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Shiatsu

Verfasst: Do Dez 18, 2014 8:53 pm
von Arthur
SHIATSU

Was ist Shiatsu und was kann es erreichen?

Erklärung

Shiatsu oder Druckpunktmassage, ist eine Osters Heilmethode, die schon tausende Jahre in China, Japan und Ägypten ausgeübt wird und erst in den 20er Jahren des vorigen Jahrhunderts in der westliche klassische Heilkunde integriert wurde. Das Wort `Shiatsu´ ist abgeleitet von 2 Elemente, nämlich “Shi = Finger“ und “atsu = Druck“. Diese Heilmethode ist also basiert auf Fingerdruck, wobei besonders die Daumen gebraucht werden.

[Wenn man mal Kopfschmerzen hat, soll man oft automatisch mit den Finger u/o Daumen auf den Nackenmuskeln drucken um die Schmerz zu lindern. Das ist also schon eine Form von Druckpunktmassage]

Aber es nicht nur so drucken auf eine willkürliche Stelle. Der Druck wird genau ausgeübt auf bestimmte Reflexpunkte (Tsubopunkte) von der Meridian- und Nervensystem. Mit Shiatsu versucht man das Energiebahnsystem – das ist ein ununterbrochen Kreislauf, die alle Organe und Körperteile mit einander verbindet – gut durchströmen zu lassen und Blockaden in diesem System aufzuheben. Der KI (=Energie) muss immer strömen bleiben um den Körper in Gleichgewicht zu halten. Sehr viel Menschen fallen in der Kategorie “Nicht ganz gesund“. Anders gesagt, sie sind nicht in Balance.

N.b.: In unserem Körper laufen 12 Meridiane (Energiebahnen) und 2 Verbindungsbahnen. Diese 14 Bahnen werden benutzt bei der Shiatsu-Behandlung. Diese 2 Gruppe sind wieder zu Teilen in: 1) positive (YANG), welche sich an der Hinterseite des Körpers befinden und von Oben nach Unten laufen und 2) negative (YIN), die sich an der Vorderseite befinden und von Unten nach Oben laufen. Jeder Meridian steht für eines Körperteil oder Organ, weil auf verschiedene Akupunkte auf dem Meridian spezifische Beschwerde behandelt werden können.
Für ein richtigfunktionierend Körper, müssen YIN und YANG vollkommen in Balance sein. Wiederherstell von der Balance ist der Basis die für eine bessere Gesundheit sorgt, wodurch ein Mensch besser funktionieren kann.

Ziel

Es wird sowohl angewendet zur Heilung oder Erleichterung als Prävention.
Mit es aufheben von den Blockaden werden auch meistens die Beschwerden aufgehoben, oder mindestens drastisch gelindert. Aber das geht nicht vom einen Tag auf den anderen und hat auch damit zu tun ob eine Beschwerde chronisch oder akut ist.
Chronische Beschwerden sind meistens verschleppte oder latente (versteckte) Beschwerden, die in der Regel 1x pro Woche behandelt werden. Akute Beschwerden müssen dagegen so schnell möglich und mehrere Malen pro Woche behandelt werden. Anfangs kann eine Beschwerde verschlimmern, um nach ein oder ein paar Behandlungen, Besserung zu zeigen. Für den besten Erfolg und um eine Form von Sucht vorzubeugen muss zwischen jeder Behandlung jedenfalls 1 Tag sitzen. Auch soll da für den besten Erfolg, Regelmäßigkeit in den Behandlungen sitzen; gleiche Tag und Zeit. Aber de Behandlungen durften nie abrupt abgebrochen zu werden, sondern müssen langsam abgebaut werden

Der Zahl der Beschwerden die behandelt werden können sind zu viel um hier zu nennen. Kann dann immer und alles behandelt werden? Nein es gibt auch Kontraindikationen, nämlich: Infektionskrankheiten, Grippe/Fieber, Herzstörungen, Kurven und Bruche in Därmen, nicht geheilte Knochenbruche (wohl Schmerzlinderung) und Krepps/Tumoren (wohl Bekämpfung von Beschwerden bei Bestrahlungs- und Chemotherapie.

Shiatsu

Verfasst: Mo Dez 22, 2014 5:56 pm
von Zara
Ich habe auch schon viel Gutes über Shiatsu gehört!
Weißt du, ob die Behandlungen, z.B. bei chronischen Rückenschmerzen, auch von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen wird?
Vielleicht kann mir auch jemand mitteilen, welche Anerkennung ein Therapeut haben muss, damit die Krankenkasse zahlt.
Danke jedenfalls für den ausführlichen Artikell!

Shiatsu

Verfasst: Fr Dez 26, 2014 1:38 pm
von Arthur
Liebe(r) Zara,
Genau wie meine eigene Druckpunkttherapien (Triggerpoint und Akupressur) und MIKROstromterapie kann Shiatsu Rückenschmerzen lindern, aber nicht immer.
Bei meinem besten Wissen wird Shiatsu nicht von die Krankenkasse übernommen, oder du musst ein Physio-/Manuelltherapeut oder Heilpraktiker finden die über genügend Kenntnis und Erfahrung verfügt und das unter eine andere Anwendung mit der Krankenkasse verrechnet.
Aber für mich kannst du besser ein (am liebsten Osterse) Shiatsu-Meister die Jahrzehnten Erfahrung hat und möglich im Osten auch studiert und angewendet hat, diese sehr spezielle Therapie ausführen lassen.
Selbst mein eigener Kenntnis ist unzureichend um mit Shiatsu eine chronische Rückenkrankheit effektiv zu behandeln. Dafür nutze ich meine andere Therapien, eventuell unterstützt mit u/o egänzt von Shiatsutechnik.
Ich wünsche dich guten.

Shiatsu

Verfasst: So Jan 11, 2015 5:24 pm
von Zara
Danke für die Antwort!
Ich habe mal bei meiner KK nachgefragt. Leider erkennen sie die Behandlung nicht an.

Shiatsu

Verfasst: Di Jun 23, 2015 5:54 pm
von Hossi
Das Shiatsu Netz beantwortet sicher viele Fragen zu diesem Thema.
Auf der Facebook-Seite gibt regelmäßig neuen Links:

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Neue Beiträge kann man auch ohne Login sehen!

Shiatsu

Verfasst: Mo Jun 29, 2015 10:57 pm
von Ipanema
Hey,
also ich bin Physiotherapeutin und habe einige Patienten gehabt, die diese Behandlungsmethode anwenden konnten. Erfolge waren unterschiedlich: von einer deutlichen Besserung der Beschwerden bis zu einer Verschlechterung. Woran es liegt? Schwer zu sagen, bei alternativmedizinischen Behandlungsmethoden. Ich bin dem eher positiv zugewandt.

Shiatsu

Verfasst: Di Jun 30, 2015 12:54 pm
von Arthur
Sansa postete
Hey,
also ich bin Physiotherapeutin und habe einige Patienten gehabt, die diese Behandlungsmethode anwenden konnten. Erfolge waren unterschiedlich: von einer deutlichen Besserung der Beschwerden bis zu einer Verschlechterung. Woran es liegt? Schwer zu sagen, bei alternativmedizinischen Behandlungsmethoden. Ich bin dem eher positiv zugewandt.
Hallo Sansa,
Ich bin einig mit der Stellungnahme, dass Shiatsu - genau wie jede Therapie - keinen absoluten Erfolg garantieren kann. Zuweilen kann es nur teilweise helfen, oder gar keinen positiven Erfolg generieren. Und wenn es zu eine Verschlimmerung kommt oder andere beschwerden sich offenbaren, ist das meistens zeitweilig. Nur in einzige Fälle können die Beschwerden nicht behoben werden und muss die Behandlung beendet werden. Der Körper muss sich sowieso auf die behandlung einstellen und ist es eines Zeichen dass im Körper eines Selbstheilungsprozess angefangen ist.
Anders als bei viele andere Therapien werden hier Blokkaden im Energiestrom im Körper aufgehoben und der KI (=Körperenergie) wiederherstellt. Es ist keine Therapie auf reine physiologische oder psychologische Basis, sondern esoterische (wie auch die spirituelle Chakra-Therapie), eine Wechselwirkung zwischen YIN und YANG.
Aber nicht jeder Patient soll auf diese Therapie dasselbe reagieren. Auch eigene Einstellung hat darauf Einfluß. Und sehr wichtig ist die Fähigkeit der Therapeuten. Und leider gibt es auch hier Quacksalber.
Ich hoffe hiermit etwas mehr über Shiatsu erklärt zu haben.

Shiatsu

Verfasst: Mo Jun 05, 2017 1:42 pm
von Christian
Sehr interessante Diskussion zu Shiatsu! Ich hatte da, glaub ich, ganz falsche Vorstellungen.
Auf jeden Fall sollte man es ausprobieren.

Re: Shiatsu

Verfasst: Mo Jan 21, 2019 2:25 am
von Vic
Das sind sehr gute und präzise Beschreibungen der japanischen Massagetechnik. Als ganzheitliche Methode wirkt sie sich auf den gesamten Körper aus und regt die Körperfunktionen an. Shiatsu hat auch eine beruhigende Wirkung auf die Psyche, wodurch es besonders bei Stress-Patienten Wunder wirkt. Ich würde die Methode aber nicht als esoterisch beschreiben.

Re: Shiatsu

Verfasst: Di Jan 14, 2020 1:19 am
von primavera
Ich finde auch, dass Shiatsu gute ganzheitliche Massagetechnik ist. Das kommt wahrscheinlich daher, dass Shiatsu seine Ursprünge in der Traditionellen Chinesischen Medizin hat, die immer ganzheitlich ist. In der TCM wird diese Massagetechnik auch viel häufiger eingesetzt als bei uns. Dort werden nicht nur Kopf- andere Verspannungsschmerzen therapiert sondern auch Kreislaufstörungen und sogar Verdauungsprobleme. Das Gesundheitsportal Lifeline hat dazu interessante Infos zusammengestellt: https://www.lifeline.de/therapien/shiat ... 47140.html – z.B. über den Ablauf einer Shiatsu-Massage und auch, wie sie wirkt. Weil Shiatsu eine sanfte und schmerzlose Methode ist, eignet sie sich auch für Kinder, schwangere Frauen und ältere Menschen, außer bei Osteoporose oder Epilepsie.

Re: Shiatsu

Verfasst: Do Jan 23, 2020 1:17 am
von kerala
Kurz zusammengefasst: „Unter Shiatsu versteht man eine in Japan entwickelte Form der Massage, die gleichzeitig Körperarbeit ist.“ Die heute existierende moderne Form des Shiatsu, wie sie auch oben beschrieben wird, wurde allerdings erst in den 1970er Jahren entwickelt.
Diese Form wird auch von vielen Krankenkassen anerkannt und die Behandlung bei einem anerkannten Therapeuten wird größtenteils übernommen. Wie das mit eurer KK ist, könnt ihr nachsehen unter https://www.krankenkassen.de/gesetzlich ... n/shiatsu/ - Dort findet ihr auch noch mal eine kurze Beschreibung der Massagetechnik.

Re: Shiatsu

Verfasst: Sa Jan 25, 2020 2:49 pm
von gina
Danke für den Link zu den Krankenkassen, die Shiatsu-Kosten übernehmen. Sehr hilfreich! :D

Auch bei Krank.de wird genau über Funktion, Ablauf und Wirkungsweise von Shiatsu bzw. der „Druckpunktmassage“ berichtet. Die Seite weist ebenfalls auf Risiken hin und klärt über Therapieformen auf.

Hier ist der Link:
https://krank.de/behandlung/shiatsu/

Re: Shiatsu

Verfasst: Do Jan 30, 2020 11:54 pm
von Charming
Shiatsu, die ganzheitliche ostasiatische Massagetechnik, die Blockaden im Energiestrom des Körpers aufhebt und die Körperenergie wieder herstellt, eignet sich auf natürliche Weise zur Behandlung von Verspannungsschmerzen. Selbstverständlich sollte man die Behandlung nur von einem anerkannten und erfahrenen Therapeuten durchführen lassen.
Leider gibt es aber diese Art Therapeuten nicht überall flächendeckend. Deshalb kann ich mir vorstellen, dass ein spezielles Massagegerät eine gute Alternative wäre. Hat da schon jemand von euch Erfahrungen mit Shiatsu-Massagegeräten gemacht?

Re: Shiatsu

Verfasst: So Mai 10, 2020 11:48 am
von olympia
Es gibt doch viele gute Massagegeräte mittlerweile. Allerdings kenne ich keine speziellen Geräte, die Shiatsu machen. Das wäre bestimmt eine gute Alternative, wenn es keine Physiotherapeuten mit dieser Zusatzausbildung in der Nähe gibt oder der Weg zu beschwerlich ist. Leider heißt das auch, dass ich keine Erfahrungen mit Shiatsu-Massagegeräten gemacht habe. Allerdings würde mich so etwas auch interessieren.

Re: Shiatsu

Verfasst: So Mai 10, 2020 8:54 pm
von Christian
Es gibt mitlerweile eine ganze Reihe von Shiatsu-Massagegeräten auf dem Markt. Mit persönlichen Erfahrungen kann ich leider nicht dienen. Aber ich empfehle mal den Test-Vergleich durchzusehen, da kannst du bzw. könnt ihr vielleicht schon überprüfen, welches Gerät für eure Zwecke sinnvoll ist: https://massagegeraet-test-vergleich.de ... agegeraet/
Bevor man kauft, sollte man aber das Gerät richtig physisch ausprobieren.

Re: Shiatsu

Verfasst: Fr Jan 29, 2021 2:03 pm
von Urs
Die elektronischen Massagegeräte können eine echte Massage nicht ersetzen. Bei einer Massage geht es an erster Stelle um das Heilen. Massagen gehören zu den ältesten Formen medizinischer Behandlung. In vielen Kulturen wurden sie zur Behandlung von Verletzungen und Krankheiten eingesetzt, wie z.B. Malereien von massierenden Menschen in alten ägyptischen Grabstätten zeigen. Bei der Massage reagiert der Körper schon dank Berührung der Haut durch einen anderen Menschen mit der Freisetzung des Hormons Oxytocin, das Bindungen und positive Emotionen schafft. Zudem schüttet das Gehirn dabei Endorphine, i.e. körpereigene Glückshormone, aus.
Asiatische Massagetechniken wie Akupressur oder Shiatsu arbeiten mit sanftem oder stärkerem Druck direkt auf die verschiedenen Körperteile. Diese Methoden regen die Durchblutung an, lösen Verspannungen und verbessern dadurch das Wohlbefinden.

Re: Shiatsu

Verfasst: Do Jun 17, 2021 12:23 am
von Abraxas
Da bin ich 100% deiner Meinung, Urs. Ich finde die Links aber alle ganz sinnvoll. So kann man sich ein Bild machen und sich dann selbst entscheiden. Außerdem sind die Beschreibungen auf einigen Seiten für mich besser verständlich als auf anderen.

Re: Shiatsu

Verfasst: So Mai 08, 2022 2:23 pm
von Michaeladmix
Das würde ich absolut bestätigen. Die elektronischen Massagegeräte können eine echte Massage nicht ersetzen. Shiatsu (jap. 指圧; Kyūjitai 指壓 ‚Fingerdruck, Akupressur') ist eine in Japan entwickelte Form der manuellen Therapie, deren historische Wurzeln in Tuina – eine medizinische Massage-Technik aus China – und den frühmodernen japanischen Formen des Anma – あん摩, auch 按摩 ‚traditionelle japanische Massage' liegen.