Mein Gesundheitsforum

Hallo zusammen !

Ich habe in letzter Zeit extreme Probleme mit meinen Füßen. Es ist mir persönlich sehr unangenehm. Meine Füße schwitzen, wenn ich die Schuhe oder Socken ausziehe. Ich bin als Künstlerin viel unterwegs. Muss ständig in Schuhen durch diverse Kunstgallerien etc. laufen. ... Aber was könnt ihr mir für bequeme Schuhe empfehlen.


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So viel ich weiß, ist es vor allem Veranlagung, wie und wie viel der Einzelne riecht und auch wie er oder sie bestimmte Nahrungsmittel verwertet. Eine Freundin von mir darf z.B. kein Knoblauch essen, weil sie ihn heftig wieder ausdünstet. Ich habe auch schon von Leuten gehört, dass bei ihnen der Körpergeruch zunimmt, wenn sie viel Fleisch essen oder Milch trinken. Das muss man, glaube ich, im Einzelfall austesten. Gute Schuhe, die atmungsaktiv sind, oder auch Einlagen, können sicher eine große Hilfe sein, wenn man zu Fußgeruch neigt.

Aus eigener Erfahrung kann ich MURNAUERS Mineral Fussgeruch Stopp Spray empfehlen!

Da kann ich dir die Neat Feat Schuheinlagen empfehlen!

Einige pudern ihre Füße mit Anti-Schweißpuder. Das finde ich jedoch irgenwie komisch, da man die Poren einfach nur verstopft.
Täglich frische Baumwollsocken sind in jedem Fall nicht verkehrt.
Auf jeden Fall würde ich von Schuhen aus Kunstleder abraten.
Ich laufe in Barma-Schuhen wie auf Wolken und schaffe Touren durch den Odenwald ohne schwere Beine danach - evtl. ein guter Tipp für die geschundenen Füße.

Eine gute Methode gegen Fußgeruch: nach dem Duschen die Füße zunächst mit Zinksalbe und unmittelbar danach großzügig mit Zinköl einreiben; dann Socken anziehen und möglichst bis zum nächsten Duschen anbehalten. Das Ganze dann alle 2 bis 5 Tage wiederholen bis sich der Geruch bessert.

Fußgeruch, der sich mit diesen Tricks nicht in den Griff bekommen lässt, könnte auch ein Hinweis auf eine Schweißdrüsenüberfunktion sein. Sollte es nicht besser werden, empfehle ich dir doch mal mit deinem HA darüber zu sprechen.

Gerade jetzt an heißen Sommertagen kann ein kühles Fußbad echt Wunder wirken. Gegen Fußgeruch helfen dabei einige natürliche Zusätze mit antibakterieller Wirkung wie Rosenholz oder Salbei. Letzter kann sogar durch ein tägliches Fußbad die Schweißdrüsen aktivieren. Mein persönlicher Favorit ist der Lavendel. Er hat eine reinigende, antiseptische Wirkung und sein Duft beruhigt und entspannt.

Ich hoffe, Magdalena hat ihre Probleme mit dem Fußgeruch lösen können. Selbst habe ich dieses Problem nicht, allerdings finde ich den Tipp an heißen Sommertagen ein kühlendes Fußbad mit Lavendel zu nehmen, sehr hervorragend.

Das kühlende Fußbad im Sommer trägt auch zu meinem Glück bei. Der Lavendel ist mir als starke Heilpflanze bekannt und sein Aroma ist sehr dominant. Ich möchte aber auch auf die Ernährung hinweisen, die den Körpergeruch auf basale Weise beeinflusst. Besonders mit zunehmendem Alter wird das immer deutlicher. Bei unangenehmen Schweißabsonderungen, sollte man zunächst bei der Ernährung ansetzen.

Ich kann mich da nur anschließen! Bei den Temperaturen in letzter Zeit ist ein kühlendes Fußbad ein Segen, am besten an einem schattigen Plätzchen im Garten. Für den Tipp mit dem Lavendel möchte ich mich explizit bedanken. Ich hatte diese Heilpflanze auch nicht wirklich auf dem Schirm. Lavendel wird aber mehr Verwendung bei uns finden.

Stinkefüße, Käsemauken – es gibt viele Begriffe, um unangenehmen Fußgeruch zu beschreiben. Gerade jetzt, in den wärmeren Sommermonaten, werden Schweißfüße für viele zum Problem. Insbesondere dann, wenn sie ihre Schuhe ausziehen (müssen), etwa zu Besuch bei Freunden oder Bekannten. Dann wird es meist für alle unangenehm. Mit den folgenden Tipps und Tricks gegen Fußgeruch können Sie Schweißfüßen effektiv vorbeugen – auch in geschlossenen Schuhen.
https://www.vital.de/gesundheit/gesunde ... -6377.html
Reiner Schweiß besteht in erster Linie aus Wasser – und ist geruchslos. Schuld an den unangenehmen Gerüchen an unseren Füßen oder unter den Achseln sind Bakterien, die sich unter den Schweiß mischen und ihn zersetzen. Dabei entsteht unter anderem Buttersäure, die hauptverantwortlich für den stechenden Geruch der Schweißfüße ist.

Ich danke euch sehr für eure guten Ratschläge gegen Fußgeruchgeruch im Sommer. Auch wenn ich kein Problem mit Fußscheiß habe, werde ich die Tipps umsetzen. Lavendel ist ja bekannt für seine beruhigende Wirkung und wird traditionell bei Hautproblemen, Schlaflosigkeit und Anspannung eingesetzt. Der hilft bestimmt auch gegen das Schwitzen.

Dieser Rat war eine wirklich brillante Idee! Ich sehe das ebenso wie du Primavera und schließe mich deinem Dank an. Natürliche Heilmittel sind auch immer meine erste Wahl und den Lavendel mag ich sowieso sehr.

Lieber Charming, das freut mich wirklich sehr! Leider trifft man selten Männer, die Lavendel mögen. Dabei könnte es vielen helfen.

Da hast du wahrscheinlich Recht. Ich möchte aber nochmal auf das Zinköl oder besser Zinkoxidöl hinweisen, das tatsächlich den Fußgeruch langfristig eindämmen kann. Es ist erwiesen, dass Zinkoxid antibakteriell und adstringierend wirkt. Deshalb wird es schon lange in Deodorants verwendet. Bei Fußpilz und anderen Dermatomykosen unterstützt es außerdem die Heilung.

Moin! Was ist denn eigentlich Zinköl? Davon habe ich noch nie gehört.

Moin Moin Zinköl wird aus Zinkoxid und Olivenöl hergestellt und als Bestandteil pharmazeutischer Zinksalben bzw. -pasten sowie Sonnenschutzmitteln und Zinkleimverbänden genutzt. Das Zinkoxid führt zu einer Austrocknung der Hautoberfläche, die z.B. bei Intertrigo, Windeldermatitis und anderen nässenden Wunden genutzt wird.

Ein schönes Fußbad entkrampft die Muskeln, hilft gegen Fußgeruch und sorgt für eine geschmeidige Haut. Dazu mischt du 5 Liter warmes Wasser, 10 Tropfen Lavendelöl und vier Esslöffel Sahne. Lasse deine Füße für etwa 15 bis 20 Minuten in dem Fußbad entspannen. Danach solltest du sie gut abtrocknen und auch die Restfeuchtigkeit noch ausdünsten lassen, bevor du wieder Schuhe oder Strümpfe anziehst. Außerdem solltet ihr so oft wie möglich Barfuß laufen, nur nicht in Badeanstalten wegen dem Fußpilz. Das ist eine natürliche Massage für die Füße und lässt sie mal atmen.

Das sind mal tatsächlich klasse Vorschläge und Ratschläge. Besonders die Kräuterempfehlungen finde ich gut. Da könnte es auch noch mehr geben. Deos mit viel Chemie sind jedenfalls keine Lösung.

Moin Moin Tusnelda, danke für deine Erklärung. Da hast du mir schon sehr weiter geholfen.

Früher war man einfach daran gewöhnt Fußgeruch mit dem natürlichen Hausmittel Natron zu bekämpfen. Leider ist es jedoch in Vergessenheit geraten. Obwohl es sehr preiswert, einfach in der Anwendung und geradezu verblüffend in der Wirkung ist tatsächlich, wurde von modernen Fußpflegepräparaten verdrängt. Natron erhöht den pH-Wert, ohne der Haut zu schaden und verhindert gleichzeitig die Bildung von Bakterien, die sonst für den Geruch verantwortlich sind.
Einfach einen halben Teelöffel feinkörniges Natron-Pulver in die Socke streuen und direkt vor dem Anziehen etwas Schütteln.

Das sind ja tolle Tipps, auch wenn ich gar kein Problem mit Fußgeruch habe. Sowas finde ich gut!