Berechnung von Idealgewicht

Antworten
Tusnelda
Beiträge: 91
Registriert: Fr Aug 29, 2008 5:11 pm

Berechnung von Idealgewicht

Beitrag von Tusnelda » Mo Mai 18, 2020 12:05 am

Wer ab- oder zunehmen will, tut gut daran das eigene Körpergewicht zu überprüfen und mit dem Idealgewicht zu vergleichen. Dabei ist der Body-Mass-Index, kurz BMI, ein guter objektiver Maßstab. Dieser beschreibt das Verhältnis von Körpergewicht zu Körpergröße. Am einfachsten geht das mit dem BMI-Rechner. Mit diesem Tool erfahrt ihr schnell und kostenlos, in welcher Relation euer Gewicht zur Körpergröße steht: https://www.brigitte.de/gesund/abnehmen ... 02054.html
Neben Übergewicht ist insbesondere das Bauchfett gesundheitlich riskant. Das Risiko ist erhöht, wenn der Taillenumfang bei Frauen über 88 Zentimetern liegt und bei Männern über 102.

Antworten