Brennnessel – Heilpflanze des Jahres 22

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Erin
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Brennnessel – Heilpflanze des Jahres 22

Beitrag von Erin » Do Apr 07, 2022 1:34 pm

Die Experten-Jury des NHV Theophrastus hat die Brennnessel (Urtica dioica L.) zur Heilpflanze des Jahres 2022 gekürt.
Die scharfe Brennessel kennt wohl fast jeder, und es gibt kaum einen Menschen, der nicht früher oder später die Bekanntschaft mit ihren brennenden Eigenschaften macht. Daher wird sie auch gerne gemieden, obwohl sie als wichtige Heilpflanze eigentlich einen Ehrenplatz in jedem Garten haben sollte. Die einheimische Pflanze kann extrem vielfältig verwendet werden: https://heilkraeuter.de/cgi-bin/search. ... rennnessel Die Brennessel ist eine hervorragende Stoffwechsel-Pflanze. Vor allem als Frühjahrskur wirkt sie Wunder, indem sie all die Schlacken des Winters aus dem Körper auspült.

Diana
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Re: Brennnessel – Heilpflanze des Jahres 22

Beitrag von Diana » So Apr 10, 2022 4:05 pm

Vielen Dank für dieses Thema! Die Brennnessel ist wirklich außergewöhnlich. Sie wächst fast überall ohne Zutun von Menschen und ist als Heilpflanze vielfach nutzbar. Für mich das wichtigste ist das Glukokinin, von dem die Brennnessel einiges enthält. Das wirkt ähnlich wie Insulin und kann den Blutzuckerspiegel bei Diabetikern senken. Die Brennnessel enthält auch Saponine, kohlenhydrathaltige Pflanzeninhaltsstoffe, die die Drüsenaktivität erhöhen und dadurch blutreinigend wirken. Am besten können sich die Wirkstoffe im frischen Presssaft entfalten. Man kann die rohe Brennnessel auch in Salat oder Quark geben oder sie mit Kartoffelpüree servieren. Ein Tee aus möglichst frischen Blättern ist aber auch gut. Bei Diabetes wird 1 Liter am Tag empfohlen.

Tusnelda
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Re: Brennnessel – Heilpflanze des Jahres 22

Beitrag von Tusnelda » Mi Apr 27, 2022 10:46 pm

Ich stimme euch absolut zu. Die Brennnessel ist eine sehr wertvolle Pflanze. Sie wächst fast überall und zählt zu den heimischen Wildkräutern, die man besonders vielfältig in der Küche, der Hausapotheke und im Garten verwenden kann. Die Brennnessel hat sehr viele positive Eigenschaften und ist sehr nährstoffreich. Insbesondere der Eisenwert und der Chlorophyllgehalt der Brennnesselblätter sind hier hervorzuheben. Außerdem sind Kalzium, Kalium, Magnesium, Mangan, Kieselsäure, Phosphor, Chrom, B-Vitamine, Vitamin C und Vitamin K in ihr enthalten. An Orten, an welchen das Wildkraut wächst, ist meist auch der Boden sehr gut. Mehr unter https://mein-kraeuterkeller.de/brennnes ... P-iTf8H7xg
Im Frühjahr aber auch im Herbst ist die beste Zeit, um Brennnesselpulver zu machen, da die Pflanzen dann frisch austreiben. Die Samen der Brennnessel kann man von Juli bis Oktober sammeln. Sie sind besonders lecker und können bei hormonell bedingtem Haarausfall eine Alternative sein.

Karsten K.
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Re: Brennnessel – Heilpflanze des Jahres 22

Beitrag von Karsten K. » Di Mai 10, 2022 10:25 pm

Den Ausschlag für die Wahl zur Heilpflanze des Jahres gab vor allem das vielfältige Anwendungsspektrum der Brennnessel. Neuere Untersuchungen deuten sogar darauf hin, dass in der Pflanze noch mehr als das schon bekannte therapeutische Potenzial stecken könnte. Für die Wirksamkeit von Urticae folium/herba wird ein breites Spektrum an Inhaltsstoffen verantwortlich gemacht. Als maßgeblich für die antiphlogistische Wirkung gelten insbesondere Polyphenole, darunter die seltene Caffeoyläpfelsäure, Chlorogensäure sowie Flavonoide wie zum Beispiel Quercetin. Den Polyphenolen werden auch antioxidative Effekte zugeschrieben. Bei neueren Untersuchungen wurde in Brennnesseltee noch ein weiteres, bisher wohl übersehenes Polyphenol entdeckt: Phylloxanthobilin, ein Abbauprodukt von Chlorophyll, das ebenfalls antioxidativ und entzündungshemmend wirkt. Außerdem enthalten Brennnesselblätter und -kraut Scopoletin und Sitosterol sowie in den Brennhaaren kleine Mengen an biogenen Aminen wie Histamin, Serotonin und Actylcholin. Weiterlesen https://www.deutsche-apotheker-zeitung. ... rennnessel

Erin
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Re: Brennnessel – Heilpflanze des Jahres 22

Beitrag von Erin » So Mai 15, 2022 2:34 pm

Ich freue mich echt über eure Beiträge und möchte mich auch für die Links bedanken. Die Verwendung der Brennnessel als Heilpflanze ist noch bedeutend vielfältiger als bisher beschrieben. Neben Diabetes, Bluthochdruck und Harnwegserkrankungen kann sie auch bei Magenschwäche, Durchfall, Nierenschwäche und Menstruationsbeschwerden eingesetzt werden. Selbst bei Gicht sowie Rheumatismus kann die Brennnessel den Patient/innen Linderung verschaffen.

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