Was kann ich selbst bei Akne für die Haut tun?

Cara
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Re: Was kann ich selbst bei Akne für die Haut tun?

Beitrag von Cara » Do Okt 21, 2021 10:36 pm

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Watson
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Re: Was kann ich selbst bei Akne für die Haut tun?

Beitrag von Watson » Sa Apr 23, 2022 2:40 pm

Der Mineralstoff Zink kann der Haut gut tun. Doch was gibt es zu beachten, wenn jemand Pickel hat - und hilft dann eher eine innere oder äußere Anwendung? „Innerlich angewendet, kann Zink sehr gut für entzündete Stellen helfen, da es die Wundheilung fördert“ - Eine Dermatologin erklärt, was du beachten musst. https://www.fitforfun.de/news/gut-fuer- ... 81513.html
„Zink ist ein gutes Mittel, um die Haut auszutrocknen und ihr wirklich Feuchtigkeit zu entziehen. Daher ist Zink grundsätzlich gar nicht so schlecht für unreine Haut oder bei Akne“, sagt Moers-Carpi, die Mitglied im Berufsverband der Deutschen Dermatologen ist.

Tusnelda
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Re: Was kann ich selbst bei Akne für die Haut tun?

Beitrag von Tusnelda » Mi Apr 27, 2022 11:09 pm

Beides ist richtig. Das denke ich auch. Zinksalbe ist bei Hautproblemen immer sinnvoll. Allerdings sollte sie so zusammengesetzt sein, dass sie weder zu sehr fettet, noch die Haut austrocknet. Eventuell müssen da mehrere Produkte ausprobiert werden. Die innere Anwendung von Zink bei Hautproblemen ist evidenzbasiert. Das empfohlene Arzneimittel auf Aspartatbasis ist wahrscheinlich wirklich das Beste dafür.

Hauke
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Re: Was kann ich selbst bei Akne für die Haut tun?

Beitrag von Hauke » Di Mai 31, 2022 5:54 pm


Shannon
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Re: Was kann ich selbst bei Akne für die Haut tun?

Beitrag von Shannon » Mi Nov 16, 2022 8:18 pm

Das sind ja viele tolle Tipps für Menschen wie mich, die sich mit der schrecklichen Akne quälen müssen. Ich glaube auch, nach allem was ich so gelesen habe und auch durch meine eigene Erfahrung, dass Zink bei Akne innerlich und äußerlich angewendet werden muss, wenn es etwas bringen soll.

AnnAleNaZwo
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Re: Was kann ich selbst bei Akne für die Haut tun?

Beitrag von AnnAleNaZwo » Mo Dez 04, 2023 12:30 am

Mit dieser Vermutung liegst du sicher richtig. Zink regt das Immunsystem an und gilt als entzündungshemmend. Deshalb verschreiben auch Dermatologinnen und Dermatologen gerne Zinkcreme bzw. Zinkpaste für die Wundheilung. Der Mineralstoff Zink, der z.B. in Haferflocken enthalten ist, trägt auch innerlich angewendet zu einem reineren Hautbild bei, weil er die Talgdrüsen reguliert.

Hildegard
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Re: Was kann ich selbst bei Akne für die Haut tun?

Beitrag von Hildegard » Mo Dez 04, 2023 7:39 pm

Vielen Dank für diese Hinweise zur Ernährung bei Akne. Für die äußere Anwendung empfehle ich auch die Aloe vera, deren reinigende Wirkung kann ebenfalls gegen Akne helfen. Ihr Gel enthält Aminosäuren, Glykoproteine und Salicylsäure, die in ihrem Zusammenspiel die Wundheilung beschleunigen. Auch das Gänseblümchen, eine heimische Pflanze, die früher als heilig galt und für Unschuld und Reinheit stand, pflegt besonders unreine und fettige Haut und wirkt bei kleinen Ausschlägen und Wunden entzündungshemmend. https://www.kostbarenatur.net/gaenseblu ... bermachen/ empfiehlt eine einfache Tinktur, um Gänseblümchen für die Hautpflege nutzbar und jederzeit verfügbar zu machen. Sie enthalten Vitamine, ätherische Öle, Saponine, Gerbstoffe und Antioxidantien. Als Frühlingsblume könnt ihr bestimmt in zwei Monaten wieder die ersten frischen Gänseblümchen finden.

Griseldis
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Re: Was kann ich selbst bei Akne für die Haut tun?

Beitrag von Griseldis » Mi Dez 06, 2023 9:09 pm

Die Blätter, Samen und Wurzeln der Brennnessel wirken vitalisierend, durchblutungsfördernd und entzündungshemmend und sind somit ebenfalls ein gutes natürliches Mittel bei Akne. Auch Ringelblumensalbe lässt sich bei Wunden aller Art, bei Entzündungen der Haut, bei unreiner Haut und Akne und verschiedenen Hautreizungen wie z.B. Sonnenbrand einsetzen: https://www.wir-leben-nachhaltig.at/akt ... hautpflege Die Blütenblätter enthalten Flavonoide, vor allem Quercetin- und Isorhamnetinglycoside. Auch Triterpensaponine, Carotinoide und ätherische Öle sind enthalten. Diese enthaltenen Substanzen in der Ringelblume haben eine wundheilende, antiseptische und entzündungshemmende Wirkung.

Eddy-99
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Re: Was kann ich selbst bei Akne für die Haut tun?

Beitrag von Eddy-99 » So Dez 10, 2023 5:34 pm

Salvia officinalis gehört durch seinen hohen Gehalt an ätherischem Öl zu den wirksamsten pflanzlichen Mitteln bei Akne und unreiner Haut. Seine entzündungshemmenden und antibakteriellen Inhaltsstoffe macht man sich in der Kräuterkosmetik gern bei der Herstellung von Gesichtswasser, Cremes oder Peelings zunutze: https://www.landidee.info/gesundheit/pf ... -kraeutern

mistel
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Re: Was kann ich selbst bei Akne für die Haut tun?

Beitrag von mistel » Do Feb 08, 2024 7:47 pm

Fiona hat geschrieben:
Mi Mai 05, 2021 7:39 pm
Da stimme ich euch zu! Ich kenne sogar einige Menschen, denen Unizink geholfen hat, darunter auch zwei, die unter Akne bzw. deren Folgen litten. Wenn du mehr wissen willst, brandi, darfst du mich gerne anschreiben.
Bei einer Zinkkur sollte täglich eine Dosis von mindestens 20mg eingenommen werden. Bei Männern wird der Bedarf von im Allgemeinen höher geschätzt als bei Frauen, außer während Schwangerschaft und Stillzeit. Wenn sich die Haut regeneriert hat, reichen gewöhnlich auch geringere Dosen aus um sie zu erhalten.
Bei Unizink50 ist der Wirkstoff Zink an den körpereigenen Eiweißbaustein, die Aminosäure „Asparaginsäure” gebunden. Diese Zinkverbindung kann im Dünndarm sehr gut aufgenommen und wirksam auf die Organe verteilt werden.
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