Depressionen im Alter

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Karsten K.
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Depressionen im Alter

Beitrag von Karsten K. » Sa Dez 12, 2020 9:32 am

In Zeiten der Corona-Pandemie wird viel über alte Menschen debattiert, aber es ist wenig darüber bekannt, was Menschen in hohem Alter selbst über ihre Situation denken. Wissenschaftler der Johannes Gutenberg-Universität Mainz (JGU) haben daher im Rahmen einer Telefonumfrage ältere Menschen nach ihrer Einschätzung der COVID-19-Pandemie befragt.
Die erste Auswertung der Daten zeigt, dass die älteren Menschen sich zwar nur zu einem Drittel größere Sorgen machen, sich mit dem Virus SARS-CoV-2 anzustecken, aber zwei Drittel die Folgen einer Infizierung für gefährlich halten.
Weiterlesen https://www.frankfurt-live.com/corona-a ... 27087.html
Ältere Menschen vermissen ganz besonders den Kontakt zu anderen und viele fühlen sich alleingelassen. Ein Viertel der Befragten gibt zudem an, während der Corona-Pandemie öfter deprimiert zu sein als zuvor.

imhotep
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Re: Depressionen im Alter

Beitrag von imhotep » Mi Dez 23, 2020 1:00 pm

Eine neuere Studie aus GB zeigt, dass Einsamkeit ist eine häufige Ursache (11-18%) für Depressionen im Alter ist. Dabei spielt es nur eine unwesentliche Rolle, ob die Betroffenen tatsächlich allein sind oder sich nur derart fühlen. Ich kann mir gut vorstellen, dass dieses Problem während des Lockdowns zugenommen hat, insbesondere in den Alteneinrichtungen. Näheres zu der englischen Studie berichtet das Ärzteblatt unter https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/ ... n-im-Alter
Die Lebensdauer ist allgemein gestiegen, durch eine gesunde Lebensführung können wir lange fit und physisch gesund bleiben, psychisch sind wir jedoch nicht gefasst darauf, als „Alte“ zurückzubleiben, zumal es außer der Großeltern-Position keine klare Rollendefinition für die „Alten“ gibt. Insbesondere sind keine Aufgaben definiert, die das Leben mit Sinn erfüllen.

dariusz
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Re: Depressionen im Alter

Beitrag von dariusz » Mo Dez 28, 2020 11:59 pm

thx für das thema. ich hätte nicht gedacht, dass sich depressionen im alter von anderen unterscheiden. klar, dass einsamkeit und verlust im alter stärker werden. ich merks ja auch bei meiner oma. aber ich denk, dass sport in jedem alter eine gute therapie ist. am besten noch, wenn man dabei andere menschen trifft. mit corona war da schwierig, aber jetzt können wenigstens in den altenheimen wieder sport- und bewegungsangebote gemacht werden, wenn alle geimpft sind. meine oma liebt die tanznachmittage.

lianakranz1
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Re: Depressionen im Alter

Beitrag von lianakranz1 » Di Jan 12, 2021 10:57 am

Ja, mit dem Alter hat das eigentlich weniger zu tun.

Keith
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Re: Depressionen im Alter

Beitrag von Keith » Sa Jan 16, 2021 1:04 pm

Verstehe die letzte Bemerkung nicht. Es geht doch um Altersdepressionen, wie kann das nicht mit Alter zu tun haben???
Eine Erklärung tut Not!
Corona tut ein Weiteres, um Menschen, die bereits einsam sind, weil sie nicht mehr im Berufsleben stehen und oft nicht mehr fit genug sind, für sich selbst zu sorgen, auszugrenzen. Ich habe hier einen ganz aktuellen Artikel zu dem Thema: https://www.lahrer-zeitung.de/inhalt.of ... d20e8.html
Der bezieht sich zwar auf einen Landkreis, ist aber übertragbar. Die Situation sieht in ganz Deutschland, vielleicht sogar ganz Europa, ähnlich aus. Altersdepression ist eine ernstzunehmende und weit verbreitete Erkrankung.

sandra
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Re: Depressionen im Alter

Beitrag von sandra » Di Jan 26, 2021 5:21 pm

Das finde ich auch. Altersdepression ist eine Gefahr besonders für einsame Menschen. Da die Einsamkeit natürlicherweise mit dem Alter zunimmt, müssen sich alle darauf gefasst machen.
Du solltest aber die Zwischenbemerkung nicht Ernst nehmen. Die Person will nur stören, wie ich schon an anderen Beiträgen sehen konnte. Ich hoffe, dass sie bald rausfliegt und kann nur empfehlen, sich bei solchen Störungen sofort zu beschweren. Damit habe ich gute Erfahrung gemacht.

daminahilgert
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Re: Depressionen im Alter

Beitrag von daminahilgert » Do Jan 28, 2021 3:37 pm

Es gibt da spezille Stellen, wo man sich hinwenden kann bei Altersdepressionen

Diana
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Re: Depressionen im Alter

Beitrag von Diana » Mo Feb 01, 2021 10:31 pm

Hallo daminahilgert, ich finde es sehr gut, dass du auf Hilfsangebote hinweist, denn Menschen jeden Alters, die unter Depressionen leiden, wenden sich oft lieber anonym an Fremde und lassen sich beraten. Solche Beratungsangebote sollten dann natürlich auch kostenfrei sein.
Es wäre aber auch gut, wenn du einen direkten Hinweis, vielleicht einen Link, zu einer solchen Hilfsmöglichkeit geben würdest.
Was kannst du da empfehlen, daminahilgert?

Judith
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Re: Depressionen im Alter

Beitrag von Judith » Do Feb 11, 2021 12:19 am

Altersdepression ist ein sehr interessantes Thema. Bisher hatte ich es auch noch nicht als eigenständige Thematik begriffen. Natürlich kenne ich den Fall ins nichts, wenn man unvorbereitet in Rente geht. Der Lebensstil, den man entwickelt hat, um im Berufsleben gut zurecht zu kommen, wird auf einmal sinnlos und hohl. Warum soll man dann überhaupt noch morgens aufstehen? Das führt in eine Depression. Jedoch ist das nur eine Phase, die Menschen jedes Alters in einer Verlustsituation haben können. Bei der Altersdepression geht es, denke ich, vor allem darum, mit einer zunehmenden Vereinsamung fertig zu werden, die unausweichlich ist und nicht beschönigt werden kann. Alle Konzepte im Sinne von „Kopf hoch – wird schon“ greifen nicht mehr.

Mich würde es auch freuen, wenn uns daminahilgert ihre/seine Empfehlung verrät. An dieser Stelle wäre auch ein Link sinnvoll.

Querdenker
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Re: Depressionen im Alter

Beitrag von Querdenker » Fr Feb 26, 2021 5:23 pm

Da handelt es sich offensichtlich mal wieder um einen Störer, der mit dummen Kommentaren in unpassenden Threads seine Werbeabsichten verbergen will.

Ich kann allerdings empfehlen, sich mal auf der Seite der Deutschen Depressionshilfe umzusehen. Dort gibt es ein extra Kapitel zu Depressionen im Alter: https://www.deutsche-depressionshilfe.d ... n-im-alter

Tusnelda
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Re: Depressionen im Alter

Beitrag von Tusnelda » Fr Mär 19, 2021 12:43 pm

Altersdepressionen zählen neben demenziellen Erkrankungen zu den häufigsten psychischen Krankheiten, die Menschen in hohen Lebensaltern bekommen. Ca. 15,5 % aller Menschen über 80 leiden darunter. 22,4% der Menschen im höheren Lebensalter erleben Dysphorien und depressive Episoden (H.F. Durwen: Depressionen im Alter). Mehr unter https://www.jedermann-gruppe.de/altersd ... on-umgang/
Es gibt tatsächlich Unterschiede zwischen Männern und Frauen hinsichtlich Depressionen. Männer, vor allem ältere Männer, haben ein etwa dreimal höheres Suizidrisiko als Frauen. Gleichzeitig suchen sie deutlich weniger nach Hilfe, weil sie weniger psychische Erkrankungen als berufliche Gründe o.ä. in Betracht ziehen.

Zimmermann
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Re: Depressionen im Alter

Beitrag von Zimmermann » Do Mär 25, 2021 9:07 am

Wer Altersdepressionen vorbeugen will, sollte sich an die folgenden Vorbeugende Maßnahmen halten. Zunächst muss man sich angemessen auf den Ruhestand und die damit verbundenen Änderungen im persönlichen und familiären Bereich vorbereiten. Viele, die das nicht tun, stürzen in ein tiefes Loch und empfinden ihr Leben im Ruhestand oft als sinnlos. Dazu gehört der Aufbau von Hobbies und Interessen. Besonders im Ruhestand muss man auf regelmäßige sportliche Betätigung achten, am Besten in Form von Ausdauersportarten wie Radfahren, Schwimmen, Walken, usw. Zu guter Letzt müssen soziale Beziehungen aufgebaut und gepflegt werden, die über den Kollegenkreis hinausgehen.

Karsten K.
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Re: Depressionen im Alter

Beitrag von Karsten K. » Mo Mär 29, 2021 12:24 am

Danke euch allen für euer Interesse an dem Thema und die super Beiträge!
Depressionen gehören neben der Demenz zu den häufigsten psychischen Krankheiten im Alter. Die gute Nachricht: Altersdepressionen sind häufig heilbar. Eine erfolgreiche Behandlung geht mit dem Wissen um die Krankheit, ihre Symptome und Heilungsmethoden einher. pflege.de informiert Sie umfassend über das Thema und gibt Ihnen praktische Tipps zum Umgang mit Betroffenen an die Hand.
Weiterlesen https://www.pflege.de/krankheiten/altersdepression/
Ich hoffe, ihr werdet euch weiterhin an dem Austausch zu dem Thema beteiligen und freue mich auf mehr Input!

Karo
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Re: Depressionen im Alter

Beitrag von Karo » Mi Mai 26, 2021 6:01 pm

Man fühlt sich niedergeschlagen, antriebslos, kann seit Wochen nicht mehr gut schlafen. Manchmal kommen Magenbeschwerden oder Kopfschmerzen dazu. So oder ähnlich äußern sich Depressionen oft bei älteren Menschen. Doch gerade bei Senioren wird die Krankheit in vielen Fällen nicht erkannt - sondern als Alterserscheinung abgetan. In der "Studie zur Gesundheit Erwachsener in Deutschland" des Robert-Koch-Instituts hatten 7,2 Prozent der 60- bis 69-Jährigen und 6,1 Prozent der 70- bis 79-Jährigen depressive Symptome.
Bei der richtigen Therapie stehen die Aussichten gut, dass sich die Krankheit bessert oder verschwindet. Das ist aber nur möglich, wenn Betroffene und ihr Umfeld eine Depression nicht als harmlose Traurigkeit abtun. Den Link zum Artikel im Seniorenratgeber findest du auf https://www.senioren-ratgeber.de/Gesund ... 13511.html

Zimmermann
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Re: Depressionen im Alter

Beitrag von Zimmermann » Sa Nov 20, 2021 9:51 am

In der Weihnachtszeit bemerken viele Menschen schmerzlich, wie einsam sie sich fühlen und können in eine depressive Stimmung gesogen werden. Auch Corona wird in diesem Jahr wieder die weihnachtliche Stimmung drücken. Um dem entgegenzuwirken hilft mir vor allem Bewegung an der frischen Luft. Ein Waldspaziergang, besonders bei sonnigem Wetter heitert mich immer auf und vertreibt das Gefühl der Einsamkeit. Außerdem kann man weihnachtliches Dekorationsmaterial sammeln. Überhaupt hilft mir auch die schöne Gestaltung des Hauses und die Verwendung von viel warmem Kerzenlicht. Aktivitäten wie das Backen von Weihnachtsplätzchen sind auch gut um depressive Stimmungen zu vertreiben. Wer eine größere Herausforderung braucht, kann sich an die komplizierteren Lebkuchen trauen. Der Duft von Weihnachtsplätzchen Plätzchen hebt die Laune ebenso wie das Erfolgserlebnis selbst und was ist leckerer als Zimtsterne frisch aus dem Ofen? Außerdem ist selbstgemachtes Weihnachtsgebäck ein wirklich schönes Geschenk.
Ich kann auch empfehlen das Internet zu nutzen und sich einen Videochat (Skype, Zoom oder ähnliches) einzurichten. Wenn ihr da unsicher seid, bittet eure Enkel das einzurichten, aber achtet bei ihrem Besuch auf die Aerosole, damit ihr sie nicht in Verlegenheit bringt. Wenn man auf Abstand achtet, oft lüftet und zeitweise den Mundschutz auch im Haus trägt, kann man auch schon mal zusammen einen Adventskaffee trinken.

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