb für viele der einzige Weg. Am einfachsten kann man das mit Hilfe eines Online-Studios.

Mytraining bietet Workouts auf dem Fernseher an, die leicht - und mit freier Zeiteinteilung - umzusetzen sind.
Für Neueinsteiger wird täglich ein kostenloses Probetraining (mit einem Kurs in voller Länge) angeboten:
www.mytraining.de

gina
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Beitrag von gina » So Mai 31, 2015 4:35 pm

Danke für den Link. Die Seite sieht gut aus und ich überlege mich dort anzumelden. Wenn es bereits Erfahrungen gibt, freue ich mich übet einen Austausch hier oder per Mail.
Ich ziehe es klar vor zuhause zu trainieren. Nur durch die freie Zeiteinteilung ist es mir möglich regelmäßig zu trainieren.
Dafür habe ich mir einen Cross Trainer angeschafft, der gute Dienste tut. Ein bisschen Abwechslung ist allerdings auch ganz schön. Da kann vielleicht der Link helfen.
Wenn die Motivation schwindet, ist es allerdings gut einen Personal Fitness Coach zu haben. Der kann auch ein persönliches Fitnessprogramm entwickeln und achtet auf die gelenkfreundliche Ausführung der Übungen. Ich finde es lohnt sich jemanden zu engagieren, auch wenn es nur über einen gewissen Zeitraum ist, um wieder in Form zu kommen oder einen guten Einstieg in ein persönliches Fitnessprogramm zu bekommen.

Markut
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Beitrag von Markut » Do Jul 02, 2015 6:33 pm

Ich bin ganz stark für zuhause!

Du brauchst dir nicht mal die größten und teuersten Geräte kaufen, 2 Hanteln und dein eigener Körper - damit kannst du jeden einzelnen Muskel trainieren!!!

Kostenpunkt: ca. 30 Euro

Vinz
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Beitrag von Vinz » So Aug 16, 2015 7:08 pm

Ganz interessant dazu finde ich auch diese Site:

http://trainer.fitness-uebung.de

„Der Online Fitness Trainer leitet Dich durch ausgewählte Workouts. Der Trainer zeigt Dir, welche Übung und wie lange du die Übung trainieren sollst. Motivation pur und alle Übungen kannst Du zuhause ohne teure Trainingsgeräte ausführen.“

Viel Spaß beim Training!

raketa
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Beitrag von raketa » Mo Aug 17, 2015 12:05 am

Ich trainiere sehr gerne und effektiv zu Hause, größtenteils mit DVDs

Ipanema
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Beitrag von Ipanema » Di Aug 18, 2015 10:49 am

Zuhause kommt auf Dauer auch am günstigsten.. sofern du erstmal nur mit Kurzhanteln und ner Fitnessbank anfängst, brauchst du gar keinen Kredit aufnehmen. Und die Motivation darf nicht nur extrinsisch herrühren - wenn man das wirklich will... du kennst den Spruch ;)

ich kenn das selbst zwar ach einem langem Arbeitstag, aber ich trink dann manchmal noch einen starken Kaffee und fange einfach an... das ist dann meist ein Selbstläufer :) aber sich quälen und zwingen sollte man natürlich auch nicht.

gladiola
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Beitrag von gladiola » Sa Aug 22, 2015 1:29 am

Hallo, ich trainiere zu Hause.
Glück entsteht oft durch Aufmerksamkeit in kleinen Dingen, Unglück oft durch Vernachlässigung kleiner Dinge.

klara1
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Beitrag von klara1 » Sa Sep 05, 2015 11:35 pm

beides

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Beitrag von cassy » Fr Sep 25, 2015 6:57 pm

Ich muss auch mal wieder was tun und habe angefangen jeden Tag zuhause ein paar Übungen zu machen. Aber ich weiß gar nicht, ob das so reicht. So ein Fitnessstudio-Mensch bin ich nicht. Mein Kinder gehen aber in einen Sportverein. Da hab ich mal gekuckt, aber es gibt nichts, was mich so richtig interessiert.
Habt ihr Erfahrung oder Tipps?
Wie weiß man, wenn man zuhause trainiert, ob es ausreichend ist?

Dooder
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Beitrag von Dooder » Mi Dez 14, 2016 3:14 pm

Ich würde dir raten in das Fitnessstudio zu gehen. Wenn du erstnsthaft starten möchtest, ist das doch die beste lösung. So viele geräte wie dort wirst du niemals bei dir aufnehmen können :) vor allem sparst du dir auch das geld

Forgent
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Beitrag von Forgent » Mi Dez 14, 2016 3:40 pm

Empfehle dir ebenfalls Fitnessstudio.

RafaFit
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Beitrag von RafaFit » Sa Dez 17, 2016 9:55 am

Vlt hilft dir (und anderen) folgender Artikel bei der Entscheidung: https://deineigeneshomegym.de/vor-und-nachteile-eines-homegyms/ :)

MARRk
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Beitrag von MARRk » Do Dez 29, 2016 12:38 pm

Fitnessstudio ist schon sehr cool aber kostet halt leider auch eine Menge Geld. Ich kann verstehen, wenn man deshalb lieber zu Hause oder im Freien trainiert. Für diejenigen finde ich Fitnessprogramme ganz hilfreich. Denn hier wird einem oft beigebracht, wie man vor allem zu Hause trainieren kann, ohne dabei ein Fitnessstudio aufzusuchen. Beispielsweise das http://fitness-erfahrungen.com/programm-21-erfahrungen/ bei dem man in 21 Tagen so gut es geht abnimmt und zu Hause trainieren kann!

KarottenKarl
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Beitrag von KarottenKarl » Do Jan 12, 2017 7:51 pm

Für den Anfang kann man auch zu Hause beginnen finde ich. Wenn man dann tatsächlich Gefallen daran gefunden hat, dann kann man sich auch im Fitnesscenter anmelden.

Claras
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Beitrag von Claras » So Jan 15, 2017 9:10 pm

Hi miteinander,

also ich würde dir ein Fitness Studio empfehlen.
Es ist dort etwas einfacher zu trainieren.
Umgebung, Stimmung und auch die unterschiedlichen Geräte sprechen ganz klar dafür.

Lg Clara

Jaquie
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Beitrag von Jaquie » Mi Jan 18, 2017 11:53 am

Für mich ist ein Mix aus Training zuhause bzw. Sport im Freien und Kursen im Fitnessstudio am besten. Kommt aber auf das Studio an, ich muss mich da schon wohl fühlen!

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